lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Ternyata selain dengan obat-obatan, ada banyak jenis daun yang bisa jadi alternatif untuk merontokkan asam urat.
Asam urat adalah adalah peradangan atau nyeri pada sendi (Arthritis) yang disebabkan adanya penumpukan kristal, mengendap di sekitar sendi sehingga menyebabkan rasa sakit.
Biasanya penyakit asam urat mengintai orang dengan usia 30 tahun ke atas.
Suplemen perontok asam urat dari SIDOMUNCUL bisa kamu dapatkan dengan harga terbaik di sini.
Kamu juga baru saja menemui dokter karena keluhan nyeri sendi, dan ternyata hasilnya adalah asam urat tinggi?
Tenang, tidak melulu harus konsumsi obat-obatan, karena kamu juga bisa membuat ramuan alami sendiri di rumah untuk merontokkan asam urat.
Bahannya pun juga sederhana, karena ternyata ada banyak daun yang mungkin masih banyak tumbuh di lingkunganmu, dan ternyata mujarab merontokkan asam urat jika dikonsumsi air rebusannya.
Penasaran kira-kira daun apa saj yang bisa kamu gunakan?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Daun Salam
Pertama, kamu bisa menggunakan daun salam.
Rebusan daun salam dikenal juga memiliki manfaat dapat mengatasi asam urat.
Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.
Untuk mengatasi asam urat, cukup merebus daun salam dengan 10 gelas air.
Tunggu hingga mendidih dan tersisa setengahnya.
Kemudian setelah hangat, minum air rebusan tersebut.
Untuk hasil terbaik, kamu bisa minum rebusan daun ini sebanyak dua kali sehari.
Blackmores Vitamin C 500
2. Daun ketumbar
Daun yang bisa diambil rebusannya dan dikenal bisa merintokkan asam urat berikutnyaa dalah daun ketumbar.
Daun ketumbar memiliki khasiat yang sangat baik untuk menurunkan kadar kreatin dan asam urat dalam darah.
Daun rempah satu ini kaya serat, zat besi, mangan, dan magnesium. Selain itu, daun ketumbar juga mengandung vitamin C dan K.
Cara merebus daun ini juga mudah.
Pertama ambil segenggam daun ketumbar dan masukkan ke dalam dua gelas air.
Rebus selama 10 menit.
Jika sudah, kamu bisa mnenyaring airnya, lalu diminum.
Baca juga: 8 Resep Minuman Perontok Asam Urat dari Bahan Alami, Bisa Dibikin Sendiri di Rumah
3. Daun Seledri
Daun yang juga bisa dimanfaatkan menjadi bahan alami perontok asam urat adalah daun seledri.
Daun seledri mengandung banyak senyawa bermanfaat, seperti luteolin (golongan flavonoid), 3-n-butylphthalide, dan beta-selinene.
Senyawa-senyawa tersebut memiliki peran dalam menghambat produksi asam urat dalam tubuh.
Selain itu, ketiga senyawa dalam seledri juga mampu meredakan peradangan di tubuh, sehingga membantu mengurangi keparahan gejala asam urat.
Kamu bisa merebus daun seledri, dan meminumnya rutin setiap hari.
4. Daun Kumis Kucing
Berikutnya, ada daun kumis kucing yang juga bisa dimanfaatkan untuk merontokkan asam urat.
Senyawa fenolat yang ada dalam daun kumis kucing dipercaya dapat mengobati asam urat, selain itu sifat anti-inflamasi dan antioksidan ada pada daun ini.
Untuk memanfaatkan daun kumis kucing sebagai obat alami asam urat, cukup gunakan sepuluh lembar daun yang direbus dan kemudian rebusannya diminum setiap hari secara rutin.
SOLVARIN Teh Herbal Kumis Kucing
5. Daun Kelor
Rebusan daun kelor juga bisa jadi pilihan untuk merontokkan asam urat.
Daun satu ini mengandung senyawa aktif, yaitu flovonoid dan alkoloid yang dapat mencegah pembentukan asam urat.
Selain itu daun kelor juga bermanfaat sebagai anti inflamasi dan pereda nyeri.
Untuk cara pengolahannya juga mudah.
Keringkan daun kelor kemudian tumbuk hingga halus .
Ambil satu sendok makan daun kelor Rebus ke dalam 150-200 ml air hangat.
Kemudian, aduk rata dan minum 1-2 kali sehari.
6. Daun Sukun
Kamu juga bisa memanfaatkan rebusan daun sukun untuk merontokkan asam urat.
Daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, beta sitosterol.
Kandungan flavonoid inilah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencuci daun sukun hingga bersih.
Kemudian rebus ke dalam lima gelas air yang sudah mendidih.
Setelah itu, tambahkan air lagi dan tunggu sampai mendidih.
Saring air rebusan daun sukun sebelum diminum.
7. Daun Sambiloto
Daun sambiloto juga bisa jadi ramuan alami merontokkan asam urat.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengolah daun sambiloto menjadi teh dan mengonsumsinya secara bertahap.
Bukan tanpa alasan, daun sambiloto mengandung flavonoid yang mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
SIDOMUNCUL Natural Ekstrak Daun Sambiloto
8. Daun Sirsak
Daun sirsak memiliki kandungan seperti acetogenin, annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin, dan asam linoleat.
Nah kombinasi dari kandungan ini dapat dimanfaatkan untuk mengobati asam urat.
Untuk merasakan manfaat daun sirsak untuk asam urat, hanya perlu meminum air rebusan daun sirsak.
Caranya juga mudah.
Kamu hanya perlu rebus daun sirsak 5 sampai 7 lembar saja.
Kemudian, kamu bisa meminum air rebusannya selagi hangat.
Merial Red Pine
9. Daun Alpukat
Daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.
Nah, kandungan tersebutlah yang dipercaya mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengolah dengan cara direbus.
Ambil tujuh lembar daun alpukat segar.
Siapkan air tiga gelas Cuci dan rebus daun alpukat sampai mendidih.
Sisakan hingga air sekitar satu gelas.
Setelah dingin, saring, dan minum air rebusan daun alpukat dua kali sehari masing-masing setengah gelas. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!