Memasuki usia 30, berbagai masalah kesehatan pun mulai mengintai, apalagi kalau pola hidup yang dijalani kurang sehat.
Perut kembung dan mual bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah-buahan berikut, tentunya mudah didapat dan bebasa dari obat-obatan.
Asam urat bisa kambuh kapan saja dan pada siapa saja, khususnya lansia, berikut ini lima tips ampuh cara mengatasinya.
Buat kamu yang sedang diet mengontrol berat badan, ada beberapa menu sehat rendah kalori yang bisa jadi pilihan untuk sarapan setiap hari.
Konsumsi makanan yang kaya akan potasium ini untuk membantu mengontrol gula darah berlebih, cocok bagi penderita diabetes.
Ternyata terlalu banyak makan buah durian bisa membuat tubuh terasa seperti "mabuk", tapi hal ini bisa diatasi dengan beberapa cara agar kembali bugar
Diabetes selalu dikaitan dengan kebiasaan konsumsi gula berlebih. Tak hanya penyakit diabetes saja yang akan dialami oleh orang berlebih gula darahnya
Ketahui manfaat beras hitam untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, alternatif pengganti nasi untuk penderita diabetes.