lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Salah satu buah yang rasanya asam manis segar dan banyak disukai adalah sirsak.
Yups, meskipun tampilannya tampak tidak menarik, nyatanya banyak orang yang menyukai cita rasa dari buah ini.
Selain lezat, buah sirsak juga memiliki banyak kandungan zat baik untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin E, dan betakaroten.
SIDO MUNCUL Natural Sari Daun Sirsak bisa kamu dapatkan di sini.
Nah, ternyata tidak hanya buahnya saja, daun dari pohon buah sirsak juga mengandung banyak nutrisi penting, sehingga jika dikonsumsi dengan cara tepat, manfaatnya sangat menakjubkan.
Daun sirsak juga kaya akan kandungan antioksidan seperti fitosterol, tanin, dan flavonoid.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu hanya perlu rutin meminum daun rebusannya.
Penasaran kira-kira apa saja manfaat konsumsi daun sirsak untuk kesehatan, sekaligus cara meraciknya?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Mengobati Diabetes
Manfaat daun sirsak untuk kesehatan yang pertama adalah mengobati diabetes.
Penelitian menemukan fakta bahwa senyawa yang ada pada daun sirsak dapat menstabilkan jumlah kadar gula darah pada tubuh manusia dan menjadikannya normal.
Yups, hal ini karen daun sirsak mengandung banyak antioksidan yang di dalamnya terdapat senyawa polifenol, saponin, dan bioflavonoid.
Selain untuk diabetes, kandungan di dalam daun ini juga mampu melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas dan bahaya penyakit yang mengintai tubuh setiap saat.
Daun sirsak untuk obat diabetes bisa diolah dengan cara merebus beberapa lembar di dalam air hingga mendidih, lalu tuang ke gelas, dan bisa diminum selagi hangat.
Holisticare EsterC
2. Obati Asam Urat
Manfaat daun sirsak yang berikutnya adalah untuk mengobati asam urat,.
Tidak heran, banyak obat-obatan lain yang menggunakan bahan baku daun sirsak.
Cara menggunakannya, rebus 6-10 lembar daun sirsak yang sudah tua tapi masih hijau.
Sebelumnya, cuci bersih dulu daun tersebut.
Ekstrak air daun sirsak menjadi 1 gelas, lalu diminum.
Minum ramuan ini pagi dan sore hari untuk mendapatkan hasil maksimal.
3. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Ternyata daun sirsak juga bisa mengobati gangguan pencernaan.
Manfaat daun sirsak untuk mengatasi masalah pencernaan bisa didapatkan dari sifat antidiare dan antispasmodik yang dimilikinya.
Kedua sifat tersebut berperan untuk membuat otot di saluran cerna menjadi lebih rileks sehingga berbagai gejala beragam gangguan pencernaan, termasuk diare, dapat teratasi.
Itulah kenapa, ekstrak daun sirsak cocok untuk dikonsumsi oleh penderita masalah pencernaan, salah satunya sindrom iritasi usus besar (IBS).
Sido Muncul Natural Vitamin E 100 IU Soft Capsule 50 Kapsul
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat rebusan daun sirsak selanjutnya yakni bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Antioksidan di daun sirsak bisa mengkontrol kolesterol jahat.
Selain menurunkan kadar kolesterol, daun sirsak bisa mencegah kolesterol.
Kamu bisa minum air rebusan daun sirsak setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap normal.
5. Meredakan Wasir
Kamu juga bisa mendapatkan manfaat satu ini dengan konsumsi daun sirsak.
Wasir adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus mengalami pelebaran.
Biasanya, wasir ditandai dengan adanya benjolan dan rasa nyeri.
Jika tidak diobati, gejala wasir dapat semakin parah dengan ukuran benjolan yang bertambah besar dan terjadi pendarahan.
Meskipun ada banyak obat yang tersedia untuk mengatasi wasir, beberapa orang masih mempercayai manfaat daun sirsak sebagai pengobatan alami untuk wasir atau ambeien.
Daun sirsak mengandung zat yang dapat menghentikan perdarahan di area rektum dan juga membantu merilekskan otot di sekitar dubur.
Untuk mengurangi gejala wasir, disarankan untuk minum air rebusan daun sirsak.
6. Menyembuhkan Sariawan
Manfaat lain dari konsumsi daun sirsak adalah menyembuhkan sariawan.
Cara memanfaatkan dun ini untuk sariawan cukup mudah.
Pertama cuci bersih daun sirsak dan tumbuk sampai halus.
Setelah itu, daun sirsak tersebut direbus dan diminum selagi masih hangat.
Dengan cara ini, diharapkan sariawan dapat sembuh lebih cepat dan memberikan manfaat bagi kesehatan mulut dan gusi.
Enervon C Multivitamin Jaga Daya Tahan Tubuh
7. Mengobati Reumatik
Reumatik jadi salah satu masalah kesehatan yang kerap menyerang seseorang di usia lanjut.
Nah, kabar baiknya daun sirsak dapat menjadi solusi yang bermanfaat.
Untuk mendapatkan manfaatnya juga mudah.
Kamu hanya perlu secara teratur mengonsumsi air rebusan daun sirsak agar sakit reumatik cepat sembuh.
8. Baik untuk Kesuburan
Minum teh daun sirsak dikatakan memiliki manfaat bagi kesuburan wanita.
Ini disebabkan oleh khasiat daun herbal tersebut dalam meningkatkan ovulasi dan melancarkan siklus menstruasi.
Itulah kenapa, manfaat daun sirsak dipercaya dapat membantu membantu meningkatkan kesuburan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu juga bisa dengan cara membuatnya menjadi teh herbal, dan diminum sehari 2 kali pada pagi dan sore hari.
9. Mengobati Kista Ovarium
Kista ovarium menjadi ancaman bagi wanita.
Yups, kista ovarium atau tumor jinak yang muncul pada ovarium yang hanya dimiliki wanita.
Jika tidak segera diobati, kista dapat berkembang sebagai kanker.
Itulah kenapa kamu bisa memanfaatkan manfaat daun sirsak untuk kista ovarium.
Untuk merasakan manfaat daun sirsak untuk kista ovarium, kamu hanya perlu meminum air rebusan daun sirsak.
Caranya, rebus 10 lembar daun sirsak yang baru saja dipetik dengan 3 gelas air mineral.
Rebus hingga air hanya tersisa 1/2 nya saja.
Minum setiap pagi agar manfaat daun sirsak cepat dirasakan.
10. Mengatasi Insomnia
Daun sirsak juga bisa membantu mengatasi masalah insomnia.
Salah satu daun yang termasuk dalam tanaman herbal ini memiliki kandungan yang bersifat relaksan otot polos, sehingga dapat bertindak sebagai obat penenang.
Kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun sirsak atau mencampurnya dengan teh dan madu untuk meningkatkan cita rasanya.
Kamu dapat menikmati manfaat kesehatan dari daun sirsak dengan rutin menyeduh dan mengonsumsi air rebusan tersebut.
Itulah 10 manfaat rebusan daun sirsak untuk kesehatan.
Tapi perlu diingat, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum menggunakan daun sirsak atau suplemen dari bahan alami lainnya sebagai pengobatan alternatif agar semakin yakin, ya! (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!