lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu mengkonsumsi jahe merah?
Jahe merah ini tentu sudah tidak asing lagi karena selalu menjadi campuran dalam minuman.
Rasanya yang hangat dan aromanya yang kuat membuat jahe merah banyak digemari sebagai obat herbal.
Dapatkan suplemen vitamin C untuk membantu menjaga daya tahan tubuh, cukup dengan klik di sini.
Yap, salah satunya dapat menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.
Bukan hanya itu saja, mengkonsumsi jahe merah juga sangat efektif sebagai anti penuaan dan anti kanker, sehingga kamu dapat awet muda dan selalu sehat.
Nah untuk penjelasan lebih lengkapnya, berikut Tribunshopping.com akan mengulas lima manfaat jahe merah untuk tubuh:
1. Menjaga Sistem Imun Tubuh
Manfaat jahe merah untuk tubuh yang pertama untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal itu berkat kandungan vitamin C dan magnesium.
Kedua kandungan ini bekerja dengan membantu memperkuat sistem imunitas tubuh.
Bukan hanya itu, jahe juga mengandung zingeron, shogaol, dan gingerol yang berfungsi sebagai antioksidan.
Dalam sebuah penelitian, jahe bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pasalnya, senyawa dalam rempah ini efektif menghambat biosintesis prostaglandin dan leukotrien.
Nah, cara kerjanya dengan menekan 5-lipoxygenase atau sintetase prostaglandin.
Bukan hanya itu, tanaman herbal ini juga dapat menghambat sintesis sitokin pro-inflamasi.
Jahe merah ini juga sangat efektif untuk meningkatkan imun tubuh, proses tersebut dapat menghambat reaksi alergi dan pencegahan penyakit alergi.
Tidak ada salahnya untuk rutin mengkonsumsi jahe merah untuk membantu menjaga sistem imun tubuh kamu agar tidak mudah sakit.
Baca juga: 5 Manfaat Jahe untuk Rambut, Bumbu Dapur Alami untuk Atasi Kerontokan
2. Sebagai Anti Penuaan
Manfaat jahe merah untuk tubuh selanjutnya adalah sebagai anti penuaan.
Manfaat jahe ini terjadi karena sifat antiinflamasi dan antioksidatif.
Sifat inilah yang bekerja dengan mengendalikan proses penuaan.
Bukan hanya itu, terdapat pula zat antimikroba yang dapat membantu mengatasi masalah kesehatan berbahaya seperti kanker.
Jadi buat kamu yang ingin memiliki kulit awet muda, sebaiknya rutin mengonsumsi jahe merah untuk menjaga kekenyalan kulit kamu.
Vitabiotics Ultra Vitamin C 30 tablet.
3. Meredakan Nyeri saat Menstruasi
Manfaat jahe merah untuk tubuh berikutnya juga sangat efektif membantu meredakan nyeri saat menstruasi.
Lebih dari itu, khasiat dari tanaman herbal ini tak berbeda jauh dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Dalam sebuah penelitian, cara kerja jahe dalam mengatasi nyeri saat menstruasi adalah menghambat jalur siklooksigenase dan lipooksigenase dalam sintesis prostaglandin dan leukotrien.
Bukan hanya itu, sifat antiinflamasi yang terdapat dalam tanaman herbal memiliki kaitan dengan penghambatan sintesis prostaglandin.
Nah, proses tersebut menjadi mekanisme efek jahe dalam meredakan nyeri menstruasi pada wanita.
Buat kamu yang sering mengalami nyeri saat datang bulan, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi jahe merah secara rutin agar rasa sakit di perut mereda.
Baca juga: Kenali 6 Manfaat Jahe Bagi Tubuh, Dapat Menghindari Risiko Kanker
4. Bantu Turunkan Gula Darah dan Kolesterol
Manfaat jahe merah untuk tubuh berikutnya adalah dapat membantu turunkan gula darah dan juga kolesterol.
Bukan hanya itu, mengkonsumsi rempah ini juga sangat efektif menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida sekaligus meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Buat kamu yang memiliki permasalahan terhadap gula darah dan kolesterol, sebaiknya kamu bisa mulai mengkonsumsi jahe merah secara rutin.
BLACKMORES Daily Immune C 500 30 kapsul.
5. Menangkal Infeksi Virus dan Bakteri
Manfaat jahe merah untuk tubuh yang terakhir adalah dapat menangkal infeksi virus dan bakteri.
Hal itu karena jahe merah kaya akan kandungan gingerol yang bekerja dengan menghambat infeksi bakteri, seperti shigella, E.coli, dan sebagainya.
Bukan hanya itu, manfaat jahe sebagai ramuan tanaman herbal ini juga dapat mencegah kerusakan DNA dan stres.
Konsumsi secara rutin juga bisa membantu mengatasi pilek dan flu.
Baca juga: 5 Manfaat Jahe untuk Wajah, Bahan Alami Penunjang Kecantikan yang Low Budget
Vitalife Vitamin C 30 Kapsul Daya Tahan Tubuh
Itulah lima manfaat jahe merah untuk tubuh yang bisa kamu konsumsi secara rutin.
Selain mengkonsumsi jahe merah, kamu juga perlu menjaga daya tahan tubuh kamu dengan menjaga pola makan agar tetap seimbang.
Rajin mengkonsumsi suplemen yang kaya akan vitamin untuk membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.
Kalau kamu sedang mencari vitamin dengan kualitas terbaik, bisa langsung saja klik link produk yang ada dalam artikel ini.
Selamat mencobanya.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!