Saat kamu sedang melakukan diet ketat jika lapar melanda lakukan beberapa cara ini supaya rasa lapar kamu segera hilang dan diet kamu berhasil
Diet pisang pertama kali diperkenalkan di Jepang, metode diet tersebut berhasil menurunkan berat badan meski tanpa olah raga.
Jangan Panik, Ini 5 Cara untuk Mengatasi Obesitas dengan Mudah di Rumah , mulai Rutin melakukan olahraga sampai Gosok gigi setelah makan.
4 Penyebab Obesitas Akibat Kurang Beraktifitas, mulai Pola makan tidak sehat sampai Faktor genetik.
Selama PPKM di rumah, kamu pasti mendapat masalah pada berat badan, kurang bergerak dan lebih sering ngemil, membuat berat badan semakin naik
Tak terkontrolnya makanan yang masuk ke dalam tubuh dan kurangnya olahraga dapat membuat tubuh Anda cepat gemuk.
Bagi Anda yang sedang berupaya menjalankan diet sehat, berikut beberapa cara menurunkan berat badan tanpa meninggalkan makan malam
Banyak orang yang harapannya ramping, tapi hobinya menyantap camilan, ingin punya badan langsing sempurna, tapi malas berolahraga. Lalu gimana dietnya