lihat foto
7 Khasiat Buah Mundu atau Apel Jawa jika Dikonsumsi Rutin Ternyata Menakjubkan, Apa Saja?
7 Khasiat Rutin Makan Buah Mundu atau Apel Jawa bagi Tubuh, Apa Saja?
TRIBUNSHOPPING.COM - Buah mundu atau yang juga sering disebut buah apel jawa ternyata baik dikonsumsi setiap hari, lho!
Bukan tanpa alasan, karena buah ini ternyata mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Di dalam buah mundu mengandung Vitamin C, Serat, Asam Organik, Magnesium, Flavonoid, Tanin, Saponin, Air, Kalsium, Zat Besi, dan Fosfor.
Konsumsi rutin buah mundu atau aoel jawa dengan porsi yang tepat juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit.
Jadi, kalau di sekitar rumahmu masih mudah ditemukan buah satu ini, tidak ada salahnya untuk rutin mengonsumsinya.
Kira-kira khasiat kesehatan apa saja yang bisa didapatkan dengan konsumsi rutin buah mundu?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Mengobati Sariawan dan Bau Mulut
Khasiat buah mundu untuk kesehatan yang pertama adalah mengobati sariawan dan bau mulut.
Ada banyak penyebab kenapa seseorang bisa mengalami sariawan, mulai dari kekurangan vitamin, hingga faktor tidak sengaja tergigit.
Kemudian bau mulut juga bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti kebiasaan seperti merokok, makan makanan yang berbau menyengat, dan sebagainya.
Nah, ternyata buah mundu bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut ataupun sariawan.
Khasiat ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah mundu.
NUTRIMAX B Complex
2. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Khasaiat rutin makan buah mundu yang berikutnya adalah menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Hal ini berkat kandungan kalsium dan fosfor yang ada di dalamnya.
Kedua kandungan mineral yang ada dalam buah ini begitu diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Hal ini lantaran kalsium yang ada di dalam buah ini mampu membantu memperkuat struktur tulang dan gigi.
Sedangkan kandungan fosfor yang dimilikinya berperan dalam proses pembentukan jaringan tulang dan gigi yang sehat.
3. Mengobati Gondok
Buah mundu ternyata juga bisa jadi obat alami untuk mengatasi sakit gondok.
Caranya mendapatkan khasiat ini pun juga sangat mudah.
Cukup bakar buah mundu sebanyak 8 gram sampai hangus, ingat harus sampai hangus, setelah itu lakukan pengilingan pada buah mundu yang sudah dibakar tersebut.
Apabila sudah digiling taburkan langsung pada bagian yang terkena gondok.
IMBOOST Effervescent Vitamin C
4. Mengobati Penyakit Empedu
Ternyata buah mundu juga bisa membantu mengobati penyakit empedu.
Buah mundu yang dimakan langsung memiliki khasiat yang sangat manjur untuk mengatasi penyakit empedu.
Caranya sangat mudah, cukup makan buah mundu secara terus menerus sampai anda merasa ingin buang air besar.
Proses buang air besar inilah yang akan membantu kotoran menjadi hilaing.
Selain buah mundu manfaat pisang hijau. juga baik digunakan untuk mengatasi susah buang air besar.
5. Antidiabetes
Khasiat buah mundu untuk kesehatan yang satu ini bisa dibilang cukup menakjubkan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah ini juga memiliki potensi yang baik sebagai pengobatan untuk diabetes.
Senyawa-senyawa aktif dalam buah ini diyakini dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan insulin pada penderita.
INTERLAC Probiotik Drops
6. Antimalaria
Bukan cuma sebagai antidiabetes, buah mundu ternyata juga bisa bekerja sebagai antimalaria.
Kandungan senyawa yang ada di dalamnya mampu menjadi salah satu zat antimalaria yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Tapi tentu hal ini juga harus diimbangi dengan menjaga kesehatan lingkungan.
Kyolic Dophilus With Enzymes + Probiotic 60 capsules
7. Antiinflamasi dan Antipiretik
Ekstrak buah mundu juga dipercaya mampu membantu meredakan peradangan dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi para penderita kelainan tulang seperti halnya arthritis.
Selain itu, sifat antipiretik membantu menurunkan demam dengan cara mengatur suhu tubuh.
Sangat menarik, bukan?(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!