lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Bulan puasa memang penuh berkah, tetapi bagi ibu menyusui, menjalani ibadah puasa sambil tetap memberikan ASI yang cukup untuk si kecil bisa jadi tantangan tersendiri.
Produksi ASI bisa terpengaruh karena pola makan dan minum yang terbatas.
Oleh karena itu, penting bagi ibu menyusui untuk memilih suplemen yang bisa membantu melancarkan produksi ASI agar tetap optimal selama bulan puasa.
Ada banyak pilihan suplemen pelancar ASI yang bisa membantu ibu menyusui tetap bertenaga dan menjaga kualitas ASI, tanpa mengganggu ibadah puasa.
Suplemen ini biasanya mengandung bahan alami yang terbukti aman dan efektif, seperti daun katuk, ikan gabus, atau madu murni.
Baca juga: 6 Rekomendasi Suplemen dan Obat Pelancar ASI untuk Ibu Menyusui
Berikut ini, merupakan lima rekomendasi suplemen pelancar ASI yang cocok untuk ibu menyusui di bulan puasa:
1. Mom Uung Asi Booster 30 Kapsul
Mom Uung Asi Booster adalah suplemen yang dapat membantu memperlancar produksi ASI.
Mengandung bahan alami seperti ekstrak daun kelor, ikan gabus, dan daun katuk, suplemen ini sudah dikenal efektif dalam mendukung kelancaran ASI.
Aman untuk ibu menyusui, kamu cukup mengonsumsi 2 kapsul dua kali sehari setelah makan.
Cocok dikonsumsi saat puasa karena mengandung bahan herbal yang aman dan alami untuk meningkatkan produksi ASI.
Mom Uung Asi Booster 30 Kapsul
2. Moloco Plus B12 10 Tablet
Moloco Plus B12 adalah obat pelancar ASI yang mengandung vitamin B12 dan ekstrak plasenta, efektif untuk mengatasi masalah produksi ASI yang sedikit.
Tablet ini bisa diminum setelah makan, baik ditelan utuh atau dikunyah.
Dosis yang disarankan adalah 1 tablet, tiga kali sehari.
Karena termasuk obat keras, pastikan mengonsumsinya sesuai resep dokter.
Cocok dikonsumsi saat puasa karena membantu meningkatkan ASI tanpa mengganggu kebutuhan gizi tubuh.
Moloco Plus B12 10 Tablet
3. Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold
Suplemen ini mengandung asam folat, minyak ikan, multivitamin, dan mineral yang mendukung kesehatan ibu dan bayi, serta menjaga kualitas ASI.
Kandungan zat besinya tidak menyebabkan sembelit, yang sering menjadi masalah saat puasa.
Cukup konsumsi 2 tablet per hari, suplemen ini membantu ibu menyusui tetap bertenaga dan mendukung perkembangan bayi.
Suplemen ini bisa dibeli tanpa resep dokter dan aman untuk ibu yang sedang berpuasa.
Baca juga: 4 Tips Berpuasa yang Aman untuk Ibu Menyusui Selama Bulan Ramadan 2025
4. Lactamor 60 Tablet
Lactamor adalah suplemen yang mengandung ekstrak daun katuk, biji fenugreek, dan vitamin B12, yang efektif meningkatkan produksi ASI.
Daun katuk dalam suplemen ini membantu merangsang hormon prolaktin yang mendukung kelancaran ASI. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 kaplet, tiga kali sehari.
Cocok dikonsumsi saat puasa karena bahan alami yang membantu melancarkan ASI tanpa efek samping.
Lactamor 60 Tablet
5. Madu ASI LactaGold 280 gr
Madu ASI LactaGold terbuat dari 100 persen madu murni dan diformulasikan khusus untuk meningkatkan produksi ASI.
Tanpa bahan kimia atau pengawet, madu ini juga membantu memperbaiki kualitas ASI.
Konsumsi rutin akan mendukung pertumbuhan bayi dan sangat cocok untuk ibu menyusui yang mencari cara alami.
Madu ini juga aman dikonsumsi selama puasa, memberikan manfaat untuk ASI dan kesehatan tubuh.
Dengan memilih suplemen yang tepat, ibu menyusui bisa tetap menjaga produksi ASI meski sedang berpuasa.
Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai konsumsi suplemen baru.
*Sebagai catatan, harga yang tertera dalam artikel ini dikutip per tanggal 3 Maret 2025 dan dapat berubah sewaktu-waktu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(PRAMANUHARAOEE/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!