lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Masa kehamilan tentu memang memiliki banyak tantangan.
Biasanya tantangan pada masa kehamilan mulai dari mual-mual hingga perubahan kondisi tubuh seperti berat badan yang meningkat, wajah berjerawat, iritasi, gatal-gatal dan stretch mark pada kulit.
Gunakan pelembap untuk kulit tubuh agar jaga kelembapan dengan maksimal.
Tentunya masalah yang terjadi pada bagian kulit tersebut terkadang membuat wanita nampak kurang percaya diri.
Maka dari itu, pentingnya merawat kulit tubuh juga harus dilakukan untuk Ibu hamil.
Namun biasanya untuk Ibu hamil tidak boleh menggunakan produk sembarangan.
Baca juga: Rawat Kulit Wajah Berjerawat untuk Ibu Hamil dengan Bersama Erha Skincare
Hal tersebut karena Ibu hamil biasanya rentan terhadap bahan-bahan tertentu.
Selain harus memilih produk yang aman untuk digunakan, kamu juga bisa mengganti dengan perawatan yang bersifat alami.
Nah, kali ini TribunShopping akan membahas bagaimana cara yang tepat untuk melakukan perawatan kulit tubuh selama masa kehamilan dengan aman.
Simak ulasan berikut ini sampai habis, ya!
Baca juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Dia 5 Cara Cegah Stretch Mark di Tubuh
1. Perbanyak Minum Air Putih
Langkah selanjutnya kamu dapat cukupi kebutuhan air mineral yang ada di dalam tubuh.
Perlu kamu ketahui bahwa ternyata kebutuhan mineral di dalam tubuh memang sangat penting untuk tercukupi.
Jika kebutuhan mineral yang ada di tubuhmu tercukupi dengan sempurna, maka kulit tubuh akan terjaga kekenyalan dan kelembapanannya dengan maksimal.
Selain kulit tubuh yang lembap, kamu juga akan mendapatkan rona yang nampak cerah dan bercahaya.
Dalam sehari, baiknya mengonsumsi air putih minimal 8 gelas agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Tak hanya itu saja, baiknya kamu hindari mengonsumsi cairan yang memiliki warna pekat.
Selain tak baik untuk kesehatan kulit tubuh, cairan dengan warna yang pekat juga dapat menganggu kesehatan dari janinmu.
Le Mineral
2. Konsumsi Makanan yang Sehat dan Bergizi
Langkah pertama untuk jaga kesehatan kulit pada Ibu hamil adalah konsumsi makanan yang sehat dan bergizi tinggi.
Baiknya ketika kamu sedang mengandung, perhatikan makanan yang akan kalian konsumsi.
Makanan yang dikonsumsi tak hanya membuat kondisi kamu dan janin jadi lebih sehat, akan tetapi bisa membuat kondisi kulit yang sehat selama hamil.
Baca juga: Kulik Vaseline Healty White UV Lightening Jadikan Kulit Terasa Lebih Lembut dan Lembap
Jika kamu sedang mencari makanna yang baik untuk kulit dan janin, tak ada salahnya mulai perbanyak mengonsumsi sayur dan buah.
Pasalnya, sayur dan buat ternyata kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral, serta kamu dapat hindari makanan-makanan cepat saji.
Agar hasil lebih maksimal, kamu juga bisa konsumsi produk suplemen yang memiliki kandungan sari buah dan sayur untuk menunjang manfaat untuk kulit tubuh.
3. Istirahat yang Cukup
Langkah selanjutnya kamu dapat melakukan istirahat yang cukup.
Tenyata tidur dengan waktu yang cukup akan membuat kesehatan kulit menjadi terawat dengan maksimal.
Kulitmu akan kenyal dan halus jika istirahat yang kamu lakukan sudah cukup setiap harinya.
Jika kamu sulit untuk beristirahat, tak ada salahnya untuk mematikan lampu saat akan tertidur.
Lampu bagian kamar yang dimatikan memang cenderung bisa membuat tidur semakin lelap dan nyenyak.
Untuk lebih nyaman saat tertidur, kamu juga bisa gunakan bantal dengan bahan super lembut agar nyaman saat digunakan.
Paket Restking (2 Bantal + 2 Guling)
4. Tingkatkan Penggunaan Tabir Surya
Pada saat hamil, hormon di dalam tubuh akan mengalami ketidakseimbangan dan menyebabkan kulit rentan terhadap hiperpigmentasi, terutama di daerah dahi dan pipi.
Cobalah gunakan sunblock saat kamu akan pergi keluar ruangan untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari.
Baca juga: Review Vaseline Hand Cream + Anti Bac 2 In 1, Kulit Tangan Jadi Lembap dan Terhindar dari Kuman
Gunakan tabir surya berbahan mineral yang mengandung zinc dan titanium untuk mengurangi risiko dari paparan sinar matahari.
Kamu juga bisa gunakan produk yang memiliki SPF minimal 30 PA +++.
Namun, perlu kamu perhatikan baiknya menggunakan tabir surya 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.
5. Gunakan Pelembap secara Rutin
Langkah terakhir untuk rawat kulit tubuhmu adalah rutin menggunakan pelembap di area tubuh secara keseluruhan.
Penggunaan produk tersebut memiliki fungsi untuk merawat dan melembapkan kulit tubuh secara maksimal.
Selain itu, penggunaan pelembap secara rutin juga dapat meminimalisir terjadinya stretch mark pada bagian area tubuh.
Namun sebelum menggunakan pelembap pada kulit tubuh, kamu harus menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit agar menghindari terjadinya iritasi.
Kamu juga bisa mencari pelembap dengan bahan minyak alami, seperti kelapa, jojoba, vitamin E, kakao, atau mentega.
Ingin dapatkan produk pelembap terbaik?
TribunShopping merekomendasikan salah stau produk terbaik untukmu, coba klik link di bawah ini sekarang juga.
Vaseline Intensive Care – Cocoa Radiant
(*)
(NOVIA/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!