lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu memanfaatkan ketumbar untuk kesehatan?
Umumnya, biji ketumbar digunakan sebagai penyedap rasa dalam masakan.
Namun siapa sangka kalau rempah-rempah satu ini ternyata punya banyak khasiat untuk kesehatan.
Bahkan, biji ketumbar ini bisa mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit yang sering dialami oleh kebanyakan orang.
Agar mendapatkan manfaat kesehatan dari biji ketumbar yaitu dengan memanfaatkan air rendamannya.
Dapatkan suplemen kesehatan terbaik untuk menjaga daya tahan tubuh, cukup dengan klik di sini.
Air yang dihasilkan dari rendaman ketumbar ini mengandung senyawa aktif yaitu vitamin, peptida, mineral, asam lemak, polyunsaturated fatty acids, antioksidan, enzim dan sel hidup.
Dengan memanfaatkan air rendaman biji ketumbar, kamu akan mendapatkan manfaat luar biasa untuk tubuh.
Berikut ini penjelasan lebih lengkapnya yang sudah Tribunshopping.com rangkum tentang manfaat air rendaman biji ketumbar:
1. Melindungi Kesehatan Otak
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan yang pertama adalah bisa melindungi kesehatan pada otak.
Berbagai penyakit otak, termasuk Parkinson, Alzheimer, dan multiple sclerosis, diduga berkaitan dengan peradangan.
Nah, ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi yang diyakini dapat melindungi seseorang dari penyakit-penyakit ini.
Bahkan hal ini juga sudah dibuktikan dalam sebuah studi pada tikus menemukan bahwa ekstrak ketumbar membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan akibat kejang yang disebabkan oleh obat, mungkin karena sifat antioksidannya.
IPI Vitamin A 45 Tablet
2. Atasi Gangguan Pencernaan
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan selanjutnya adalah bisa mengatasi gangguan pencernaan.
Hal ini karena ketumbar mengandung antioksidan yang mampu membantu peregangan usus.
Air rendaman ketumbar diketahui dapat mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti diare, perut kembung, cacingan, sembelit hingga sindrom iritasi pada usus besar.
Tak hanya itu, air rendaman ketumbar juga mampu membantu memproduksi enzim pencernaan.
3. Mencegah Konjungtivitis
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan adalah bisa mencegah konjungtivitis.
Konjungtivitis merupakan peradangan konjungtiva dan bagian dalam kelopak mata.
Konjungtivitis juga disebut dengan pinkeye.
Konjungtivitis menyebabkan pengidapnya mengalami mata merah, mata terasa gatal, mengeluarkan cairan kental membentuk kerak hingga membuat pembesaran pada kelenjar getah bening.
Baca juga: Ketahui Apa Itu Hipoglikemia, Kadar Gula Darah Rendah, Penyebab Sekaligus Gejalanya
4. Mengatasi Wasir
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan berikutnya adalah mengatasi wasir.
Sifat analgesik dalam air rendaman ketumbar diketahui dapat meredakan sakit akibat wasir.
5. Baik untuk Kulit dan Rambut
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan selanjutnya adalah baik untuk kulit dan rambut.
Kulit dan rambut yang sehat tentu menunjang rasa percaya diri.
Air ketumbar diketahui dapat membantu rambut kulit kepala menjadi lebih lebat dan sehat.
Air rendaman ketumbar juga dapat mengatasi jerawat.
Natures Plus Zinc Picolinate 60 kapsul.
6. Mengontrol Kadar Kolesterol dalam Darah
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan berikutnya dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Sebelum mengonsumsi air rendaman ketumbar, pastikan kamu telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
7. Mencegah dan Mengobati Batuk Pilek
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan selanjutnya adalah mencegah dan mengobati batuk pilek.
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam air rendaman ketumbar bermanfaat untuk mencegah dan mengobati batuk dan pilek.
Baca juga: Rutin Minum Air Rendaman Biji Ketumbar dan Dapatkan 6 Khasiat Menakjubkan Bagi Kesehatan Ini
8. Mengobati Peradangan
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan yang bisa kamu coba berikutnya dapat mengobati peradangan.
Air rendaman ketumbar mengandung anti bakteri yang bermanfaat untuk mengobati peradangan kulit.
Selain mengobati jerawat, air rendaman ketumbar mampu mengatasi masalah kulit berminyak, meremajakan kulit, mencerahkan wajah hingga mencegah kulit terkena iritasi dan infeksi.
Sido Muncul Natural Vitamin D3 1000 IU
9. Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan selanjutnya yaitu bisa menurunkan kadar gula darah.
Air rendaman ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah bagi pengidap diabetes.
Kandungan serat yang cukup tinggi dalam ketumbar membuatnya baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.
Meski demikian, sebelum mulai mengonsumsi air rendaman ketumbar, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Kamu juga dapat memeriksa kadar gula darah untuk memastikan efektivitas dari konsumsi air rendaman ketumbar.
10. Mengatasi Masalah Sendi
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan berikutnya dapat mengatasi masalah sendi.
Hal ini karena sifat analgesik dan kandungan asam linoleate dalam air rendaman ketumbar yang mampu mengatasi masalah sendi, satu di antaranya nyeri sendi.
Baca juga: 7 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya
11. Atasi Infeksi Bakteri dan Jamur
Manfaat air rendaman biji ketumbar buat kesehatan yang terakhir dapat mengatasi infeksi bakteri dan jamur.
Ketumbar memiliki manfaat yang belum banyak diketahui orang yaitu dapat mengobati infeksi akibat jamur dan bakteri.
Kamu bisa mengonsumsi air rendaman ketumbar untuk mengatasi berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur, seperti infeksi kulit dan konjungtivitis.
IPI Mineral Zinc Plus Selenium
Itulah 11 khasiat air rendaman biji ketumbar untuk kesehatan.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!