TRIBUNSHOPPING.COM - Saat puasa, meski kamu tidak mengonsumsi makanan, kulit akan tetap melakukan siklus regenerasi setiap harinya.
Hal ini menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang mengharuskan kamu untuk membersihkan wajah secara teratur.
Temukan facial wash yang mampu membersihkan kulit dari debu dan kotoran di sini.
Memang, saat puasa kulit akan rentan kering dari biasanya yang bisa membuat kulit terlihat kusam.
Namun jangan khawatir, lakukan 5 kebiasaan ini agar kulit tetap sehat saat puasa:
Baca juga: 5 Rekomendasi Body Care Wardah untuk Cegah Kulit Kering saat Puasa
1. Rajin Mencuci Muka
Membersihkan wajah adalah bagian paling penting dalam perawatan kulit karena dapat menghilangkan kotoran dan bakteri.
Namun, jangan lupa perhatikan kandungan pembersih.
Pembersih yang baik adalah yang tidak merusak lapisan kulit.
Gunakanlah pembersih wajah dengan bahan ringan, mengandung stearyl alcohol sehingga busa tidak berlebih, tidak berwarna, dan tidak berbau atau mengandung parfum.
Jangan lupa juga sesuaikan produk pembersih wajah dengan jenis kulit.
2. Istirahat yang Cukup
Waktu istirahat akan berkurang saat bulan puasa, karena harus terbangun untuk sahur.
Dan bagi sebagian orang akan susah tidur lagi saat sudah terbangun.
Oleh karena itu, usahakan jangan tidur terlalu larut malam.
Tidak cukup tidur akan membuat kulit tampak lelah dan lebih tua terutama di sekitar mata.
Jika mempunyai kulit di sekitar mata hitam, bisa kamu atasi dengan Wardah White Secret Brightening Eye Cream.
Temukan Wardah White Secret Brightening Eye Cream di sini.
3. Kurangi Konsumsi Makanan Manis saat Buka Puasa
Saat sedang berbuka puasa, seringkali kamu langsung menyantap makanan atau minuman manis yang banyak mengandung gula.
Tetapi, cukup sesuaikan dengan kebutuhanmu, jangan berlebihan.
Asupan gula yang berlebih tidak hanya bisa menyebabkan naiknya berat badan, tetapi juga menjadi penyebab timbulnya jerawat dan keriput di wajah.
Hal ini dikarenakan kandungan gula yang tercampur dengan asupan protein menjadikan kulit tampak keriput dan struktur sel kulit menjadi lebih keras.
Selain itu, imbangi juga dengan minum air putih yang banyak agar kulit tetap lembap dan terhidrasi dengan baik.
Baca juga: 5 Langkah Mudah untuk Jaga Kelembapan Kulit Tubuh saat Puasa
4. Hindari Mandi Air Hangat
Mandi dengan air hangat mungkin dirasa lebih nyaman.
Namun, perlu diketahui bahwa mandi atau mencuci wajah dengan air hangat itu tidak baik untuk kulit karena cenderung menghilangkan kelembapan kulit.
Alhasil kulit jadi lebih mudah kering dan keriput, apalagi saat puasa dimana kulit akan rentan kering dari biasanya.
Untuk itu, jika kondisinya memungkinkan, usahakan untuk mandi dan mencuci wajah dengan air pada suhu ruangan saja.
Hal ini akan lebih baik bagi kulit.
5. Selalu Gunakan Pelembap dan Sunscreen
Buat kamu yang memiliki kulit kering, gunakanlah pelembap kulit yang mengandung dimethicone, sodium PCA, shea butter, panthenol, dan cyclopentasiloxane.
Bahan-bahan ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk mengatasi masalah kulit kering saat puasa.
Sementara, untuk yang memiliki kulit normal, kamu dapat menggunakan pelembap dengan kandungan cylomethicone.
Sedangkan yang memiliki kulit berminyak, bisa menggunakan pelembap kulit dengan berbahan dasar air.
Untuk tabir surya, gunakanlah krim pelindung yang bertuliskan broad-spectrum.
Tabir surya seperti ini biasanya memberikan pelindungan kulit terhadap sinar UVA dan UVB.
Temukan Neutrogena Sensitive Skin Sunscreen yang dengan broad spectrum di dalamnya di sini. (*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)