lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Punya masalah karang gigi yang bikin senyummu jadi kurang indah pasti bisa mengurangi rasa percaya dirimu.
Sebenarnya apa sih, karang gigi itu?
Dikutip dari tanyapepsodent.com (30/05/2023), ketika sisa makanan yang mengandung bakteri atau mikroorganisme menempel pada gigi dalam waktu yang lama, maka dapat membentuk plak.
Pasta gigi terbaik untuk gigi sensitif bisa kamu dapatkan di sini.
Nah, plak yang menumpuk lambat laun akan mengeras menyebabkan terbentuknya karang gigi.
Karang gigi sebenarnya bisa diatasi dengan melakukan perawatan ke dokter gigi.
Prosedur pembersihan karang gigi biasanya disebut dengan istilah scaling.
Scaling dilakukan dengan alat yang disebut dengan ultrasonic scaler untuk membersihkan karang yang hanya dilakukan oleh dokter gigi.
Tapi, untuk mencegahnya terjadi lagi setelah dibersihkan, kamu wajib tahu apa saja penyebab yang bisa membuat karang gigi muncul di gigimu.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini TribunShopping telah merangkum 5 penyebab utama karang gigi terbentuk di gigimu:
1. Konsumsi Makanan Tertentu
Penyebab munculnya karang gigi yang pertama adalah karena faktor makanan.
Karang gigi disebabkan oleh plak yang mengeras pada gigi.
Plak dapat mengeras ketika makanan yang mengandung karbohidrat seperti susu, minuman ringan, kue, dan roti tertinggal pada gigi dan tidak dibersihkan.
Karbohidrat dapat menyebabkan bakteri hidup pada mulut jika tidak dibersihkan.
Sebaiknya jangan lupa membersihkan gigi setelah kamu konsumsi beberapa makanan tersebut.
Pepsodent Action Herbal
2. Terlalu Sering Mengonsumi Alkohol
Bukan cuma makanan, terlalu sering mengonsumsi alkohol juga meningkatkan risiko seseorang memiliki karang gigi.
Saat kamu terlalu banyak mengonsumsi alkohol, maka mulut cenderung menjadi lebih kering karena menurunnya produksi air liur.
Padahal, air liur diperlukan untuk mencegah sisa makanan menempel pada gigi.
Produksi air liur yang lambat bisa menjadi faktor penyebab terjadinya karang gigi.
Selain dapat merusak kesehatan gigi, terlalu banyak mengonsumsi alkohol dapat merusak organ tubuh kamu lainnya.
Baca juga: 7 Bahan Alami Mengatasi Karang Gigi Mudah dan Murah, Bisa Dilakukan di Rumah
3. Kebiasaan Mengunyah
Penyebab munculnya karang gigi yang berikutnya adalah dipengaruhi oleh kebiasaan mengunyah.
Jika selama ini kamu berpikir sisi rahang yang digunakan untuk mengunyah akan lebih kotor dibandingkan dengan sisi yang tidak digunakan untuk mengunyah, maka itu sebenarnya keliru.
Faktanya, kondisi rongga mulut akan lebih kotor pada sisi rahang yang tidak digunakan untuk makan.
Karang gigi juga lebih banyak terlihat pada orang yang mengunyah dengan salah satu sisi saja, dibandingkan apabila mengunyah dengan kedua sisi.
Nah, jika kamu punya kebiasaan mengunyah di satu sisi gigi saja, sangat mungkin bagian gigi lainnya mengalami masalah plak dan karang gigi.
Formula Pembersih Lidah
4. Jarang Minum Air Putih
Ternyata jarang minum air putih juga bisa menyebabkan masalah karang gigi muncul.
Asupan air yang cukup dibutuhkan tubuh supaya tubuh tetap terhidrasi.
Dengan begitu, tubuh dapat menghasilkan air liur yang cukup.
Seperti yang udah dijelaskan sebelumnya, air liur berperan penting untuk melembapkan mulut dan membersihkan rongga mulut dari plak dan sisa makanan.
Itu sebabnya bila kamu jarang minum air putih, maka produksi air liur akan terhambat.
Hal ini memungkinkan plak dan bakteri mengendap di permukaan gigi dan menyebabkan karang.
Baca juga: 5 Cara Diet Sehat tanpa Olahraga, Salah Satunya dengan Perbanyak Minum Air Putih
5. Kebiasaan Merokok
Karang gigi juga sangat mengintai para perokok aktif.
Orang yang merokok dua kali lebih berisiko mengalami penyakit gusi.
Di sisi lain, penyakit gusi dimulai akibat bakteri di mulut.
Bila bakteri ini dibiarkan di dalam mulut lebih lama, plak dan karang dapat muncul.
Jika dibiarkan, masalah ini akan menjalar dan dapat memicu penyakit gusi.
SENSODYNE Repair and Protect Extra Fresh
Nah, itulah 5 penyebab utama karang gigi bisa terbentuk.
Setelah mengetahui penyebabnya, saatnya kamu harus lebih berhati-hati agar masalah karng gigi tidak menghampirimu.
Selain itu, kamu juga dianjurkan untuk mengunjugi dokter gigi 6 bulan sekali untuk cek kesehatan gigimu, ya! (*)
Baca juga: Gigi Gingsul, Penyebab, Dampak, dan Cara Merapikannya
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!