zoom-inlihat foto
Mau Kulit Sehat dan Lembap Sepanjang Hari? Lakukan 5 Hal Ini Sekarang Juga
grid.id
Kurangnya asupan mineral menjadikan elastisitas dan kelembapan kulit di tubuh menjadi berkurang, khususnya kulit wajah. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Tahukah kamu, merawat kulit itu penting agar kulit tetap sehat dan terhidrasi itu penting.

Kulit yang sehat kamu akan merasa nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari dan tentunya juga akan tampil lebih percaya diri.

Tapi jika kulit kering, dapat menimbulkan rasa tidak nyaman seperti gatal, bersisik, bahkan terkadang sampai mengelupas.

Banyak faktor yang dapat menyebakan kulit kering, mulai dari penggunaan skincare yang kurang tepat, selalu terpapar AC, hingga faktor cuaca.

Masalah kulit kering juga dapat memicu terjadinya penuaan dini atau iritasi pada kulit.

Sehingga kamu perlu merawat kulitmu untuk menghindari kondisi kulit kering.

Berikut tribunshopping akan memberikan tips untuk merawat kulit supaya tetap terhidrasi.

Baca juga: 5 Alasan Penting Eksfoliasi dalam Perawatan Kulit, Kunci Skincare Bekerja Maksimal

1. Rutin Menggunakan Pelembab

Waktu yang tepat memakai pelembab wajah
Waktu yang tepat memakai pelembab wajah. (Tribunnews.com)

Penting untuk menggunakan pelembab secara rutin dan tepat, terutama setelah mandi atau mencuci wajah saat kulit masih lembap.

Kemudian pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit dan kondisi kulit.

2 dari 3 halaman

Terakhir, gunakan pelembab yang memiliki kandungan hyaluronic acid, glycerine, atau ceramide. 

Baca juga: 7 Kandungan Skincare yang Perlu Dihindari Pemilik Kulit Kering, Wajib Tahu agar Tak Keliru

2. Perbanyak Minum Air Putih

Perbanyak minum air putih agar kulit kering.
Perbanyak minum air putih agar kulit kering. (kompas.com)

Pastikan kamu mengkonsumsi air putih yang cukup setiap hari.

Secara umum, orang dewasa disarankan untuk minum 2 liter atau 8 gelas air putih setiap hari.

Namun kembali lagi pada setiap individu, karena kebutuhan cairan tubuh bervariasi tergantung faktor kegiatan, suhu lingkungan, dan kondisi kesehatan.

Asupan air putih ini akan membantu kulit agar tetap terhidrasi dan tidak kering.

Selain itu, air putih juga dapat membantu mensirkulasi nutrisi ke seluruh tubuh, termasuk ke sel-sel kulit. 

3. Konsumsi Makanan Berlemak Baik

Daging yang alot sekalipun bisa kamu lunakkan teksturnya secara lebih mudah dengan panci presto, proses jauh lebih cepat serta nutrisi terjaga. (tribunnews.com)
Makan daging berlemak baik, jangan yang banyak-banyak.

Selain menggunakan pelembab, kamu juga perlu menutrisi kulit dari dalam.

Tidak hanya dengan minum air putih yang cukup, makan makanan yang memiliki lemak baik juga penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.

3 dari 3 halaman

Contoh makanan yang memiliki lemak baik yaitu, alpukat, ikan berlemak, kacang-kacangan dan minyak zaitun yang kaya akan omega-3 dan vitamin E.

Kamu perlu memberikan perhatian yang lebih untuk kulitmu, karena kulit yang sehat akan membuatmu nyaman dalam beraktivitas.

4. Hindari Mandi Dengan Air yang Terlalu Panas

25 Daftar Sabun Mandi yang Aman Digunakan untuk Jerawat Punggung, Sudah Terjamin BPOM
Jangan mandi air panas keseringan. (pinterest.com)

Mandi menggunakan air panas memang terasa nyaman, namun jika terlalu sering atau lama dapat menyebabkan kulit kering karena dapat menganggu kelenjar minyak yang berfungsi sebagai pelembab alami.

Oleh karena itu, jika ingin mandi menggunakan air hangat kamu bisa mengatur suhu nya supaya tidak terlalu panas dan batasi waktunya supaya kelembapan kulit tetap terjaga.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Kulit Kering yang Sering Terjadi Selama Masa Menyusui

5. Pilih sabun yang tepat

Ilustrasi Pemakaian Sabun Anti-SLS untuk Mengatasi Kulit Kering
Ilustrasi Pemakaian Sabun Anti-SLS untuk Mengatasi Kulit Kering. (freepik)

Untuk menjaga kelembapan kulit, pilihlah produk yang bebas dari pewangi buatan, bebas alkohol, atau bahan keras lainnya.

Selain itu gunakan sabun dengan PH seimbang dan formula ringan supaya kulit tetap lembap dan tidak iritasi.

Beberapa sabun yang direkomendasikan untuk mengatasi kulit kering yaitu, sabun dengan kandungan susu kambing, sabun yang mengandung aloe vera, dan sabun yang mengandung minyak alami. (*)

(Yasmin/TribunShopping.com)

Selanjutnya

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Cara Menggunakan Setting Spray dengan Benar, Rahasia Makeup Tahan Seharian

Cara Menggunakan Setting Spray dengan Benar, Rahasia Makeup Tahan Seharian

Agar mendapatkan hasil makeup maksimal dan tidak terlihat terlalu berminyak atau luntur, ikuti langkah-langkah penggunaan setting spray yang tepat.

6 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil, Redakan Mual Hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

6 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil, Redakan Mual Hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bagi ibu hamil, konsumsi jahe dalam jumlah yang tepat bisa memberikan berbagai kebaikan

Bahaya Malas Membersihkan Kuas Makeup dan Cara Tepat Mencucinya, Jangan Sampai Kulit Infeksi

Bahaya Malas Membersihkan Kuas Makeup dan Cara Tepat Mencucinya, Jangan Sampai Kulit Infeksi

Kuas makeup yang kotor tidak hanya membuat hasil riasan kamu tidak maksimal, tetapi juga bisa membahayakan kesehatan kulit.

7 Fakta Bakuchiol yang Ada Dalam Skincare, Kandungan Aman untuk Anti Aging

7 Fakta Bakuchiol yang Ada Dalam Skincare, Kandungan Aman untuk Anti Aging

Bakuchiol punya segudang manfaat untuk kulit wajahmu jika digunakan secara rutin, berikut ini fakta menariknya untukmu.

7 Fakta Tocopherol, Kandungan Dalam Skincare yang Bikin Kulit Glowing

7 Fakta Tocopherol, Kandungan Dalam Skincare yang Bikin Kulit Glowing

Kandungan tocopherol dalam skincare efektif untuk membuat kulit wajah tampak lebih glowing, berikut ini 7 fektanya.

7 Fakta Retinoid yang Banyak Dijumpai Dalam Skincare, Bagus untuk Atasi Jerawat dan Penuaan

7 Fakta Retinoid yang Banyak Dijumpai Dalam Skincare, Bagus untuk Atasi Jerawat dan Penuaan

Untuk mencegah kulit wajah dari penuaan dan masalah jerawat, kamu bisa mengandalkan retinoid dalam skincare routine-mu, berikut ini 7 faktanya.

Ingin Belanja Kosmetik di Pontianak? Ini Dia 5 Toko Terlengkap yang Wajib Kamu Kunjungi

Ingin Belanja Kosmetik di Pontianak? Ini Dia 5 Toko Terlengkap yang Wajib Kamu Kunjungi

Tinggal di Kota Khatulistiwa membuat perawatan kulit ekstra penting, tak heran kebutuhan akan produk kecantikan di Pontianak semakin tinggi.

5 Fakta Panthenol dalam Skincare, Bahan Aktif yang Bagus untuk Melembapkan Wajah

5 Fakta Panthenol dalam Skincare, Bahan Aktif yang Bagus untuk Melembapkan Wajah

Kamu bisa menggunakan skincare dengan kandungan panthenol untuk memberikan kelembapan ekstra pada kulit wajah kering.

6 Fakta Menarik Ceramide, Kandungan Skincare yang Menguatkan Skin Barrier

6 Fakta Menarik Ceramide, Kandungan Skincare yang Menguatkan Skin Barrier

Kandungan ceramide dalam skincare punya banyak manfaat untuk kulit wajah, berikut ini penjelasan lebih lengkapnya.

5 Fakta Salicylic Acid dalam Skincare Serta Efek Sampingnya untuk Kulit Berjerawat dan Komedo

5 Fakta Salicylic Acid dalam Skincare Serta Efek Sampingnya untuk Kulit Berjerawat dan Komedo

Salicylic acid yang terkandung dalam skincare punya banyak manfaat untuk kulit wajah mulai dari mengatasi jerawat, komedo, hingga kusam, ini faktanya.

Artikel Populer

5 Rekomendasi Moisturizer yang Mengandung Niacinamide 100 Ribuan BPOM

5 Rekomendasi Moisturizer yang Mengandung Niacinamide 100 Ribuan BPOM

Niacinamide merupakan salah satu kandungan skincare turunan vitamin B3 yang bagus untuk melindungi kulit dari radikal bebas seperti sinar UV dan polus

Review Lengkap Glad2Glow Double Bright Day Cream: Manfaat, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Glad2Glow Double Bright Day Cream: Manfaat, Kelebihan hingga Kekurangan

Glad2Glow Double Bright Day Cream bisa menjadi moisturizer pilihan terbaik untuk menutrisi sekaligus mencerahkan kulit wajah lebih optimal.

5 Rekomendasi Lip Serum Murah di Bawah Mulai 20 Ribuan untuk Melembapkan Bibir

5 Rekomendasi Lip Serum Murah di Bawah Mulai 20 Ribuan untuk Melembapkan Bibir

Gunakan lip serum sebagai pilihan terbaik untuk merawat bibir agar terjaga kelembapannya dan membuatnya lebih plumpy, berikut rekomendasi prodknya.

Review Lengkap Glad2Glow Brightening Lip Serum: Manfaat, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Glad2Glow Brightening Lip Serum: Manfaat, Kelebihan hingga Kekurangan

Glad2Glow Brightening Lip Serum bisa menjadi produk perawatan bibir yang ampuh untuk memberikan kelembapan dan membuat bibir lebih plumpy dan sehat.

7 Rekomendasi Sabun Muka untuk Wajah Berminyak Mulai 20 Ribuan

7 Rekomendasi Sabun Muka untuk Wajah Berminyak Mulai 20 Ribuan

Kamu bisa menggunakan sabun muka khusus untuk kulit wajah berminyak, berikut ini 7 rekomendasi produk tarbaik untukmu.