lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Ternyata, selain susu sapi, kamu juga boleh mengonsumsi susu kambing, loh!
Yups, akhir-akhir ini, susu kambing, khususnya etawa memang mencuri banyak perhatian, karena dianggap lebih sehat dibanding susu sapi.
Apakah kabar ini benar?
Yuk cari tahu informasinya bareng Tribunshopping.
Ternyata, susu kambing etawa mengandung vitamin, mineral, elektrolit, unsur kimiawi, enzim, protein, dan asam lemak yang mudah dimanfaatkan tubuh.
Nah, beberapa fakta ilmiah menunjukkan bahwa susu kambing etawa mempunyai keunggulan dibandingkan susu sapi.
Bahkan sebuah penelitian menunjukkan bahwa susu kambing memiliki karakteristik sensori yang khas karena adanya aroma goaty yang bersumber dari asam lemak rantai pendek (asam lemak kaprat, kaprilat, dan kaproat).
Fakta, bahwa susu kambing etawa mempunyai daya cerna lebih baik dibandingkan susu sapi.
Penelitian lain menunjukkan bahwa ukuran globula lemak dan protein dalam susu kambing etawa lebih kecil dibandingkan susu sapi sehingga lebih mudah dicerna.
Kira-kira, apa saja manfaat konsumsi susu kambing etawa untuk kesehatan?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Tidak Menyebabkan Alergi
Banyak orang mengeluhkan bahwa susu sapi ternyata dapat membuat mereka alergi dan rentan terhadap penyakit pernapasan.
Tapi kini kamu tidak perlu khawatir, susu kambing etawa merupakan alternatif yang bisa dibilang cukup mujarab untuk mengatasi masalah tersebut.
Yups, kandungan lemak yang tinggi dalam susu sapi merupakan penyebab terjadinya penumpukan lendir yang memicu alergi.
Gelembung-gelembung lemak yang terdapat dalam susu kambing etawa hanya sepersembilan dari lemak yang ada dalam susu sapi.
Itulah kenapa, iritasi pada usus karena mengonsumsi susu dapat dihindari.
ETAWANESIA ETAWA BIRU Susu Kambing Bubuk
2. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Manfaat susu kambign etawa yang beirkutnya juga mirip seperti manfaat susu sapi.
Susu kambing etawa juga memiliki manfaat yang potensial dalam menjaga serta menguatkan tulang dan gigi.
Hal ini terjadi karena susu kambing mengandung kalsium yang cukup banyak.
3. Mendukung Kesehatan Sistem Pencernaan
Susu kambing etawa juga baik untuk pencernaan.
Selain memiliki tekstur yang lebih kental dan lembut, protein susu kambing dinilai lebih mudah dicerna oleh tubuh daripada susu sapi.
Bukan cuma itu, susu kambing etawa bahkan mengandung prebiotik yang berfungsi sebagai asupan untuk bakteri baik agar jumlahnya tetap terjaga demi kesehatan sistem pencernaan.
Etawaku Platinum Susu Kambing Susu Kesehatan
4. Meringankan Gejala Psoriasis
Buat kamu yang punya masalah psoriasis, coba atasi dengan susu kambing etawa.
Yups, kamu dapat meringankan gejala psoriasis dengan menggunakan sabun atau losion yang mengandung susu kambing.
Kandungan lemak yang tinggi pada susu kambing bisa membantu melembapkan kulit, mengurangi rasa gatal, dan mencegah kulit terkelupas akibat psoriasis.
Pastikan kamu memilih produk sabun atau losion susu kambing tanpa tambahan pewangi dan pewarna.
Bukan tanpa alasan, karena kedua tambahan kandungan tersebut justru dapat memperburuk gejala psoriasis.
Baca juga: 5 Khasiat Minum Susu Kambing Secara Rutin untuk Tubuh, Salah Satunya Bisa Memperlancar Pencernaan
5. Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat susu kambing etawa yang berikutnya adalah baik untuk jantung.
Hal ini karena, susu kambing etawa mengandung kadar magnesium yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Mineral magnesium dalam susu ini membantu menjaga detak jantung normal dan mencegah kumpulan gumpalan darah yang meningkatkan level kolesterol.
Selain itu, magnesium juga akan bekerja sama dengan Vitamin D yang sangat penting untuk kesehatan jantung.
Jumlah magnesium dalam susu kambing etawa bahkan lebih banyak daripada susu sapi.
6. Menjaga Kesehatan Sel tubuh
Susu kambing etawa juga bisa enjaga kesehatan sel tubuh, loh!
Yups, kandungan kalium pada susu kambing ditemukan pada banyak sel tubuh, seperti sel otot, sel darah merah, organ hati, dan tulang.
Dengan begitu, artinya sel di dalam tubuh akan bekerja dengan baik jika asupan kalium tercukupi.
Bukan hanya mengandung kalium, susu kambing juga mengandung asam amino triptofan.
Tidak hanya membantu menjaga kesehatan saraf, asam amino ini juga berperan dalam pembentukan hormon serotonin, yaitu hormon yang mengatur suasana hati.
PAKET 1 Box ETAWALIN - Susu Etawa Asli Atasi Nyeri Sendi
7. Mampu Membantu Tudur Lebih Berkualitas
kalau kamu punya masalah tidur atau insomnia, coba bantu atasi dengan rutin minum susu kambing etawa.
Asam amino triptofan yang terkandung pada susu kambing akan membantu tubuh memproduksi hormon serotonin.
Hormon ini tidak hanya berfungsi untuk mengatur suasana hati, tapi juga merangsang bagian otak yang mengendalikan waktu bangun dan tidur.
Jika tubuh tahu kapan waktu bangun dan tidur dengan baik, tentu siklus tidur akan membaik.
Kamu bisa memulai tidur dengan mudah dan tidur sepanjang malam dengan nyenyak.
8. Baik untuk Bumil dan Busui
Manfaat susu kambing etawa yang terakhir ternyata ditujukan untuk ibu hamil dan menyusui.
Yups, susu kambing bija menjadi gizi tambahan bagi ibu hamil.
Selain itu, dampak mengkonsumsi susu kambing etawa pada ibu hamil akan menyehatkan janin juga.
Sedangkan bagi ibu yang menyusui, susu kambing baik untuk memperlancar ASI.
Sangat menarik, bukan? (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!