lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Salah satu daun yang sering jadi obat herbal adalah daun saga.
Ciri-ciri daun saga jika dilihat sekilas memang tampak mirip dengan daun kelor.
Tapi jika dilihat secara seksama, bentuk daun saga lebih lonjong dan panjang dibanding daun kelor.
Nah, kabar menariknya, daun saga sudah dipercaya sejak lama bisa dijadikan obat herbal mengatasi berbagai penyakit, mulai dari penyakit ringan hingga berat.
Untuk mendapatkan manfaatnya, daun saga biasanya dikonsumsi sebagai teh herbal atau diolah menjadi suplemen.
Di dalam daun saga mengandung banyak antioksidan seperti seperti flavonoid, alkaloid, saponin, dan terpenoid.
Selain itu, daun saga juga diketahui memiliki efek antibakteri, antiradang, antiserotonin, dan antidiabetes.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa khasiat konsumsi air rebusan daun saga untuk kesehatan yang wajib kamu tahu:
1. Menambah Nafsu Makan
Khasiat daun saga untuk tubuh yang pertama adalah menambah nafsu makan.
Hal ini tentu kabar baik jika kamu punya keluhan susah makan.
Manfaat daun saga juga baik untuk anak-anak, karena bisa menambah nafsu makan.
Tanaman herbal ini diketahui mengandung vitamin B yang bermanfaat untuk meningkatkan selera makan.
Dengan mengonsumsi air rebusan daun saga, anak-anak yang susah makan bisa memiliki nafsu makan kembali, sehingga kebutuhan gizinya bisa terpenuhi.
Teh Saga Instant 85 Plus
2. Mengobati Sariawan
Khasiat daun saga yang berikutnya adalah mampu mengobati sariawan.
Hal ini berkat kandungan saponin yang ada di dalamnya.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa khasiat ini berasal dari kandungan saponin di dalam daun saga yang dapat mempercepat penyembuhan berbagai kondisi akibat peradangan, salah satunya sariawan.
3. Mengontrol Tekanan Darah
Tanaman herbal seperti daun saga mengandung banyak antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.
Beberapa riset pun menunjukkan bahwa kandungan antioksidan ini bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.
Namun, selain dengan mengonumsi daun saga, kamu juga perlu menjalani pola hidup sehat, seperti rutin olahraga, berhenti merokok, dan membatasi asupan garam dan gula, untuk mengontrol tekanan darah.
Wellness Vitamin D3 1000 IU
4. Meredakan Batuk, Pilek, dan Demam
Salah satu khasiat utama daun saga adalah kemampuannya meredakan batuk, pilek, dan demam.
Sifat antitusifnya dapat menghambat koordinasi bagian batang otak yang bertanggung jawab atas refleks batuk.
Dengan begitu, daun saga memberikan solusi alami untuk masalah pernapasan.
Rebusan atau teh dari daun saga dapat menjadi sahabat terpercaya saat musim flu menyerang.
5. Mengatasi Penyakit Maag
Khasiat daun saga yang berikutnya adalah mengatasi penyakit maag.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun saga dapat mengatasi penyakit maag dengan cara menurunkan kadar asam lambung di dalam perut.
Manfaat yang satu ini diduga berasal dari berbagai kandungan antioksidan di dalam daun saga, terutama flavonoid.
Berkurangnya kadar asam lambung di dalam perut akan membuat berbagai gejala penyakit maag, seperti mual, kembung, dan sakit perut, menghilang dengan cepat.
NUTRIMAX B Complex
6. Mencegah Diabetes
Khasiat daun minum air rebusan daun saga juga dipercaya bisa mencegah diabetes.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan percobaan menunjukkan bahwa efek antidiabetes yang dimiliki daun saga dapat menurunkan kadar gula darah.
Berkat penelitian tersebut, tanaman ini juga digadang-gadang bisa menurunkan kadar gula darah pada manusia dan mencegah terjadinya penyakit diabetes tipe 2.
Manfaat tersebut juga didukung oleh penelitian lainnya yang menyebutkan bahwa daun saga bisa meningkatkan kinerja hormon insulin yang berfungsi untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Merial Red Pine
7. Penangkal Radikal Bebas
Khasiat daun saga yang berikutnya adalah menangkal radikal bebas.
Daun saga, dengan kandungan antioksidan seperti flavonoid dan alkaloid, menjadi penangkal radikal bebas yang efektif.
Perlindungan terhadap kerusakan sel dan pencegahan penyakit degeneratif seperti kanker adalah kontribusi luar biasa dari daun saga untuk kesehatan manusia.
Sangat menarik, bukan?(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!