5 Langkah Mudah untuk Jaga Kelembapan Kulit Tubuh saat Puasa

0
Penulis: Novia Kusuma Wardhani
Editor: Andra Kusuma
Ilustrasi perempuan yang memiliki kulit kering karena berbagai faktor.

TRIBUNSHOPPING.COM - Puasa pada bulan suci Ramadhan 1443 akan segera datang. 

Pada saat tersebut tentu kamu akan mengalami kekurangan cairan pada tubuh. 

Dapatkan rekomendasi air putih dengan harga termurah, klik link berikut ini sekarang juga. 

Jika tubuh kekurangan cairan tentu tak hanya kulit wajah namun juga badan mengalami kasar dan juga bertekstur kering. 

Bingung untuk menghindari hal tersebut? Tak ada salahnya untuk kamu simak tips dan trik dari TribunShopping berikut ini.

Baca juga: Menjaga Kelembapan Kulit, Inilah 5 Manfaat Minum Air Putih untuk Kecantikan

1. Cukupkan Kebutuhan Air Putih

Ilustrasi minum air putih (Pexels / Adrienn)

Langkah awal yang bisa kamu lakukan adalah untuk mencukupi kebutuhan air putih yang ada di tubuhmu

Hal tersebut karena, air putih dibutuhkan agar cairan terpenuhi dan kulit menjadi lembap.

Idealnya, agar tubuh tetap sehat, setidaknya, dalam sehari harus meminum delapan hingga sembilan gelas disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. 

Jika kamu kekurangan cairan air putih, maka tak ada tak hanya masalah itu saja hingga ginjal juga akan mengancammu. 

Untuk itu cobalah perhatikan kebutuhan air putih yang ada di tubuhmu. 

Klik link berikut ini sekarang juga untuk dapatkan air minum dengan kualitas terbaik di sini. 

2. Konsumsi Buah-buahan

Buah berwarna kuning ini dipercaya memiliki kandungan vitamin cukup tinggi, salah satunya adalah vitamin C yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh (tribunnews.com)

Buah dapat membuat kulit lembap dan juga glowing dari dalam.

Untuk buah yang bisa kamu konsumsi biasanya dapat mengandung banyak vitamin C. 

Baca juga: REVIEW SARIAYU Loose Powder, Formula Halus dan Lembut untuk Kulit Wajah

Adapun buah  yang disarankan adalah jeruk, papaya, dan kiwi karena dapat membantu membuat kulit sehat dan bercahaya.

Cobalah konsumsi buah secara rutin pada saat buka dan sahur. 

Nantinya kamu akan mendapatkan kebutuhan kulitmu tercukupi dengan maksimal. 

Klik link berikut ini sekarang juga untuk dapatkan vitamin C dengan kualitas terbaik. 

3. Oleskan Aloe Vera secara Rutin

Nature Republic Aloe Vera Soothing Gel (shopee.co.id)

Sudah banyak yang mengetahui lidah buaya dapat membantu perawatan kulit tubuh tak hanya wajah. 

Hal tersebut karena kandungan dari lidah buaya yaitu aloesin dapat menghambat melanin. 

Dengan adanya hal tersebut, tentu akan menghambat terjadinya kulit menjadi gelap. 

Selain itu, fungsi lain dari lidah buaya adalah melembapkan kulit wajah dan juga tubuh. 

Cobalah gunakan aloe vera secara teratur dua kali dalam sehari. 

Tertarik ingin mendapatkan produk aloe vera? Klik link berikut ini sekarang juga. 

4. Cukupi Kebutuhan Tidur

Ilustrasi wanita tidur nyenyak pada malam. (kompas.com)

Selanjutnya cukupi kebutuhanmu untuk tidur. 

Baiknya hindari  hindari tidur terlalu malam agar dapat memperbaiki sel-sel kulit mati yang rusak. 

Baca juga: Review Wardah DD Cream SPF 30 PA +++, Formula Ringan Cocok untuk Cerahkan Kulit Wajah

Hal tersebut karena, saat tidur tubuh akan membentuk melanin, memperkuat imun untuk membantu melawan bakteri dan kotoran penyebab jerawat serta kulit nampak sehat.

Jika kamu merasa kesulitan untuk tidur, cobalah kurangi penggunaan ponsel sebelum tidur. 

Kamu bisa juga untuk taruh ponsel jauh dari tempat tidur agar pada saat istirahat malam semakin lelap. 

Dapatkan rekomendasi bantal tidur dengan kualitas terbaik di sini, klik sekarang juga. 

5. Oleskan Makser Lemon dan Madu di Wajah

ilustrasi madu (Pexels / ROMAN ODINTSOV)

Kulit wajah kamu ketika puasa terlihat kering dan nampak kusam?

Cobalah gunakan masker lemon dan juga campuran madu pada bagian wajah. 

Kamu hanya perlu mencampurkan perasan lemon dengan satu sendok teh madu, 

Lalu kemudian, oleskan pada wajah, dan diamkan 15 menit.

Cobalah untuk lakukan secara rutin seminggu sekali hingga dua kali agar wajah terlihat lebih maksimal. 

Dapatkan rekomendasi madu dengan kualitas terbaik, klik link berikut ini sekarang juga. (*)

(NOVIA/TRIBUNSHOPPING.COM)

Komentar
Tulis komentar Anda...(max 1500 karakter)

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.


Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Artikel Terkini

Produk Makeup

5 Rekomendasi Eyeshadow Kondangan Shimmer dan Matte di Bawah Rp 100 Ribu

Perlengkapan Bayi dan Anak

4 Rekomendasi Sendok Bayi Terbaik: Aman, Lembut, dan Nyaman untuk MPASI

Tips Home Care

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Produk Handphone

Daftar Harga HP OPPO Seri A Bulan Oktober 2025: OPPO A5x Cuma Rp 1 Jutaan, OPPO A5 Pro 5G Termahal

Tips Home Care

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan