zoom-inlihat foto
8 Manfaat Menakjubkan Daun Jambu Biji, Bisa Cegah Penyakit Hingga Membuat Kulit Awet Muda
kompas.com
daun jambu biji ternyata punya banyak manfaat menakjubkan untuk tubuh. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Tahukah kamu, ternyata memang benar adanya kalau daun jambu biji punya khasiat menakjubkan untuk tubuh, loh!

Bagaimana tidak, daun jambu mengandung berbagai macam nutrisi seperti antioksidan, vitamin C, potasium, hingga flavonoid.

Sebenarnya, sudah sejak lama daun jambu jadi obat tradisional di berbagai wilayah di Indonesia.

Suplemen kesehatan aman dan BPOM dari BLACMORES bisa kamu dapatkan di sini.

Tapi semakin berkembangnya zaman, obat ini sudah mulai terlupakan, dan kamu mungkin tidak tahu bagaiamana cara mengolahnya sebagai obat tradisional untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Padahal sangat mudah, karena kamu hanya perlu merebusnya, dan meminum air rebusan daun jambu biji.

Lalu apa saja khasiatnya untuk kesehatan?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:

1. Menjaga Kesehatan Mata

Ilustrasi mata sehat.
Ilustrasi mata sehat. (kompas.com)

Ternyata manfaat kesehatan untuk menjaga kesehatan mata bukan hanya dari wortel saja, loh!

2 dari 4 halaman

Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan ternyata juga mampu menjaga kesehatan mata.

Hal ini berkat kandungan Vitamin A dan karotenoid di dalamnya.

Yups, kandungan vitamin A dan senyawa karotenoid dalam daun jambu biji memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mata.

Hal itu lantaran kandungan tersebut mampu membantu mencegah degenerasi makula dan memelihara ketajaman penglihatan.

Healthy Care Vitamin C 500mg 300 tablet
Healthy Care Vitamin C 500mg 300 tablet

2. Obat Diare

Ilustrasi seseorang yang mengalami diare, harus bolak balik toilet untuk BAB.
Ilustrasi seseorang yang mengalami diare, harus bolak balik toilet untuk BAB. (kompas.com)

Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang berikutnya adalah bisa mengatasi obat diare.

Nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji bermanfaat membunuh bakteri penyebab diare.

Menurut penelitian, ekstrak daun jambu biji bisa menghambat bakteri Staphylococcus aureus penyebab diare.

Jadi kalau kamu punya masalah pencernaan dan ingat ada pohon daun jambu biji di sekitarmu, langsung saja atasi dengan konsumsi air rebusannya.

Baca juga: Mengenal 5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kecantikan, Salah Satunya Mengatasi Jerawat

3. Mengcegah Diabetes

Ilustrasi alat cek diabetes.
Ilustrasi alat cek diabetes. (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)
3 dari 4 halaman

Manfaat daun jambu biji yang berikutnya sangat menakjubkan.

Yups, daun ini bisa menjadi obat tradisional mencegah penyakit diabetes.

Bukan tanpa alasan, senyawa dalam air rebusan daun jambu biji bisa membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula, yaitu sukrosa dan maltosa.

Selain itu, air rebusan daun jambu biji menghambat beberapa enzim berbeda.

Air rebusan daun jambu biji dapat mengubah karbohidrat di saluran pencernaan menjadi glukosa, sehingga berpotensi memperlambat penyerapannya ke dalam darah.

BLACKMORES Vitamin C 500 mg
BLACKMORES Vitamin C 500 mg

4. Meredakan Gejala Asma

Ilustrasi seseorang yang mengidap asma.
Ilustrasi seseorang yang mengidap asma. (kompas.com)

Kamu yang punya penyakit asma juga bisa mengatasi dengan obat tradisional satu ini.

Kandungan antiinflamasi dalam daun jambu biji dapat membantu meredakan gejala asma.

Senyawa-senyawa ini memiliki efek bronkodilator alami.

Nah, efek bronkodilator tersebut dapat membantu melebarkan saluran napas dan memudahkan pernapasan.

4 dari 4 halaman

5. Menstabilkan Kadar Kolesterol

Ilustrasi cek kadar kolestrol dalam tubuh.
Ilustrasi cek kadar kolestrol dalam tubuh. (kompas.com)

Baru cek kesehatan, dan menemukan bahwa kadar kolesterolmu tinggi?

Tenang, sebelum konsumsi banyak obat-obatan, pilih saja obat tradisional satu ini.

Minum ekstrak daun jambu secara rutin setiap hari dipercaya bisa menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Tak hanya menstabilkan, minum teh daun jambu biji secara rutin dan dengan porsi yang tepat bisa menurunkan kelebihan kolesterol dalam tubuh.

6. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Ilustrasi tubuh sehat dan bugar
Ilustrasi tubuh sehat dan bugar (nasional.kompas.com)

Buat kamu yang ingin tubuh tetap sehat tidak mudah sakit, air rebusan daun jambu biji juga bisa jadi minuman harian terbaik.

Kamu bisa menyeduhnya setiap hari agar mendapatkan manfaatnya.

Manfaat daun jambu biji pada kekebalan tubuh karena kaya akan antioksidan, terutama polifenol, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

Senyawa-senyawa ini membantu merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh, memberikan perlindungan ekstra terhadap serangan mikroorganisme patogen.

7. Bisa Membuat Kulit Awet Muda

Ilustrasi wanita tampil awet muda.
Ilustrasi wanita tampil awet muda. (kompas.com)

Wah, manfaat satu ini tentu juga sangat menarik, bukan?

Yups, daun jambu biji bisa jadi ramuan tradisional anti penuaan.

Untuk mendapatkannya, kamu bisa konsumsi teh daun jambu biji secara rutin dengan porsi yang tepat.

Daun jambu biji dipercaya mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.

Nutrisi yang terkandung di dalam daun herbal ini juga dipercaya mencerahkan kulit dari dalam, mengencangkan serta mencegahnya dari berbagai masalah seperti jerawat, komedo maupun bintik hitam.

SIDOMUNCUL Natural Vitamin E 100 IU
SIDOMUNCUL Natural Vitamin E 100 IU

8. Mengurangi Risiko Kanker

Terakhir, daun jambu biji juga bisa mengurangi risiko kanker.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam daun jambu biji memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

Meskipun perlu penelitian lebih lanjut, konsumsi daun ini dapat menjadi salah satu langkah pencegahan kanker yang bisa kamu coba.

Itulah 8 manfaat obat tradisional menggunakan daun jambu biji yang sangat menakjubkan, selamat mencobanya di rumah! (*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Marasmus terjadi akibat kurang kalori dan protein. Cegah dengan gizi seimbang dan dukung asupan nutrisi harian memakai susu Flyon untuk anak hingga de

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Pilih susu penambah berat atau penggemuk badan yang aman, Halal, dan sudah terdaftar di BPOM supaya kamu terhindar dari risiko bahan berbahaya.

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

dr. Adrian menuturkan, konsumsi nutrisi alami seperti susu kambing Etawanesia bisa jadi langkah tepat bagi generasi muda yang mulai peduli gaya hidup.

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Direkomendasikan dokter, diteliti universitas kelas dunia, dan diakui internasional, Etawanesia buktikan kualitas susu kambing etawa Indonesia.

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

Buah dengan rasa manis dan segar ini bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan manfaat penting bagi ibu hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Ada beberapa jenis makanan tidak aman dikonsumsi untuk ibu hamil, karena berisiko menimbulkan gangguan kesehatan ibu dan janin dalam kandungan

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Untuk menjaga kulit pria tetap sehat walau berada di outdoor, penting untuk selalu menggunakan sunscreen dan menjaga kelembapan kulit.

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

Untuk mengatasi permasalahan jerawat, kamu bisa menggunakan beberapa rekomendasi obat jerawat dari bahan alami berikut.

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Blue light yang dihasilkan dari gadget bisa mempengaruhi kesehatan kulitmu, berikut ini tips melindunginya menurut dokter.

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Penting untuk merawat kulit wajah pria, apalagi tinggal di negara tropis dengan cuaca yang panas dan lembap, berikut ini urutannya.

Artikel Populer

Review Lengkap Air Purifier MiTO PUR10: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Air Purifier MiTO PUR10: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Dapat rating bagus, simak spesifikasi Air Purifier atau pembersih udara MiTO PUR10: Dilengkapi harga terbaru 2025, kelebihan hingga kekurangannya.

Review Lengkap Kulkas Mini Midea 50L: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Kulkas Mini Midea 50L: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Lagi diskon hingga 75 persen, berikut harga terbaru 2025 Kulkas Mini Midea MDRD86FGG50ID 50L, dilengkapi spesifikasi, kelebihan hingga kekurangan.

5 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Kota Manado

5 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Kota Manado

Jual produk murah dan lengkap serta punya rating bagus pada tahun 2025, berikut 5 toko elektronik rumah tangga di Kota Manado, Sulawesi Utara (Sulut).

Review Tumbler TUKU 350 ml, Viral Gara-Gara Hilang di KRL hingga Petugas KAI Dipecat

Review Tumbler TUKU 350 ml, Viral Gara-Gara Hilang di KRL hingga Petugas KAI Dipecat

Ternyata kelebihan dari Tumbler TUKU 350 ml menjaga minuman panas tetap hangat dan minuman dingin tetap segar lebih lama.

Inspirasi Hadiah Akhir Tahun dari Dyson: Produk Kecantikan, Penyedot Debu, hingga Pemurni Udara

Inspirasi Hadiah Akhir Tahun dari Dyson: Produk Kecantikan, Penyedot Debu, hingga Pemurni Udara

Hadiah mewah dan bermanfaat? Pilih teknologi canggih Dyson: hair care, vacuum nirkabel, hingga air purifier untuk upgrade hidup sehari-hari.

Tips Efektif Cegah Nasi Menguning dan Kering saat Dihangatkan di Magic Com

Tips Efektif Cegah Nasi Menguning dan Kering saat Dihangatkan di Magic Com

Berikut ini adalah sejumlah tips yang bisa kamu ikuti agar nasi tidak menguning dan kering saat dihangatkan di magic com/digital rice cooker.

Daftar Harga Kulkas Mini 1 Jutaan: Hemat Listrik dan Cocok untuk Anak Kos

Daftar Harga Kulkas Mini 1 Jutaan: Hemat Listrik dan Cocok untuk Anak Kos

Multifungsi, hemat listrik, dan praktis, berikut daftar kulkas mini yang harganya Rp 1 jutaan sehingga cocok untuk ditaruh di kamar kos.