lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah kamu pernah makan buah pinang?
Buah pinang sudah menjadi konsumsi Masyarakat Papua sejak dulu.
Buah satu ini seringkali dikonsumsi oleh masyarakat Papua karena rasanya yang sedikit pahit namun jika sudah terbiasa akan sedikit hangat.
Temukan suplemen dengan kandungan vitamin B, cukup dengan klik di sini.
Tujuan utama menguyah buah pinang untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Buah yang juga merupakan salah satu dari tumbuhan berjenis palem-paleman ini tidak kalah dengan buah lainnya.
Sebab, buah pinang ini punya banyak manfaat, lho, khususnya buat kesehatan.
Hal itu karena buah pinang mengandung berbagai nutrisi diantaranya ada kalori, protein, vitamin B1, B2 dan tentunya masih banyak lagi.
Berikut ini Tribunshopping.com akan membahas 9 manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin:
1. Sebagai Obat Kudis
Manfaat buah pinang untuk tubuh yang pertama adalah bisa menjadi obat kudis.
Caranya adalah biji pinang digiling kemudian ditambah dengan sedikit air dan kapur sirih.
Lalu, adonan yang sudah menyerupai bubur tersebut dioleskan di bagian kulit yang terkena kudis.
IPI Vitamin B Complex 45 Tablet
2. Menjaga Kesehatan Gigi dan gusi
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Mungkin banyak yang penasaran penggunaan buah pinang untuk apa.
Akan tetapi, orang zaman dahulu sering mengonsumsi buah pinang untuk menguatkan gigi dan gusi.
Manfaat buah pinang yang satu ini diperoleh berkat aktivitas antimikroba yang dapat menekan bakteri pada mulut.
Oleh sebab itulah, makan buah pinang dipercaya dapat melindungi gigi agar tidak berlubang.
Baca juga: 6 Manfaat Buah Kiwi untuk Perawatan Kulit Wajah
3. Bisa Menambah Energi
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin selanjutnya yaitu bisa menambah energi.
Hal itu karena adanya kandungan alkaloid dalam buah pinang yang bisa membantu melepaskan adrenalin, sehingga dapat melepaskan euforia dan perasaan bahagia.
Nah, perasaan yang muncul ini tentu bisa membuat seseorang merasa senang dan tentunya dapat lebih bersemangat dalam beraktivitas.
4. Bantu Mencegah Anemia
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin berikutnya yaitu bisa membantu mencegah anemia.
Bahkan, buah pinang telah sering digunakan untuk mengatasi anemia pada ibu hamil.
Selain itu, buah ini dapat mengatasi kekurangan zat besi yang parah dan kadar glukosa yang rendah.
Vitropic Forte Vitamin B Kompleks
5. Bantu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin adalah bisa meningkatkan kesehatan pencernaan.
Hal itu berkat adanya arecoline dalam buah pinang yang dapat membantu meningkatkan sekresi air liur dan meningkatkan kontraksi sistem pencernaan.
Nah dengan mengonsumsi buah pinang, hal ini dapat membantu meningkatkan pencernaan tubuh.
Tidak heran, buah ini sering digunakan dalam mengatasi sembelit.
Bukan hanya itu, sistem pencernaan juga dapat lebih sehat dan berfungsi dengan baik.
6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin berikutnya yaitu bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain berolahraga secara teratur dan menerapkan pola makan yang sehat, seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan, buah pinang ini juga bermanfaat untuk tekanan darah.
Mengutip dari Evid Based Complementary Alternative Medicine, makan buah pinang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Akan tetapi, kamu tidak dianjurkan untuk menjadikan buah pinang sebagai obat alternatif darah tinggi, ya.
Baca juga: Konsumsi 5 Buah-buahan Ini untuk Mengatasi Gigi Kuning, Warna Jadi Putih Alami
7. Membantu Mengontrol Diabetes
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin selanjutnya yaitu bisa mengontrol diabetes.
Buah pinang mengandung arecoline, bio-kimia khusus yang memiliki kontrol yang cukup besar terhadap diabetes.
Hal itu dibuktikan dalam tes yang dilakukan pada hewan, biokimia ini dapat mengontrol kadar glukosa darah dalam jangka waktu yang cukup lama.
Nature's Plus Zinc Picolinate 60 kapsul.
8. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin berikutnya bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Khasiat buah pinang satu ini ternyata juga dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Sebab, buah ini dapat berperan dalam mencegah sekaligus menghilangkan tanda-tanda penuaan kulit, seperti garis halus, kulit keriput, dan flek hitam.
Tak berhenti di situ saja, dengan makan buah pinang juga bisa mengurangi kandungan minyak berlebih serta mencegah jerawat dan komedo.
Wellness Zinc With Vitamin B6 60 tablet.
9. Berpotensi Mengurangi Gejala Skizofrenia
Manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin yang terakhir adalah berpotensi mengurangi gejala skizofrenia.
Hal itu bahkan sudah dibuktikan dalam beberapa penelitian yang pernah menyebutkan bahwa buah pinang berpotensi mengurangi gejala skizofrenia.
Penyakit skizofrenia merupakan gangguan kronis pada otak yang ditandai dengan halusinasi, delusi, serta gangguan cara berpikir atau berbicara.
Para peneliti menduga bahwa manfaat ini berasal dari senyawa alkaloid pada buah pinang.
Alkaloid bekerja langsung pada saraf otak untuk mengurangi keparahan gejala.
Baca juga: 10 Manfaat Menakjubkan Buah Gandaria untuk Kesehatan Berkat Kandungan Nutrisinya
Itulah 9 manfaat buah pinang untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Selamat mencobanya.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!