lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Pada saat hamil biasanya beberapa orang mengalami peningkatan pada masalah berat badan.
Biasanya banyak perempuan pada masa hamil harus beradaptasi dengan banyak perubahan yang terjadi saat hamil, baik secara fisik maupun psikis.
Oleskan pelembap dengan teratur e kulit tubuh untuk minimalisir adanya stretch mark di bagian tubuh.
Salah satu perubahan yang sering terjadi adalah munculnya stretch mark pada area tubuh karena adanya kenaikan berat badan.
Stretch mark akan terlihat seperti garis, kerutan, atau guratan berwarna ungu-kemerahan, yang jelas warnanya berbeda dengan rona kulit.
Meskipun dinilai tidak berbahaya, stretch mark tetap saja dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seorang wanita.
Tak hanya itu saja, stretch mark juga dapat membuat kamu merasa tidak nyaman saat menggunakan pakaian yang cukup terbuka.
Baca juga: 7 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Melindungi Janin Saat Kehamilan
Tak usah khawatir, pasalnya untuk kamu yang sedang dalam masa kehamilan bisa mencegah munculnya stretch mark dengan berbagai macam cara.
Kali ini TribunShopping akan memberikan 5 cara untuk kamu agar stretch mark tak muncul pada kulit tubuh.
Maka dari itu, cobalah simak informasi berikut ini sampai habis, ya!
Baca juga: Skincare yang Aman Digunakan saat Masa Kehamilan, Ini Rekomendasinya
1. Jaga Selalu Kelembapan Kulit saat Hamil
Langkah awal yang bisa kamu lakukan untuk mencagah agar tak muncul stretch mark pada masa kehamilan adalah dengan menjaga kelembapan kulit.
Nyatanya, perlu kamu ketahui bahwa ternyata stretch mark akan lebih mudah untuk mencegah agar tak timbul daripada menghilangkannya.
Jika kamu tertarik ingin memberikan kelembapan ekstra pada kulit tubuh selama masa kehamilan, cobalah menggunakan bahan alami yang mampu merawat kulit dengan maksimal.
Nah, salah satu bahan alami yang bisa kau coba adalah dengan menggunakan oil atau body butter.
Kedua bahan alami tersebut ternyata efektif untuk membuat kulit selalu lembap dan elastis dengan maksimal.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan lotion dengan kandungan dua bahan tersebut.
Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Cream for Stretch Marks 125 g
2. Gunakan Pelembap Sejak Awal Kehamilan
Biasakan menggunakan pelembap khusus sejak awal kehamilan.
Hal tersebut berguna untuk menghindari adanya stretch mark pada area kulit tubuh saat masa kehamilan.
Ada berbagai macam pelembap yang dapat kamu gunakan, baiknya gunakan sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan masing-masing, ya.
Namun baiknya penggunaan pelembap juga digunakan saat setelah melahirkan dan masa menyusui.
Hal tersebut karena stretch mark tentu bisa muncul saat setelah melahirkan dan menyusui.
Untuk mendapatkan pelembap yang cocok, kamu bisa klik link di bawah ini sekarang juga.
3. Sering Konsumsi Sayur dan Buah
Banyak konsumsi sayur dan buah adalah salah satu cara amouh untuk merawat kulit tubuh dengan maksimal.
Nyatanya selain merawat kulit tubuh dari luar, kamu juga harus menjaganya dari dalam.
Cara yang dilakukan juga cukup mudah, hanya dengan menjaga pola makan yang kita konsumsi.
Perhatikan setiap jenis makanan supaya mencukupi gizi dengan sumber makanan yang tepat.
Makanan dengan bahan baku sayur dan buah sudah terbukti efektif membantu pembentukan kolagen dan menjaga elastisitas kulit.
Kamu juga bisa mendapatkan hasil maksimal dengan konsumsi suplemen yang mengandung bahan baku buah dan sayur.
Tertarik dapatkan suplemen dengan kandungan komposisi buah dan sayur? Klik link di bawah ini sekarang juga.
fibre first
4. Minimalisir Konsumsi Gula dan Lemak pada Tubuh
Selanjutnya saat masa kehamilan ada baiknya untuk batasi konsumsi lemak dan gula pada tubuh kamu.
Lemak dan gula yang terlalu sering dikonsumsi saat hamil terkadang menjadi salah satu faktor adanya kenaikan berat badan.
Tentunya jika berat badan naik, maka stretch mark akan mudah untuk muncul pada bagian tubuh.
Maka dari itu, tak ada salahnya kamu dapat mengganti makanan mengandung gula dengan bahan yang jauh lebih sehat.
Salah satu produk yang bisa kamu gunakan adalah gula yang terbuat dari jagung.
Kamu bisa ganti makanan dengan sayur dan buah agar dapat merawat kulit tubuh dari dalam hingga makismal.
5. Konsumsi Vitamin D
Cara mencegah adanya stretch mark yang terakhir adalah dengan mengonsumsi adanya vitamin D.
Kamu dapat mengonsumsi vitamin D menggunakan berbagai macam bahan makanan.
Vitamin D sendiri bisa didapatkan dari sinar matahari juga bisa mengonsumsi roti, sereal dan produk olahan susu.
Cobalah setiap hari mengonsumsi vitamin D yang terdapat dalam berbagai macam sumber makanan.
Kamu juga dapat menggunakan produk perawatan kulit yang khusus mengandung vitamin D sehingga baik untuk kulit tubuh.
Dapatkan vitamin D untuk tubuh, klik link dibawah ini sekarang juga.
KRAFT Cheddar
(*)
(NOVIA/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!