lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Polusi udara di kota-kota besar memang kerap menjadi perhatian, tetapi ternyata kualitas udara di dalam rumah bisa jauh lebih buruk, lho!
Berdasarkan data dari The National Institute for Occupational Safety and Health, udara dalam ruangan bisa 2 hingga 5 kali lebih tercemar dibanding udara luar.
Salah satu penyebab utamanya adalah asap rokok, yang mengandung zat kimia berbahaya dan dapat menempel di permukaan benda serta bertahan selama bertahun-tahun.
Selain itu, kualitas udara dalam rumah juga bisa menurun akibat mikroba, ventilasi yang tidak optimal, serta polusi dari luar yang terperangkap di dalam ruangan.
Kondisi udara yang tercemar dapat memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari sakit kepala, reaksi alergi, asma, hingga ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut).
Untuk itu, penting bagi kita menjaga kebersihan udara di rumah, terutama dalam masa adaptasi kebiasaan baru seperti sekarang.
Yuk, simak beberapa cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk membersihkan udara dalam ruangan!
Kamu juga bisa menggunakan alat bantu seperti vacuum cleaner untuk membantu proses pembersihan. Temukan produk pilihannya di sini:
1. Rutin Membuka Pintu dan Jendela
Buka pintu dan jendela setiap pagi dan sore agar udara kotor bisa tergantikan oleh udara segar dari luar.
Kebiasaan ini akan memperlancar sirkulasi udara dan membantu menurunkan tingkat kelembapan di dalam rumah.
Jika menggunakan AC, matikan dulu sebelum membuka ventilasi agar sirkulasi berjalan optimal.
Baca juga: 7 Tips Mencegah Penumpukan Debu di Berbagai Sisi Rumah, Bantu Cegah Udara Kotor
2. Bersihkan Debu Secara Teratur
Debu jadi salah satu sumber utama polusi dalam ruangan.
Partikel halus seperti PM2.5 sangat mudah terhirup dan bisa masuk hingga ke pembuluh darah.
Untuk mengatasinya, bersihkan secara rutin sudut rumah, sofa, karpet, hingga keset dengan penyedot debu.
Gunakan kain kering untuk mengelap perabot, dan jangan lupa mengepel lantai minimal sekali sehari.
Dreame H12S AE Wet and Dry Cordless Vacuum
3. Gunakan Tanaman Hias Penyaring Udara
Selain mempercantik ruangan, tanaman hias juga bisa membantu menyaring udara dari zat berbahaya.
Penelitian NASA pada akhir 1980-an menyebutkan bahwa beberapa tanaman seperti lili paris (Chlorophytum comosum) mampu menyerap formalin dan xylene, sementara lidah mertua (Sansevieria) efektif menyerap karbon dioksida dan formaldehida.
Menambahkan tanaman ini ke dalam rumah bisa menjadi cara alami untuk meningkatkan kualitas udara.
Tertarik mempercantik sekaligus menyegarkan rumahmu? Tanaman hias bisa kamu dapatkan dengan klik di sini.
Mengikuti langkah-langkah sederhana ini, kamu bisa menciptakan lingkungan rumah yang lebih sehat dan nyaman untuk seluruh keluarga. (*)
ALOT - 4 in 1 Rak Bunga Rak beragam desain.
(Andra/TribunShopping.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!