Tips Kesehatan

7 Manfaat Jus Delima untuk Tubuh Kamu, Salah Satunya Membantu Menurunkan Kolesterol

0
Penulis: Azizah Aziza
Editor: Archieva Prisyta
7 Manfaat Jus Delima untuk Tubuh Kamu, Salah Satunya Membantu Menurunkan Kolesterol

TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah suka mengonsumsi buah delima?

Buah delima menjadi favorit bagi sebagian besar orang berkat rasanya yang manis dan sedikit masam.

Biasanya biji delima bisa dimakan bersama dengan daging buah atau dijadikan jus untuk diminum.

Selain rasanya yang enak, buah delima ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Dapatkan suplemen vitamin untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dengan maksimal, cukup dengan klik di sini.

Rutin mengonsumsi jus delima setiap hari membantu menjaga daya tahan tubuhmu dengan baik dan juga melindungi tubuhmu dari berbagai macam risiko penyakit.

Selain menurunkan kadar kolesterol, jus delima juga memiliki banyak khasiat lain untuk tubuh.

Agar lebih lengkap, berikut Tribunshopping.com akan memberikanmu tujuh manfaat mengkonsumsi jus delima untuk kesehatan.

Simak sampai akhir, ya!

1. Mengencangkan Kulit

Ilustrasi wanita yang memiliki kulit kencang karena rajin mengkonsumsi jus buah delima. (tribunnews.com)

Manfaat jus delima untuk tubuh yang pertama adalah dapat membantu mengencangkan kulit.

Hal itu berkat kandungan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan penuaan.

Selain itu, khasiat lainnya yaitu membantu mengurangi peradangan pada kulit dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tetap kencang dan elastis.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat jus delima untuk tubuh selanjutnya yaitu dapat membantu meningkatkan kekebalah tubuh.

Sebab, dalam satu buah delima dapat menyediakan sekitar 40 persen kebutuhan vitamin C.

Nah, sudah menjadi rahasia umum kalau vitamin C adalah antioksidan kuat yang penting bagi tubuh.

Kandungan nutrisi ini mampu bekerja melawan peradangan seluruh tubuh, mencegah stres oksidatif hingga melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.

Lebih dari itu, buah delima ini juga kaya akan kandungan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari infeksi yang berkaitan dengan penyakit ginjal.

 
 

Sido Muncul Natural Vitamin E 100 IU Soft Capsule 50 Kapsul

 
(5/5)

3. Bantu Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur

Manfaat jus delima untuk tubuh berikutnya adalah membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.

Delima dapat melawan beberapa jenis bakteri berbahaya dan ragi Candida albicans.

Nah, itulah sebabnya, mengonsumsi delima bisa menyehatkan mulut dan gusi, karena perannya dalam memerangi mikroorganisme berbahaya.

Lebih dari itu, delima juga sangat efektif untuk menangani masalah gingivitis dan denture stomatitis (peradangan mukosa mulut).

Baca juga: 7 Jus Buah Terbaik untuk Tunjang Diet Sehatmu, Berat Badan Ideal Tubuh jadi Sehat

4. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Ilustrasi pemeriksaan diri pada dokter untuk mengetahui tekanan darah seseorang (Tribunnews.com)

Manfaat jus delima untuk tubuh berikutnya bisa membantu menurunkan risiko tekanan darah.

Konsumsi buah delima secara teratur mengurangi hipertensi dan mengatur tekanan darah sistolik.

Cocok banget buat kamu yang mengidap hipertensi, ataupun punya riwayat keluarga dengan gangguan hipertensi, ada baiknya untuk menjadikan buah ini sebagai alternatif diet sehat.

5. Mengurangi Risiko Anemia

Ilustrasi wanita mengalami anemia. (pexels.com)

Manfaat jus delima untuk tubuh berikutnya dapat mengurangi risiko anemia.

Pasalnya, buah ini juga mengandung zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah.

Jadi sangat bagus untuk membantu mencegah anemia dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

Konsumsi jus delima secara rutin agar tubuh tidak lemas karena kekurangan darah.

Baca juga: 7 Jus Buah yang Punya Manfaat seperti Skincare, Jadi Trend Perawatan Kulit dari Dalam

6. Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat jus delima untuk tubuh selanjutnya bisa mencegah penyakit jantung.

Kalau kamu berisiko terkena penyakit jantung koroner, mencoba mengonsumsi jus buah delima juga dapat menjadi pilihan yang tepat.

Terlebih lagi, asam lemak punicic pada pada buah delima juga membantu melindungi kerusakan jantung.

7. Mempunyai Sifat Anti Kanker

Manfaat jus delima untuk tubuh yang terakhir yaitu memiliki sifat anti kanker.

Ekstrak buah delima bisa mengurangi pertumbuhan sel kanker.

Terlebih, ekstra buah delima ini juga memicu apoptosis atau kematian sel pada sel kanker.

Buah dengan biji-biji kecil ini kaya akan antosianin, ellagitanin, dan tanin.

Nah, senyawa-senyawa tersebut memiliki sifat antiinflamasi, anti-proliferatif, dan anti-tumorigenik.

Konsumsi jus delima secara rutin untuk menjaga daya tahan tubuhmu agar terbebas dari kanker.

Baca juga: Cegah Penuaan dengan Rutin Mengonsumsi 5 Pilihan Jus Buah Ini

Itulah tujuh manfaat jus delima untuk kesehatan tubuh.

Konsumsi secara rutin secukupnya agar mendapatkan hasil yang maksimal sehingga dapat menunjang kecantikan dan sekaligus kesehatan.

Selamat mencobanya dan semoga bermanfaat.

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

Komentar
Tulis komentar Anda...(max 1500 karakter)

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.


Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Artikel Terkini

Produk Makeup

5 Rekomendasi Eyeshadow Kondangan Shimmer dan Matte di Bawah Rp 100 Ribu

Perlengkapan Bayi dan Anak

4 Rekomendasi Sendok Bayi Terbaik: Aman, Lembut, dan Nyaman untuk MPASI

Tips Home Care

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Produk Handphone

Daftar Harga HP OPPO Seri A Bulan Oktober 2025: OPPO A5x Cuma Rp 1 Jutaan, OPPO A5 Pro 5G Termahal

Tips Home Care

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan