Untuk penderita diabetes, sebaiknya konsumsi makanan pengganti nasi putih ini untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat harian.
Buat kamu yang seringkali susah tidur atau insomnia, sebaiknya kamu terapkan sembilan cara ini untuk mendukung kualitas tidurmu di malam hari.
Bisul, penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya. Tapi, ada kalanya bisul menjadi semakin parah dan membutuhkan perawatan.
Ternyata, saat makan durian sebaiknya tidak bersamaan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman, karena bisa berisiko untuk kesehatan
Konsumsi minuman fiber secara rutin untuk membantu menjaga kesehatanmu, selain itu juga dapat membantu menurunkan ri
Untuk menjaga kesehatan mata, kamu bisa rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi.
Sayur brokoli menyimpang segudang manfaat untuk kesehatan mulai dari anak-anak hingga ibu hamil, salah satunya bisa menurunkan kolesterol.
Ternyata kulit melinjo bisa dimakan dan memiliki banyak khasiat atau manfaat untuk kesehatan tubuh mulai dari menjaga daya tahan hingga merawat ginjal