lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu bertanya-tanya apa yang dialami kulitmu saat kamu berjuang untuk menghadirkan kehidupan baru ke dunia?
Kulit Anda mengalami banyak perubahan tidak menyenangkan pasca kehamilan.
Lalu bagaimana cara mengatasi perubahan ini?
Kabar baiknya adalah perubahan ini bersifat sementara.
Baca juga: Mengenal Asam Folat dan Segudang Manfaatnya, Ibu Hamil Wajib Konsumsi
Dengan perawatan kulit yang tepat dan praktik gaya hidup sehat, kamu bisa mendapatkan kembali kesehatan dan kilau kulitmu.
Berikut ini TribunShopping.com akan memberi tahu cara merawat kulit pasca kehamilan dan mengembalikan kilaunya.
Mengapa Wanita Mengalami Masalah Kulit setelah Melahirkan?
Tubuhmu mengalami beberapa perubahan saat kamu hamil.
Selama kehamilan, kamu mengalami perubahan hormonal yang pada akhirnya menyebabkan munculnya jerawat di wajahmu.
Pada masa ini, tubuhmu mulai memproduksi estrogen dan progesteron, yang umumnya dikenal sebagai hormon kehamilan, pada tingkat yang lebih tinggi.
Meskipun hormon-hormon ini dapat membantu mendukung kehamilan yang sehat, hormon-hormon ini membawa beberapa efek samping seperti perubahan suasana hati, keinginan makan, penambahan berat badan, dan lain-lain.
Pada saat yang sama, kulitmu juga mulai berperilaku berbeda.
Banyak wanita mengalami kulit bercahaya selama masa kehamilan.
Hal ini dikenal sebagai glowing pregnancy di mana peningkatan volume darah memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke pembuluh darah.
Hal ini kemudian membuat kulit wajahmu tampak sedikit memerah.
Selain itu, perubahan kadar hormon juga memicu kelenjar kulit memproduksi lebih banyak sebum.
Secara alami, kulitmu tampak lebih bersinar dari biasanya.
Selain itu, produksi sebum berlebih menyumbat pori-pori kulit sehingga menyebabkan munculnya jerawat.
Sebagian besar pascakehamilan, kulitmu terasa terlalu kering atau berminyak.
Beberapa wanita mungkin mengalami pigmentasi parah dan lingkaran hitam, dan lain-lain.
Lingkaran hitam adalah masalah kulit umum lainnya yang kamu temui pascakehamilan.
Hal ini terjadi saat kamu kesulitan mengatur pola tidur dengan bayi baru lahir di rumah.
Selain itu, jumlah melanin di kulitmu meningkat selama masa kehamilan, yang menjelaskan alasan di balik pigmentasi.
SOMETHINC Low pH Gentle Jelly Cleanser - Face Wash / Face Cleanser - 100 ml
Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan
Apa Masalah Kulit yang Umum pada Masa Ini?
1. Munculnya Jerawat
Kehamilan menyebabkan produksi progesteron dalam jumlah besar di tubuhmu.
Hal ini merangsang produksi minyak alami di kulitmu, membuatnya menjadi sangat berminyak.
Minyak berlebih bersama sel kulit mati menyumbat pori-pori kulitmu.
Oleh karena itu, kamu mengalami munculnya jerawat selama atau pascakehamilan.
Namun tingkat keparahan jerawat berbeda-beda pada setiap orang.
Meskipun sebagian besar mungkin mengalami jerawat akut selama masa kehamilan, sebagian lainnya mungkin hanya mengalami masalah jerawat ringan.
2. Melasma
Melasma adalah kelainan kulit umum di mana melanosit pada kulit menyebabkan pigmentasi yang tidak perlu.
Hal ini biasanya terjadi selama masa kehamilan karena adanya kadar hormon estrogen dan progesteron yang lebih tinggi.
Studi menunjukkan bahwa 50 hingga 70 persen wanita menderita melasma selama kehamilannya.
Bercak hitam cenderung muncul di pipi, sekitar mulut, dagu, dan bagian tubuh lain seperti ketiak dan alat kelamin.
Syukurlah, hal ini tidak membahayakan bayi yang belum lahir.
Biasanya, bercak ini menghilang setelah kehamilan.
Namun, kamu dapat melakukan perawatan jika diperlukan.
3. Lingkaran Hitam dan Mata Bengkak
Lingkaran hitam dan mata bengkak selama masa kehamilan sebagian besar disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuhmu.
Ketidakseimbangan hormon melebarkan pembuluh darah di bawah mata dan pembuluh tersebut menampung lebih banyak darah sehingga membuat mata terlihat bengkak dan kulit di sekitar mata menjadi gelap.
Namun, setelah melahirkan hal itu terjadi karena kurang tidur dan kelelahan.
4. Stretch Mark
Stretch mark saat hamil sering terjadi karena fluktuasi hormon dalam tubuhmu.
Kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba akan merusak serat elastis kulit sehingga menyebabkan stretch mark.
Tanda-tanda ini bisa bersifat turun-temurun juga.
Sembilan puluh persen wanita mengalami stretch mark selama kehamilannya dan itu terjadi antara bulan keenam dan kesembilan.
Area yang paling terkena dampaknya adalah payudara, pinggul, dan perut.
Awalnya, tanda tersebut terlihat kemerahan atau ungu, namun kemudian menjadi putih atau abu-abu.
Tanda-tanda ini akhirnya memudar setelah melahirkan.
5. Vena Laba-laba
Vena laba-laba adalah pembuluh darah yang terlihat rusak di permukaan kulitmu.
Wanita selama masa kehamilannya, mempunyai risiko lebih tinggi terkena spider veins karena peningkatan volume darah dalam tubuhnya.
Darah menciptakan tekanan yang signifikan pada pembuluh darah sehingga menyebabkan kerusakan.
Tampaknya pembuluh darah berwarna biru, merah atau ungu, namun tidak menimbulkan rasa sakit fisik.
Dalam kasus yang parah, gejala seperti pendarahan, nyeri dan bengkak dapat terjadi.
6. Linea Nigra
Linea Nigra berasal dari bahasa latin yang berarti garis hitam.
Ini adalah garis gelap vertikal (linea alba) yang muncul di perutmu selama trimester kehamilan.
Garis ritsleting di perut bagian bawah mulai dari pusar hingga panggul menjadi lebih gelap seiring memasuki beberapa bulan terakhir kehamilan.
Herborist Minyak Zaitun 150ml
Baca juga: 4 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan, Bye-bye Buncit
Bagaimana Cara Merawat Kulit setelah Melahirkan?
1. Tips Mengobati Jerawat
Bersihkan wajahmu dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut.
Hal ini adalah salah satu langkah terpenting dalam rutinitas perawatan kulitmu.
Gunakan pelembab non-komedogenik bebas minyak setelah membersihkan wajah.
Eksfoliasi kulit minimal seminggu sekali dengan scrub lembut.
Gunakan produk anti jerawat untuk mengurangi jerawat.
Pilih bahan alami seperti lidah buaya, minyak pohon teh untuk mengatasi masalah jerawatmu.
2. Tips Mengobati Pigmentasi
Pigmentasi akibat kehamilan mulai memudar setelah satu tahun pascamelahirkan.
Namun, warna tersebut tidak akan hilang sepenuhnya kecuali kamu menggunakan sesuatu untuk mencerahkan warna kulitmu.
Pilihlah krim atau gel yang mencerahkan kulit
Untuk mengontrol pigmentasi selama masa kehamilan, gunakan tabir surya baik di rumah maupun di luar ruangan.
Tabir surya harus memiliki minimal SPF 30.
Jangan pernah lupa mengaplikasikan pelembab setiap hari.
Kulit kering dan kusam memperburuk pigmentasi.
3. Tips Mengobati Stretch Mark
Cara terbaik mengatasi stretch mark adalah dengan mengendalikannya sejak awal.
Mulai bulan pertama, gunakan krim anti stretch mark atau bahan alami seperti minyak zaitun atau minyak almond untuk mengatasinya.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan krim anti stretch mark selama kehamilan.
Beberapa produk mungkin mengandung bahan berbahaya.
Setelah melahirkan, kamu bisa mulai menggunakan krim atau minyak pengurang stretch mark, setelah berkonsultasi dengan dokter.
Makan makanan yang sehat dan lakukan aktivitas fisik seperti olahraga ringan, yoga, jalan kaki, dan lain-lain.
4. Tips Mengobati Lingkaran Hitam dan Mata Bengkak
Tidur yang cukup sangat penting untuk menghilangkan lingkaran hitam.
Memiliki bayi di rumah memang sulit, tetapi kamu harus menjaga siklus tidur yang teratur.
Minta pasanganmu untuk menjaga bayi saat kamu tidur.
Kamu juga bisa tidur siang sebentar saat anakmu tertidur.
Minum air yang cukup dan makan makanan sehat untuk menjamin kesehatan yang baik.
Gunakan krim bawah mata untuk mengurangi lingkaran hitam dan mengatasi mata bengkak.
Azarine Barrier Moisturizer Series Pelembab Wajah Cream Gel Moist 30g - PureRadiance
Nah, itulah tadi beberapa masalah kulit yang umum terjadi saat hamil dan setelah melahirkan.
Melahirkan kehidupan tak lain adalah sebuah keajaiban.
Duniamu terbalik untuk melahirkan anakmu ke dunia ini.
Selama masa ini, tubuhmu, terutama kulit dan rambut mengalami banyak perubahan.
Perubahan ini menyebabkan jerawat, lingkaran hitam, dan stretch mark muncul di kulitmu, namun biasanya hanya bersifat sementara.
Meluangkan waktu dari jadwal sibukmu dan mencurahkan sebagian darinya untuk mempraktikkan perawatan kulit yang disesuaikan dapat memberikan hasil yang luar biasa.
Semoga artikel ini bermanfaat!
(TribunShopping.com/Maria N)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!