lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Buah belimbing sangat khas dengan bentuknya yang mirip seperti bintang bila dibelah.
Di Indonesia, belimbing tumbuh dengan subur dan banyak ditemukan di berbagai wilayah.
Anda yang gemar mengonsumsi buah berwarna kuning dengan rasa asam-manis ini pasti senang dengan kabar baik ini.
Selain rasanya yang segar, belimbing juga punya 8 kandungan nutrisi yang cukup lengkap.
Belimbing mengandung vitamin C, potasium, vitamin A, serat, antioksidan seperti polifenol, sedikit magnesium, protein dan kalsium.
Baca juga: Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Salah Satunya Sembuhkan Jerawat
Buah belimbing juga rendah kalori.
Sudah cukup lama khasiat buah belimbing untuk darah tinggi dan kolesterol dikenal masyarakat Indonesia.
Bahkan buah belimbing untuk darah tinggi dan kolesterol juga mampu mengatasi beragam penyakit lain.
Tapi meski dikenal buah belimbing untuk darah tinggi dan kolesterol, sebaiknya jangan diberikan kepada orang dengan kondisi tertentu.
Tak hanya menurunkan tekanan darah tinggi, belimbing juga dapat menjaga tubuh dari penyakit menakutkan ini.
1. Mencegah kanker
Belimbing adalah buah anti kanker yang cukup kuat karena mengandung polifenol yang bisa melawan efek buruk dari radikal bebas.
Belimbing ampuh menurunkan risiko kanker hati serta kanker usus besar karena mengandung banyak serat.
Jus Belimbing
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah belimbing cukup banyak dan baik dalam meningkatkan imunitas.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Selain itu juga bisa melawan batuk, flu atau sakit tenggorokan secara efektif.
Makan buah belimbing tiap hai bisa meningkatkan produksi sel darah putih.
Baca juga: Belimbing Wuluh Punya Banyak Manfaat untuk Wajah, Mampu Mencerahkan dan Mencegah Penuaan
3. Menjaga kesehatan jantung
Belimbing mengandung potasoium dan natrium.
Dua zat ini bisa membantu menjaga tekanan darah.
Tingkat tekanan darah yang normal sangat baik untuk kesehatan jantung dan bisa menghasilkan aliran darah yang lancar.
Buah Belimbing Segar 500gr
Jangan sembarangan dikasih
Meski mampu menghindarkan tubuh dari beragam penyakit, belimbing sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang dengan kondisi seperti ini.
Buah belimbing sering kita konsumsi dan terlihat tidak berbahaya, namun dapat mematikan pada penderita masalah ginjal.
Neurotoksin memang bisa menyebabkan keracunan belimbing.
Tapi pada orang sehat hal itu bisa dinetralisir dengan mudah.
Tapi, pada penderita masalah ginjal, segelas jus belimbing akan membuat muntah, mati rasa anggota badan, kejang, kebingungan, dan otot yang berkedut.
Jadi sebaiknya mulai menghindari mengonsumsi belimbing jika memiliki masalah pada ginjal. (*)
(Andrakusumap/TribunShopping.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!