Sayur asparagus kaya akan vitamin dan mineral, salah satunya asam folat yang baik untuk kesehatan ibu dan janin dalam kandungan.
Ternyata air rebusan biji adas punya banyak khasiat menakjubkan untuk kesehatan tubuh, salah satunya mengontrol gula darah penyebab diabetes.
Ada beberapa asupan makanan terbaik cocok untuk kamu yang sedang promil atau menjalankan program kehamilan.
Minyak kelapa bisa menjadi alternatif minyak goreng versi lebih sehatnya, berikut ini penjelasan lengkapnya.
Ternyata minum air jahe secara ruitin punya banyak manfaat untuk kesehatan, salaha satunya membuat tubuh tidak mudah sakit.
Ternyata buah alpukat baik dikonsumsi rutin setiap hari untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya menyerang tubuh.
Ikan kembung punya banyak manfaat untuk tubuh dan juga kesehatan, mulai dari menjaga kesehatan tulang, hingga mengurangi kolesteri=ol tinggi.
Beberapa buah ini ternyata baik untuk dikonsumsi agar tekanan darah tinggi bisa turun dan terbebas dari hipertensi.