lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Salah satu tumbuhan liar yang tak banyak orang tahu kalau ternyata punya banyak manfaat adalah daun beluntas.
Yups, daun beluntas atau Pluchea Indica Less biasanya memang tumbuh liar di pinggir jalan, maupun tebing.
Tapi di beberapa daerah, ternyata tanaman ini juga biasa digunakan sebagai lalapan.
Tanaman ini dapat diolah seluruhnya, mulai dari daun, pucuk, dan bunganya, bahkan bisa dikonsumsi mentah atau matang.
Ada beberapa zat yang ada di dalam tanaman beluntas dan membuautnya memiliki banyak manfaat seperti serat, kalsium, beta karoten, dan beragam jenis antioksidan, seperti asam klorogenat, asam kafeat, quercetin, dan flavonoid.
Baca juga: Rumput Teki yang Sering Dianggap Gulma, Ternyata Punya 9 Manfaat Ini untuk kesehatan
Penasaran kira-kira apa saja manfaat beluntas daun beluntas untuk kesehatan tubuhmu?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Membantu Mengobati Ambeien
Manfaat daun beluntas yang pertama adalah membantu mengobati ambeien.
Wasir atau ambeien dapat menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan.
Kabar baiknya, penelitian menunjukkan bahwa teh daun beluntas dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh kondisi ini.
Untuk yang menderita ambeien, pertimbangkanlah untuk mencoba solusi alami ini sebagai alternatif perawatan.
SIDOMUNCUL Natural Herbal Hemoroa
2. Mengatasi Masalah Mulut
Menurut penelitian, daun beluntas ampuh mengatasi masalah mulut.
Ternyata, manfaat ini berasal dari aroma khas yang keluar dari daun beluntas saat diremas atau dikunyah.
Selain itu, menurut penelitian pada 2017, daun beluntas turut mengatasi luka pada bagian mulut akibat tak sengaja tergigit, jatuh, atau sebagainya.
Bukan tanpa alasan, daun ini memiliki sifat antiinflamasi atau anti-peradangan, sehingga mempercepat proses peradangan pada tubuh.
Baca juga: 5 Cara Cegah Bau Mulut dengan Bahan Alami, Bisa Kamu Coba di Rumah
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat daun beluntas yang berikutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Dengan kadar kolesterol LDL yang lebih rendah, tubuh akan tercegah dari penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi daun ini sebagai lalapan, atau diolah menjadi minuman herbal.
Merial Red Pine
4. Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat daun beluntas berikutnya adalah menurunkan dan menjaga kadar gula dalam darah agar tetap stabil.
Daun ini diklaim mampu menghambat pemecahan dan penyerapan gula dalam usus, serta meningkatkan produksi dan fungsi hormon pengontrol gula darah, insulin
Menurut penelitian, teh daun beluntas membantu menurunkan gula darah pada orang dengan kondisi prediabetes, yaitu orang dengan gula darah di atas normal tetapi belum masuk kategori diabetes.
5. Menjaga Kesehatan Organ Hati
Manfaat daun beluntas yang selanjutnaya adalah bisa melindungi organ hati mencit dari kerusakan.
Nah, kalau manfaat ini berasal dari senyawa myricetin, quercetin, dan kaempferol dalam daun beluntas.
Ketiga senyawa tersebut dapat menghambat pembentukan metabolit toksik (racun), misalnya akibat penggunaan parasetamol berlebih.
Hasil penelitian menunjukkan daun ini bisa mencegah kerusakan hati pada hewan percobaan.
Penelitian lainnya mengungkapkan bahwa ekstrak etanol daun beluntas dapat mengobati kerusakan hati.
Holisticare EsterC
6. Mencegah Kerusakan Sel Akibat Radikal Bebas
Manfaat daun beluntas yang tak kalah menarik adalah mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Radikal bebas sendiri menjadi penyebab stres oksidatif, yaitu proses yang menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh.
Stres oksidatif sendiri menjadi penyebab utama munculnya penyakit kronis dalam tubuh, seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, penyakit Alzheimer, dan penyakit Parkinson.
Untuk mendapatkan manfaat daun beluntas ini, kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk suplemen, jamu, atau teh herbal.
7. Mendukung Pengobatan Tuberkulosis
Manfaat menakjubkan daun beluntas yang berikutnya adalah mendukung pengobatan tuberkolosis.
Sebuah studi mengungkapkan bahwa ekstrak alkohol dalam daun beluntas memiliki sifat antituberkulosis.
Walaupun penelitian masih dalam tahap awal, ini memberikan harapan bagi pengembangan pengobatan tambahan untuk penyakit serius ini.
Baca juga: 10 Khasiat Rebusan Daun Sambiloto dan Cara Membuatnya, Bisa Mengurangi Asam Urat dan Kolesterol
8. Mengobati Penyakit Rematik
Ternyata daun beluntas juga bisa mengobati penyakit rematik.
Tanaman ini dapat mendukung pengobatan rematik karena memiliki kandungan antiradang.
Bersama dengan bahan alami lainnya seperti jahe, kunyit, dan kayu manis, daun beluntas dapat menjadi teman terbaik bagi seseorang yang menderita nyeri sendi.
Etawalin
9. Mengobati Gangguan Pernapasan
Manfaat daun beluntas yang terakhir juga sangat menakjubkan.
Yups, daun ini bisa sangat membantu dalam mengobati masalah yang berkaitan dengan batuk dan pilek.
Daun beluntas adalah obat yang sangat baik bagi mereka yang menderita paru-paru tersumbat, dan asma.
Cara mendapatkan manfaatnya juga mudah.
Kamu hanya perlu merebus daun beluntas, hangatkan dan letakkan di dada untuk menyembuhkan hidung tersumbat.
Kamu juga bisa merebus beberapa daun beluntas dalam air, menambahkan kapulaga, cengkeh dan kayu manis dalam dua gelas air.
Konsumsi minuman herbal ini dua hingga tiga kali sehari untuk bantuan yang sangat baik dari masalah hidung tersumbat dan pernapasan. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!