lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Seberapa sering kamu menggunakan minyak kelapa untuk sehari-hari?
Seperti namanya, minyak kelapa ini terbuat dari kelapa murni yang diolah atau diekstrak hingga menghasilkan minyak.
Minyak satu ini cukup serbaguna untuk kehidupan sehari-hari, seperti dikonsumsi secara langsung atau digunakan sebagai campuran salad.
Bahkan, minyak kelapa ini juga bisa kamu gunakan sebagai pengganti minyak goreng versi lebih sehatnya.
Dengan menggunakan minyak kelapa secara langsung, kamu tidak perlu khawatir meninggalkan lemak jahat.
Dapatkan minyak kelapa kualitas terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh, cukup dengan klik di sini.
Nah dengan begitu, tubuh kamu akan tetap sehat dan terbebas dari masalah kesehatan.
Nah untuk lebih lengkapnya, berikut ini Tribunshopping.com sudah merangkum 8 keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan:
1. Membunuh Bakteri
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan yang pertama adalah dapat membunuh bakteri.
Asam laurat dalam minyak kelapa sanggup membunuh bakteri, virus, dan jamur.
Karenanya, kebiasaan mengonsumsi minyak kelapa diduga bisa membantu menurunkan risiko penyakit akibat infeksi mikroba.
Bahkan, ada penelitian yang mengungkapkan bahwa minyak kelapa bisa digunakan sebagai obat kumur.
Cara yang disebut sebagai oil pulling ini ternyata baik untuk kesehatan mulut.
IPI Vitamin B Complex
2. Sebagai Sumber Antioksidan
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan kedua adalah sebagai sumber antioksidan.
Minyak kelapa merupakan sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Nah, sudah pasti antioksidan adalah senyawa yang membantu tubuh mencegah berbagai gangguan kesehatan akibat radikal bebas.
Dengan memenuhi kebutuhan antioksidan, kamu bisa mencegah berbagai gangguan kesehatan yang bisa terjadi.
Diantaranya seperti stres, penuaan dini, penyakit kanker, hingga peradangan sendi.
Baca juga: Simak 5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut
3. Menurunkan Risiko Alzheimer
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan berikutnya yaitu bisa menurunkan risiko penyakit alzheimer.
Nah, penyakit alzheimer adalah gangguan kesehatan yang memicu demensia.
Sehingga kondisi ini dapat mengurangi kemampuan otak untuk menggunakan glukosa dan energi.
Dengan memanfaatkan minyak kelapa menjadi salah satu minyak alami yang memiliki kandungan MCT sehingga meningkatkan keton dalam darah.
Bahkan peneliti percaya meningkatkan keton dalam darah membuat tambahan energi untuk sel otak sehingga menurunkan risiko gejala awal penyakit alzheimer.
Kamu bisa coba untuk menggunakan minyak kelapa sebagai minyak masak bagi pengidap alzheimer.
Ipi Vitamin E Botol 30 tablet.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan berikutnya yaitu dapat membantu menurunkan berat badan.
Minyak kelapa ini juga dipercaya dapat membantu kamu melakukan proses pembakaran lemak dalam tubuh.
Nah, hal ini tentu saja membuat kamu lebih mudah mengontrol dan menurunkan berat badan.
Minyak kelapa merupakan sumber trigliserida rantai menengah (MCT).
Para peneliti mengungkapkan bahwa MCT dapat membantu kamu untuk meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh.
Jadi buat kamu yang ingin menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk memanfaatkan minyak kelapa ini.
Baca juga: Benarkah Minyak Kelapa Bisa Membantu Pertumbuhan Rambut?
5. Bantu Menjaga Kesehatan Kulit
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan berikutnya yaitu dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Minyak kelapa juga bisa membantu kamu untuk menjaga kelembapan kulit.
Kamu dapat menggunakan beberapa tetes minyak kelapa murni pada bagian kulit yang terasa kering.
Nah, caranya cukup diamkan selama semalam dan bersihkan keesokan harinya untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
Aplikasikan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal untu kulit.
6. Bisa Menjaga Kesehatan Rambut
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan selanjutnya yaitu dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
Selain untuk kesehatan, minyak kelapa ini juga bisa kamu gunakan untuk menjaga kecantikan rambut.
Kamu bisa menggunakan minyak kelapa pada rambut sebagai masker bisa membantu kamu terhindar dari kerusakan rambut, lho.
Bahkan, rambut akan semakin bersinar dan kuat jika penggunaannya dilakukan secara rutin.
Jadi buat kamu yang ingin mendapatkan rambut indah, kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa ini.
Gunakan secara rutin hingga rambutmu tampak berkilau dan indah.
Baca juga: 5 Manfaat Lain dari Minyak Kelapa untuk Kecantikan, Salah Satunya sebagai Alternatif Make Up Remover
7. Meredakan Gejala Alergi
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan berikutnya yaitu dapat meredakan gejala alergi.
Alergi bisa menyebabkan kulit terasa gatal, buat kamu yang suka menggaruk kulit, kondisi ini bisa membuat kulit kamu cenderung bersisik atau kering.
Penggunaan minyak kelapa dapat membantu mengatasi kondisi tersebut. Namun, sebelum menggunakan minyak kelapa, pastikan kamu tidak memiliki alergi terhadap kandungan di dalamnya.
Nah, buat kamu yang sering mengalami alergi, kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa ini sebagai pertolongan pertama buat kulitmu.
Sido Muncul Natural Vitamin D3
8. Meningkatkan Kolesterol Baik
Keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan meningkatkan kolesterol baik.
Minyak kelapa memiliki kemampuan yang sangat baik dalam meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.
Peningkatan HDL berkaitan erat dengan menurunnya risiko berbagai penyakit yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah.
Khasiat minyak kelapa ini diperoleh dari kandungan asam lemak di dalamnya.
Javara Organic Virgin Coconut Oil Minyak
Itulah 8 keunggulan minyak kelapa untuk tubuh dari segi kesehatan.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!