lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Beberapa bumbu dapur dapat dimanfaatkan sebagai ramuan herbal rematik.
Penyakit rematik sangat umum terjadi pada seseorang dengan usia lanjut.
Rematik juga bisa dikatakan dengan kondisi radang sendi, sebagai akibat dari kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan-jaringan sendi.
Jika orang tua mengalami penyakit ini, kemungkinan untuk sembuh secara total memang kecil.
Namun, mereka sangat bisa untuk mengurangi gejalanya dengan salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan yang disarankan.
Baca juga: 5 Langkah Diet Sehat yang Wajib Dilakukan oleh Penderita Kolesterol
Tentunya juga berhenti melakukan dan mengonsumsi segala sesuatu yang dilarang.
Biasanya, orang tua merasa lelah untuk terus mengonsumsi obat dokter.
Sebagai gantinya, Anda bisa menawarkan membuatkan mereka ramuan alami yang bahannya cukup mudah.
Karena, bahan-bahan ini biasa tersedia di dapur rumah Anda.
1. Kunyit
Bahan aktif dalam kunyit, yakni kurkumin, terbukti mampu mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi pada penderita rematik.
Kurkumin bekerja dengan memblokir sitokin dan enzim lainnya yang dapat menyebabkan inflamasi.
Baca juga: Kenali Manfaat Jahe Merah Bagi Tubuh, Dapat Meredakan Sakit Otot
Studi pada 2012 pun menemukan bahwa produk yang terbuat dari bahan alami kunyit, yang disebut BCM-95.
Bahan tersebut lebih efektif dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada pasien rematik daripada menggunakan obat diklofenak atau obat antiradang.
2.. Kayu manis
Di beberapa negara,, kayu manis dikenal sebagai pemanis kue yang cukup digemari.
Sementara itu di dunia medis, kayu manis sangatlah populer dengan sifat antiinflamasi.
Itulah sebabnya, kayu manis bisa menjadi obat rematik alami.
Terkadang, rematik juga bisa membuat sendi membengkak.
Kayu manis pun dipercaya bisa meredakan pembengkakan itu.
Campurkan saja kayu manis ke dalam teh atau kopi, supaya manfaatnya terasa.
3. Jahe
Tidak hanya di Korea Selatan, jahe juga menjadi rempah yang sangat diminati orang Indonesia.
Kemampuannya untuk menghangatkan badan menjadi nilai plus tersendiri di mata warga lokal.
Ternyata jahe juga bisa menjadi obat rematik alami karena bersifat antiinflamasi.
Dunia medis pun mengakui kehebatan jahe sebagai obat rematik alami.
Zat kimia gingerol dan shogaol yang dikandung jahe juga bisa mengobati rematik, karena sifat antiinflamasi yang dimilikinya.
4. Cabai rawit
Cabai rawit ataupun cabai pedas lainnya telah digunakan sebagai obat alami sejak zaman dahulu.
Sebab, setiap cabai mengandung senyawa alami bernama capsaicinoids, yang membuatnya masuk dalam daftar obat rematik alami.
Selain itu, cabai juga sering dijadikan obat alami untuk masalah pencernaan. Kecil-kecil cabai rawit, walau kecil tapi bisa mengusir penyakit.
5. Lada hitam
Lada hitam bisa menjadi salah satu obat rematik alami, terutama untuk meredakan nyeri dan pembengkakan sendi yang ditimbulkannya.
Lada hitam diketahui mengandung capsaicin, yaitu bahan yang juga terdapat di dalam obat krim antiinflamasi.
Krim yang mengandung capsaicin juga kerap digunakan para pasien arthritis, termasuk rheumatoid arthritis.
Namun, sama halnya dengan krim capsaicin, efek pereda nyeri pada lada hitam juga hanya sementara.
Anda perlu sering mengonsumsi obat herbal ini untuk dapat membantu mengatasi rematik atau rheumatoid arthritis yang Anda alami.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!