lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah kamu rajin minum jamu?
Jamu merupakan obat tradisional yang telah dikonsumsi secara turun-temurun oleh masyarakat Indonesia.
Bahkan, jamu menjadi salah satu warisan budaya Indonesia.
Temukan suplemen vitamin kualitas terbaik cukup dengan klik di sini.
Bahkan jika dikonsumsi secara rutin, jamu dapat membantu menjaga kebugaran dan imunitas tubuh.
Sehingga kita terhindari dari virus dan berbagai penyakit yang datang menyerang.
Untuk penjelasan lebih lengkapnya, kali ini Tribunshopping.com akan mengulas tentang 8 jamu tradisional beserta manfaatnya:
1. Jamu Sinom
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh yang pertama ada jamu sinom.
Sinom adalah salah satu jamu tradisional ramuan herbal yang berbahan dasar daun asam.
Berbeda dengan jamu tradisional lainnya, sinom tidak memiliki rasa pahit.
Minuman ini juga dibuat dengan bahan campuran lainnya, seperti kunyit dan asam jawa.
Salah satu manfaat mengkonsumsi sinom adalah dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun virus.
Sebab minuman ini memiliki kandungan antioksidan alami.
Selain itu, sinom juga mengandung antiseptik yang dapat mengatasi gejala demam.
Nutrimax Vitamin Vit D3 1000 IU
2. Jamu Kunyit Asam
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh selanjutnya ada jamu kunyit asam.
Kunyit asam merupakan jamu tradisional yang terbuat dari tanaman kunyit dan asam Jawa.
Minuman ini memiliki aroma kurkumin dan minyak atsiri yang sangat khas.
Sementara itu, kunyitnya lebih dominan menimbulkan rasa panas, pahit, pedas, getir dan berbau 'langu'.
Minuman ini mempunyai kandungan minyak atsiri dan kurkuminoid yang merupakan senyawa antioksidan yang dapat menjaga daya tahan tubuh.
Sehingga tidak rentan terserang penyakit.
Baca juga: 10 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Tubuh, Sembuhkan Infeksi Jamur hingga Cegah Kerusakan Hati
3. Jamu Pahitan
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh berikutnya adalah jamu pahitan.
Pahitan adalah jenis jamu tradisional yang terbuat dari bahan dasar berupa sambiloto dan brotowali, pule, widoro laut, serta ada juga yang menambahkan adas.
Jamu ini mempunyai cita rasa pahit.
Akan tetapi kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Meliputi menghilangkan gatal-gatal, membersihkan darah dan mencegah timbulnya alergi.
Selain itu formulasi jamu pahitan secara umum digunakan untuk pengelolaan diabetes tradisional di Indonesia.
Blackmores Daily Immune C
4. Jamu Kudu Laos
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh selanjutnya yang bisa kamu coba adalah jamu kudu laos.
Kudu laos merupakan jenis jamu tradisional yang berasal dari bahan dasar mengkudu, dan laos.
Jamu ini sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi kolesterol.
IPI Vitamin B Complex
5. Jamu Cabe Puyang
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh berikutnya yaitu jamu cabe puyang.
Cabe puyang adalah jamu tradisional yang terbuat dari bahan dasar berupa cabe jamu, dan lempuyang.
Oleh karena itu, minuman yang satu ini sedikit bercita rasa pedas hingga kepahit-pahitan.
Jamu ini mempunyai banyak khasiat, seperti menghilangkan kelelahan, meningkatkan nafsu makan, dan mencegah masuk angin.
6. Jamu Kunci Sirih
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh berikutnya adalah jamu kunci sirih.
Kunci sirih adalah salah satu jenis jamu tradisional yang terbuat dari bahan utama berupa rimpang temu kunci dan daun sirih.
Minuman ini mengandung banyak senyawa alkaloid, flavonoid, dan saponin yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat tersebut di antaranya meredakan rasa sakit, menurunkan kolesterol dalam darah, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, mengatasi radang, dan masih banyak lagi.
Baca juga: 9 Manfaat Jamu Beras Kencur yang Kaya Nutrisi untuk Kesehatan
7. Jamu Temulawak
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah jamu temulawak.
Temulawak adalah tanaman yang dapat ditemukan di Nusantara dan dijadikan sebagai obat tradisional.
Sebuah penelitian mengungkap bahwa tanaman ini dapat mengatasi berbagai penyakit.
Mulai dari radang, gangguan saluran pencernaan, batu empedu, liver, dan antispasmodic.
Nourish-E 400 IU Vitamin E
8. Jamu Beras Kencur
Jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh yang terakhir adalah jamu beras kencur.
Beras kencur merupakan campuran dari bahan alami berupa kencur, beras, jahe, gula, dan garam yang dijadikan sebagai pengobatan tradisional.
Sebab, beras kencur mempunyai kandungan senyawa fenolik sebagai antioksidan yang dapat menstabilkan gula darah dalam tubuh.
Khasiat lain dari mengonsumsi jamu ini adalah dapat meredakan batuk berdahak dan sakit perut, mengatasi pegal linu. Serta meningkatkan nafsu makan.
Baca juga: Jamu Temulawak Ternyata Bisa Bikin Cantik! ini 8 Manfaatnya bagi Kulitmu
Itulah 8 jamu tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!