lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu mengalami radang tenggorokan?
Radang tenggorokan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Biasanya radang di tenggorokan bisa sembuh dengan menggunakan obat yang diresepkan dokter.
Namun, jika radang tenggorokan yang kamu alami masih ringan dan belum terlalu parah, kamu bisa mengatasinya dengan bahan-bahan alami.
Temukan suplemen vitamin C kualitas terbaik, cukup dengan klik di sini.
Bahan-bahan alami ini mudah untuk kamu jumpai dan tentunya bisa menjadi alternatif obat di apotek.
Dengan menggunakan bahan alami ini kamu bisa meringankan rasa sakit akibat radang.
Untuk lebih lengkapnya, berikut Tribunshopping.com akan memberikan ulasan tentang 9 obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan yang mudah dijumpai di rumah:
1. Air Garam
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan yang pertama adalah air garam.
Air garam merupakan larutan yang bersifat antiseptik sehingga dapat memperlambat serta menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan.
Bukan hanya itu, air garam juga dapat mencairkan lendir yang sudah menumpuk karena hidung tersumbat atau dahak.
Kamu dapat melarutkan satu sendok teh garam beryodium pada satu gelas air hangat.
Kemudian, berkumurlah menggunakan air garam hangat tersebut selama 30 detik.
Kamu bisa melakukannya sebanyak 3 sampai 4 kali setiap hari hingga radang tenggorokan mereda.
Vitalife Multivitamin C D3 Zinc
2. Kunyit
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan selanjutnya adalah kunyit.
Karena memiliki senyawa bersifat antibakteri, kunyit dapat dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami.
Kamu bisa menumbuk lalu merebus 1 ruas rempah kuning tersebut di dalam air agar bisa mendapatkan sarinya.
Kemudian, minumlah ramuan herbal tersebut satu kali sehari.
Kamu juga dapat mencampurkan madu serta perasan air lemon ke dalam larutan sari kunyit agar mendapatkan hasil yang lebih optimal.
BLACKMORES Vitamin C 500 mg
3. Sari Akar Licorice
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan berikutnya adalah sari akar licorice.
Licorice atau biasa dikenal dengan sebutan akar manis merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat.
Benar, sari akar licorice ini bisa dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami.
Lantaran, minuman herbal tersebut membantu mengencerkan sekresi lendir sehingga dapat membuat tenggorokan terasa lebih lega.
Selain itu, sari akar licorice juga bisa mengurangi peradangan yang terjadi pada tenggorokan.
Baca juga: Tak Disangka, 5 Obat Radang Alami Ini Ternyata Salah Satunya Sup Ayam
4. Bawang Putih
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan berikutnya adalah bawang putih.
Bukan hanya sebagai obat alami untuk meredakan sakit gigi, bawang putih juga bisa membantu mengatasi nyeri pada radang tenggorokan.
Bawang putih diketahui memiliki senyawa allicin yang bersifat antimikroba sehingga mampu mengatasi radang tenggorokan karena infeksi bakteri.
Kamu dapat mengunyah bawang putih secara langsung untuk dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami.
Ipi Vitamin E
5. Teh Jahe
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan berikutnya adalah teh jahe.
Teh jahe memiliki kandungan gingerol yang bersifat antiinflamasi serta analgesik sehingga dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari radang tenggorokan.
Konsumsi teh jahe hangat untuk melegakan radang tenggorokan dengan lebih optimal.
Baca juga: Review Lengkap REI Skin Vanilla Goats Milk Body Wash, Sabun Mandi untuk Atasi Eksim Kambuh
6. Cuka Sari Apel
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan berikutnya adalah cuka sari apel.
Cuka sari apel memiliki senyawa antimikroba sehingga dapat meredakan sakit yang ditimbulkan dari radang tenggorokan.
Untuk menggunakannya, kamu dapat melarutkan 1 sampai 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air.
Lalu, berkumurlah dengan larutan cuka sari apel tersebut setiap 3 sampai 4 jam sekali secara rutin.
7. Air Lemon
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan selanjutnya adalah air lemon.
Perasan air lemon kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan radang tenggorokan.
Di samping vitamin C, perasan air lemon juga mengandung senyawa astringen yang mampu meredakan peradangan serta pembengkakan pada tenggorokan.
HolistiCare EsterC Non-Acidic Vitamin C
8. Madu
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan berikutnya adalah madu.
Radang tenggorokan bisa menjadi gejala dari penyakit GERD, yaitu gangguan pada sistem pencernaan.
Maka dari itu, madu dapat dijadikan pilihan sebagai obat radang tenggorokan alami karena dinilai aman untuk saluran pencernaan tersebut.
Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, serta antiinflamasi yang diketahui dapat mengatasi radang tenggorokan secara efektif.
Kamu dapat mengonsumsi madu secara langsung atau dengan mencampurkannya ke dalam teh serta minuman sehat lainnya.
9. Sup Hangat
Obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan yang terakhir adalah sup hangat.
Jangan pernah menganggap bahwa makanan yang enak tidak bisa dijadikan obat.
Faktanya, sup hangat dengan kaldu ayam atau kaldu daging sapi bisa dijadikan sebagai obat alami sakit tenggorokan karena mampu mengurangi iritasi dan tenggorokan kering.
Mengonsumsi sup juga dapat menghidrasi tubuh.
Selain itu, sup mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan.
Baca juga: 29 Daftar Kosmetik Mengandung Timbal yang Mengancam Kesehatan Hasil Temuan BPOM
Itulah 9 obat alami untuk menyembuhkan radang tenggorokan yang bisa kamu jumpai di rumah.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!