zoom-inlihat foto
Bikin Tak Nyaman Seharian, Ini 6 Cara Mengatasi Keringat Berlebih di Ketiak
grid.com
Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi keringat berlebih di ketiak. Adakah yang sudah kamu lakukan? 

TRIBUNSHOPPING.COM - Berkeringat adalah fungsi tubuh yang kita semua hadapi.

Berkeringat adalah salah satu cara utama mengatur suhu internal tubuh kita.

Saat keringat diproduksi, hal ini mendorong hilangnya panas melalui penguapan.

Beberapa orang berkeringat lebih banyak dibandingkan yang lain.

Baca juga: 4 Tips untuk Membuat Ketiak Terasa Halus, Cara Mencukur Bulu Perlu Diperhatikan

Ada juga area di tubuh yang secara umum lebih berkeringat pada semua orang, termasuk telapak tangan, telapak kaki, dan, ketiak.

Tubuh kita secara alami memiliki kepadatan kelenjar ekrin dan apokrin yang lebih tinggi, dua jenis kelenjar yang menghasilkan lebih banyak keringat di area ketiak.

Oleh karena itu mengapa kita cenderung merasakan dan bahkan sering melihat begitu banyak keringat di sini.

Nah, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi keringat berlebih di area ketiak, dikutip TribunShopping.com dari berbagai sumber:

1. Gunakan Antiperspiran

Ilustrasi pria menggunakan antipersipiran deodoran untuk mencegah bau badan dan keringat berlebih.
Ilustrasi pria menggunakan antipersipiran deodoran untuk mencegah bau badan dan keringat berlebih. (Grid.ID)

Antiperspiran topikal mengandung garam aluminium yang menyumbat kelenjar keringat dan untuk sementara menghalangi kelenjar tersebut memproduksi keringat.

2 dari 4 halaman

Hal ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang berkeringat dalam jumlah sedang dan tidak memiliki kulit sensitif.

Diketahui, garam aluminium dapat menyebabkan iritasi bagi pemilik kulit sensitif.

Meskipun kamu mungkin terbiasa menggunakannya di pagi hari, pertimbangkan untuk menggunakannya di malam hari.

Bahan ini bekerja paling baik bila diterapkan sebelum tidur sehingga aluminium dapat menempel di kelenjar sebelum keringat mulai.

Jika antiperspiran tidak berhasil, kamu dapat meningkatkan ke salah satu pilihan berkekuatan klinis yang tersedia tanpa resep.

Produk tersebut mengandung konsentrasi aluminium yang lebih tinggi, membuatnya lebih efektif tetapi juga meningkatkan kemungkinan potensi iritasi.

 DEOREX BODY ODORIZER - MUSK MASKING FRAGRANCE - BARU 2022
DEOREX BODY ODORIZER - MUSK MASKING FRAGRANCE - BARU 2022

2. Cobalah Anti-keringat yang Didapat dengan Resep

Ilustrasi ketiak pakaian berbau karena penumpukan noda deodoran bercampur keringat.
Ilustrasi ketiak pakaian berbau karena penumpukan noda deodoran bercampur keringat. (kompas.com)

Jika kamu mengalami keringat berlebih di atas rata-rata dan antiperspiran yang dijual bebas tidak bekerja dengan baik, tanyakan kepada dokter kulit tentang versi yang lebih kuat dari antiperspiran tersebut.

Bahan ini mengandung konsentrasi aluminium tertinggi dan bertahan lebih lama dibandingkan produk yang dijual bebas, tetapi bisa sangat mengiritasi.

Oleh karena itu, sering kali disarankan untuk menggunakannya hanya tiga hari sekali.

3 dari 4 halaman

Disarankan juga untuk menggunakannya pada malam hari untuk mendapatkan kemanjuran maksimal.

Baca juga: 5 Tips Mengatasi Bau Ketiak yang Menempel di Baju, Bau Asam Berganti Aroma Segar

3. Coba Qbrexza

Perawatan ketiak bisa kamu lakukan, salah satunya dengan menggunakan deodoran untuk mencegah keringat dan bau badan.
Perawatan ketiak bisa kamu lakukan, salah satunya dengan menggunakan deodoran untuk mencegah keringat dan bau badan. (kompas.com)

Qbrexza adalah bentuk glikopirronium yang dioleskan pada handuk basah dan dapat dioleskan setiap hari ke ketiak.

Obat ini bersifat antikolinergik, artinya memblokir sinyal yang mengaktifkan kelenjar keringat.

Metode ini adalah pilihan yang baik untuk seseorang dengan keringat berlebih yang tidak merasakan hasil yang baik dari antiperspiran tradisional atau yang diresepkan dan ingin menghindari obat-obatan yang disuntikkan atau sistemik.

Obat ini hanya tersedia dengan resep dokter.

Selain itu, obat ini harus digunakan sesuai petunjuk untuk menghindari efek samping.

LADY SPEED STICK ORCHARD BLOSSOM 45 GR / DEODORANT / KIMIA FARMA
LADY SPEED STICK ORCHARD BLOSSOM 45 GR / DEODORANT / KIMIA FARMA

4. Minum Obat Oral

Bau ketiak yang membuat seseorang jadi kurang pede ternyata bisa diatasi dengan bahan alami.
Bau ketiak yang membuat seseorang jadi kurang pede ternyata bisa diatasi dengan bahan alami. (Grid.ID)

Beberapa antikolinergik dapat dikonsumsi secara oral.

Yang paling umum adalah glikopirolat.

4 dari 4 halaman

Pil resep ini akan mengurangi keringat di seluruh tubuh selama sekitar empat hingga enam jam setelah kamu meminumnya.

Cara ini merupakan pilihan yang efektif namun memiliki beberapa risiko, seperti mulut kering dan peningkatan risiko demensia, jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama.

Jadi, jika hal ini ingin kamu pertimbangkan, diskusikan secara mendalam dengan dokter terlebih dahulu.

5. Pertimbangkan Suntikan Botox

Ilustrasi keringat berlebih di ketiak.
Ilustrasi keringat berlebih di ketiak. (kompas.com)

Botox tidak hanya untuk kerutan.

Suntikan toksin botulinum bekerja dengan menghambat otot kecil mikroskopis yang membantu memompa keringat di sekitar saluran keringat.

Meskipun hasilnya mengesankan, namun hasilnya tidak permanen, biasanya berlangsung tiga hingga enam bulan.

Baca juga: Bau Ketiak Bisa Teratasi dengan 7 Bahan Alami Ini, Nggak Perlu Pakai Deodoran Lagi

6. Coba miraDry

Ilustrasi pria memiliki ketiak basah saat menjalankan aktivitas.
Ilustrasi pria memiliki ketiak basah saat menjalankan aktivitas. (kompas.com)

Untuk hasil yang tahan lama, pertimbangkan perawatan berbasis energi ini.

MiraDry menggunakan teknologi gelombang mikro untuk memanaskan lapisan kulit di ketiak tempat kelenjar keringat berada untuk mengurangi jumlahnya secara permanen.

Tergantung pada tingkat keparahan keringat, satu hingga dua sesi mungkin diperlukan, yang masing-masing sesi dapat memakan waktu satu hingga dua jam.

Cara ini tidak menimbulkan rasa sakit, dan meskipun mahal metode ini memberikan hasil yang dramatis dalam jangka panjang.

Selain mengurangi keringat, prosedur ini juga dapat menurunkan kepadatan rambut di ketiak.

Apa yang Memicu Keringat di Ketiak?

Banyak faktor, genetika berperan.

Beberapa orang lebih banyak berkeringat dibandingkan yang lain.

Karena fungsi utama keringat adalah mengatur suhu tubuh, panas juga akan membuatmu berkeringat, begitu juga dengan aktivitas fisik.

Ada juga komponen psikologis yang ikut berperan.

Kelenjar keringat berada di bawah kendali sistem saraf otonom, yang mengontrol respons melawan dan lari.

Itu sebabnya kamu menghasilkan lebih banyak keringat dalam situasi stres.

Rexona Men Anti-Perspirant Deodorant Roll On Pria Ice Cool 45Ml
Rexona Men Anti-Perspirant Deodorant Roll On Pria Ice Cool 45Ml

Bagaimana Cara Berhenti Berkeringat secara Alami?

Jika kamu ingin menghindari bahan-bahan yang terdapat dalam antiperspiran, kamu dapat tetap menggunakan deodoran.

Asalkan kamu ingat bahwa deodoran tidak akan mencegah kamu berkeringat.

Carilah yang mengandung arang.

Bahan ini tidak akan menghalangi keringat seperti halnya antiperspiran berbahan dasar aluminium, namun dapat menyerap kelembapan.

Nah, itulah tadi keenam cara untuk mengatasi keringat berlebih di ketiak.

Adakah cara yang sudah kamu coba?

Semoga artikel ini bermanfaat!

(TribunShopping.com/Maria N)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Marasmus terjadi akibat kurang kalori dan protein. Cegah dengan gizi seimbang dan dukung asupan nutrisi harian memakai susu Flyon untuk anak hingga de

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Pilih susu penambah berat atau penggemuk badan yang aman, Halal, dan sudah terdaftar di BPOM supaya kamu terhindar dari risiko bahan berbahaya.

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

dr. Adrian menuturkan, konsumsi nutrisi alami seperti susu kambing Etawanesia bisa jadi langkah tepat bagi generasi muda yang mulai peduli gaya hidup.

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Direkomendasikan dokter, diteliti universitas kelas dunia, dan diakui internasional, Etawanesia buktikan kualitas susu kambing etawa Indonesia.

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

Buah dengan rasa manis dan segar ini bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan manfaat penting bagi ibu hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Ada beberapa jenis makanan tidak aman dikonsumsi untuk ibu hamil, karena berisiko menimbulkan gangguan kesehatan ibu dan janin dalam kandungan

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Untuk menjaga kulit pria tetap sehat walau berada di outdoor, penting untuk selalu menggunakan sunscreen dan menjaga kelembapan kulit.

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

Untuk mengatasi permasalahan jerawat, kamu bisa menggunakan beberapa rekomendasi obat jerawat dari bahan alami berikut.

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Blue light yang dihasilkan dari gadget bisa mempengaruhi kesehatan kulitmu, berikut ini tips melindunginya menurut dokter.

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Penting untuk merawat kulit wajah pria, apalagi tinggal di negara tropis dengan cuaca yang panas dan lembap, berikut ini urutannya.

Artikel Populer

Review Lengkap HMNS Perfum Philea: Aroma, Ketahanan, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap HMNS Perfum Philea: Aroma, Ketahanan, Kelebihan hingga Kekurangan

HMNS Philea ini cocok untuk kamu yang ingin tampil feminin tanpa terasa berlebihan

Review Lengkap Skinflair Glutaehite Milky Lotion: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Skinflair Glutaehite Milky Lotion: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Skinflair Glutaehite Milky Lotion diklaim sebagai lotion pencerah dengan 10x ekstra whitening

Review Lengkap Whitelab Brightening Body Serum: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Whitelab Brightening Body Serum: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Whitelab hadir sebagai solusi yang ringan, cepat menyerap, dan diformulasikan dengan bahan-bahan aktif

Review Lengkap Morris Eau De Parfum White Edition: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Morris Eau De Parfum White Edition: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Morris Eau De Parfum White Edition dengan aroma watery clean fresh bagaikan menghirup aroma ombak di pantai.

5 Rekomendasi Body Lotion di Bawah 50 Ribu yang Cocok Dipakai di Ruangan AC

5 Rekomendasi Body Lotion di Bawah 50 Ribu yang Cocok Dipakai di Ruangan AC

Body lotion membantu mengembalikan kelembapan kulit badan akibat dehidrasi yang disebabkan AC.