lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Pusing karena wajah tiba-tiba breakout muncul banyak jerawat, padahal sudah dirawat dengan skincare?
Bisa jadi, ada beberapa penyebab yang mungkin belum kamu sadari.
Buat kamu yang belum tahu, breakout adalah kondisi ketika kulit mengalami iritasi dan berjerawat yang biasanya dapat disebabkan oleh berbagai hal.
Jadi, tidak ada breakout yang tiba-tiba dan tanpa penyebab.
Lalu, kira-kira apa saja yang bisa menyebabkan kulit wajah terkesan tiba-tiba breakout?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Terlalu Banyak Pikiran
Salah satu penyebab breakout adalah terlalu banyak pikiran atau stres.
Saat banyak pikiran, kulit menghasilkan hormon stres dan kortisol, yang membuat kelenjar minyak memproduksi minyak secara berlebih.
Hal ini bisa membuat pori-pori tersumbat dan menyebabkan breakout.
Ditambah lagi jika saat kamu mengalami stress, pola tidur menjadi tidak karuan dan terlalu banyak begadang.
Kemungkinan terjadinya breakout akan semakin besar.
Jadi, usahakan untuk mengelola stres, atau alihkan stres dengan kegiatan yang positif seperti berolah raga.
Baca juga: Purging Berbeda dengan Breakout, Ini Penjelasan dan Ciri-cirinya
2. Kebiasaan Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Ternyata kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan juga bisa menyebabkan breakout loh!
Terlebih lagi saat kamu memiliki satu jerawat muncul karena pengaruh hormon dan tanganmu gemas untuk memencetnya, justru jerawat akan muncul lebih banyak lagi.
Jika kamu memencetnya, justru dapat menyebarkan bakteri, belum lagi kemungkinan jaringan parut dan perubahan warna karena hal itu.
Selalu ingat, setiap kali menyentuh wajah dengan tangan apalagi yang kotor, itu sama saja kita memindahkan kuman, kotoran, minyak dari tangan ke wajah.
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
3. Jarang Membersihkan Wajah
Terlalu malas untuk membersihkan wajah juga bisa jadi penyebab breakout.
Padahal, setelah beraktivitas seharian, segala kuman dan kotoran bisa menumpuk dan menutup pori-pori di kulit.
Jika tidak dibersihkan, tentu pori akan tersumbat dan jerawat akan mudah muncul.
Jadi, usahakan tetap membersihkan wajah secara rutin, agar pori-pori di wajah tetap bersih dan terhindar dari jerawat.
Membersihkan wajah juga wajib menggunakan teknik double cleansing setelah seharian menggunakan make up.
Baca juga: 7 Rekomendasi Cleansing Balm Terbaik yang Sudah BPOM, Pilihan Tepat untuk Double Cleansing
4. Pengaruh Hormon
Penyebab wajah mengalami breakout berikutnya adalah karena perubahan hormon.
Besar kemungkinan, peningkatan kadar hormon androgen menyebabkan breakout di wajah.
Androgen adalah salah satu hormon yang kadarnya meningkat ketika masa remaja dimulai.
Pada wanita, hormon tersebut akan diubah menjadi estrogen.
Meningkatnya kadar androgen menyebabkan kelenjar minyak di bawah kulit tumbuh.
Nah mungkin karena kadar androgen yang tinggi inilah menyebabkan wajah kita jadi breakout.
SKINTIFIC Pure Centella Acne Calming Toner
5. Efek Produk Perawatan Rambut
Produk perawatan rambut yang kamu gunakan ternyata juga punya potensi membuatmu breakout.
Bukan tanpa alasan, karena banyak produk untuk rambut yang hadir dengan bahan-bahan yang dapat menyumbat pori-pori, terutama produk kondisioner dan produk penataan rambut yang dapat mengandung silikon berat, minyak, dan lilin.
Jika kamu mengalami masalah jerawat di sekitar garis rambut atau di dada dan punggung, ini bisa menjadi tanda bahwa perawatan rambut adalah masalahnya.
Untuk itu, kamu perlu memililih produk perawatan rambut berlabel non-comedogenic bila memungkinkan, dan pastikan untuk mencuci tubuh setelah keramas untuk memastikan residu dari produk rambut benar-benar menghilangkan dan tidak tersisa.
NPURE Chocomint Clay Mask
6. Sering Mengonsumsi Makanan Berlemak
Penyebab terjadinya breakout yang tak jarang terjadi adalah karena makanan yang kamu konsumsi.
Terlalu sering mengonsumsi makanan berlemak, bisa membuat produksi minyak di kulit semakin banyak.
Jika sudah seperti itu, breakout akan mudah muncul di wajah.
Sebaiknya hindari mengonsumsi gorengan, makanan kemasan, makanan cepat saji, dan semacamnya jika kamu tidak mau breakot mengintai kulit wajahmu.
THE ORIGINOTE Cica-B5 Soothing Essence Toner
7. Kekurangan vitamin D
Ternyata kekurangan vitamin D juga bisa menyebabkan breakout.
Vitamin D sendiri memiliki banyak manfaat tak hanya untuk tubuh tapi juga untuk kulit.
Selain itu, vitamin D kaya akan antioksidan untuk perawatan kulit tubuh, yang juga berperan penting sebagai pelembap alami.
Selain mampu melembapkan, vitamin D dapat mengatasi berbagai penyebab kulit kering seperti kusam, bersisik dan pecah-pecah.
Maka tidak heran, jika kamu kekurangan vitamin D, kulitmu bisa mengalami breakout.
Jika kamu merasa breakout terjadi karena hal ini, kamu bisa mendapatkan vitamin D dari paparan sinar matahari, ikan, kuning telur, jamur, sereal, susu, oatmeal, dan lainnya.
Baca juga: Jangan Sepelekan Vitamin D, Ini 10 Manfaat Pentingnya untuk Tubuh
8. Salah Pakai Skincare
Buat kamu yang kulitnya sensitif, salah memilih prduk skincare juga bisa menyebabkan breakout.
Apalagi kalau skincare yang kamu gunakan abal-abal.
Beberapa minyak mineral adalah bahan pelembap yang sangat berat di wajah sehingga dapat menyumbat pori-pori di wajah.
Inilah yang akhirnya bisa memunculkan komedo hingga jerawat.
Selain itu, kandungan minyak kelapa dalam suatu produk skincare juga terkenal bisa menyumbat pori-pori di wajah.
Jika kamu memiliki kulit yang sensitif, hindari juga produk skincare dengan tambahan wewangian karena dapat menimbulkan iritasi.
Nah, sodium lauryl sulfate yang ditemukan dalam produk skincare juga bisa menjadi penyebab munculnya breakout.
Sebaiknya, pilih produk dengan bahan yang lembut dan terbukti aman untuk kulit sensitif sebagai langkah pencegahan terhadap breakout. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!