TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu minum teh hibiscus?
Teh hibiscus ini merupakan minuman herbal yang terbuat dari hibiscus rosa sinesis atau bunga sepatu.
Minuman ini memiliki rasa yang asam namun menyegarkan, sangat nikmat dikonsumsi dalam keadaan hangat maupun dingin.
Walaupun rasanya yang sedikit asam, teh hibiscus punya banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
Salah satu dari sekian manfaat dari bunga hibiscus ini yaitu dapat membantu mengontrol gula darah, sehingga sangat cocok buat kamu penderita diabetes.
Selain itu, teh herbal satu ini juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Jika kamu minum teh hibiscus secara rutin, maka kamu akan mendapatkan manfaat yang luar biasa untuk tubuh.
Berikut Tribunshopping.com akan mengulas tentang manfaat teh hibiscus untuk kesehatan.
1. Mengontrol Kadar Gula Darah
Manfaat teh hibiscus untuk kesehatan yang pertama yaitu bisa mengontrol gula darah.
Hal ini sangat dianjurkan, terutama jika kamu menderita diabetes tipe 2.
Sebab, dalam minuman herbal ini kaya akan kandungan polifenol yang mampu merangsang produksi hormon insulin dalam tubuh sebagai pengendali gula darah.
Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Jahe untuk Tubuh, Minuman Herbal yang Menyehatkan
2. Bantu Turunkan Tekanan Darah
Manfaat teh hibiscus untuk kesehatan kedua yaitu bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Hampir sama seperti kandungan dalam rosela, teh hibiscus juga kaya akan antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, dan fenol.
Nah, kandungan tersebut tentunya sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Sehingga menurunkan risiko kamu menderita hipertensi dan penyakit jantung.
Ipi Vitamin E Botol 30 tablet.
3. Melawan Radikal Bebas
Manfaat teh hibiscus untuk kesehatan selanjutnya yaitu bisa membantu melawan radikal bebas.
Seperti yang disebutkan di atas, kadar antioksidan dalam teh hibiscus cukup tinggi.
Nah, kandungan sntioksidan secara umum berfungsi untuk melawan radikal bebas berlebih yang berpotensi menyebabkan kerusakan pada sel-sel dalam tubuh.
Dengan begitu, kamu akan terhindar dari berbagai penyakit kronis yang disebabkan oleh kerusakan tersebut.
4. Bantu Lawan Infeksi
Manfaat teh hibiscus untuk kesehatan berikutnya yaitu bisa membantu melawan infeksi.
Bukan hanya sifat antioksidannya saja, teh hibiscus juga diduga memiliki sifat anti-bakteri.
Hal ini ada pada sebuah penelitian, kalau ekstrak bunga kembang sepatu diketahui dapat memerangi bakteri penyebab berbagai infeksi.
Nah infeksi ini mulai dari bronkitis, pneumonia, diare, hingga infeksi saluran kemih.
Baca juga: 7 Minuman Tradisional Berbahan Herbal untuk Penderita Diabet, Ampuh Turunkan Gula Darah
5. Mencegah Peradangan
Manfaat teh hibiscus untuk kesehatan berikutnya yaitu dapat membantu mencegah peradangan.
Hal itu karena kandungan ekstrak bunga kembang sepatu juga diketahui dapat meredakan peradangan serta mengurangi demam dan nyeri yang disebabkan oleh peradangan.
Nah, oleh karena itu, teh hibiscus juga diduga dapat memberikan manfaat ini.
Blackmores Vitamin C 500 mg 60 Tablet
6. Bantu Cegah Kanker
Manfaat teh hibiscus untuk kesehatan berikutnya yaitu bisa membantu mencegah kanker.
Dengan mengonsumsi teh hibiscus secara rutin juga dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel-sel kanker dalam tubuh.
Sebab, dalam teh hibiscus kaya akan antosianin, yakni pewarna alami yang sudah terbukti memiliki sifat anti-kanker yang baik.
IPI Vitamin B Complex 45 Tablet
7. Menurunkan Kadar Lemak dalam Darah
Manfaat teh hibiscus untuk kesehatan berikutnya adalah bisa menurukan kadar lemak dalam darah.
Bukan hanya menurunkan tekanan darah, teh hibiscus juga dipercaya dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam darah.
Bahkan, teh hibiscus dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.
Nah, hal ini pada akhirnya juga dapat menurunkan risiko kamu mengalami penyakit jantung koroner dan obesitas.
Baca juga: 7 Minuman Herbal Hangat yang Ampuh Meredakan Sakit Tenggorokan
Itulah 7 manfaat teh hibiscus untuk kesehatan.
Konsumsi teh hibiscus secara rutin untuk mendapatkan khasiatnya.
Semoga bermanfaat.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)