zoom-inlihat foto
7 Tips Menggunakan Sunscreen dengan Benar, Penggunaan Ulang Itu Perlu Lho
sociolla.com
Berikut ini tujuh tips menggunakan sunscreen atau tabir surya dengan benar. Adakah cara yang sudah kamu lakukan? 

TRIBUNSHOPPING.COM - Sebelum kamu menggunakan serum, minyak, dan ramuan yang mengklaim menawarkan sumber awet muda, ingatlah produk penting untuk kesehatan kulit: tabir surya atau sunscreen.

Apalagi dengan cuaca panas menyengat akhir-akhir ini, penggunaan tabir surya sangatlah penting.

Namun, sebagai orang dewasa, sepertinya banyak dari kita yang masih belum memahami cara melindungi diri dari sinar matahari dengan benar, dan bagaimana pengaruhnya terhadap kulit dalam jangka panjang.

Padahal, baik sinar UVA maupun UVB matahari sangat berbahaya bagi kesehatan kulit, apalagi kulit yang tidak terlindungi.

Paparan sinar matahari bisa menyebabkan sunburn, muncul penuaan dini, hingga risiko kanker kulit.

Selain menggunakan tabir surya, penting pula untuk mengetahui cara mengaplikasikannya dengan benar.

Nah, berikut ini cara mengaplikasikan tabir surya dengan benar, dikutip TribunShopping.com dari berbagai sumber.

1. Gunakan SPF 30 atau Lebih Tinggi

Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen.
Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen. (pexels.com)

Secara umum, sebagian besar warna kulit harus menggunakan produk yang memiliki setidaknya SPF 30 dan memiliki tulisan broad spectrum atau PA pada botolnya.

Hal ini berarti produk tersebut efektif memblokir sinar UVA dan UVB.

2 dari 4 halaman

Bertentangan dengan beberapa teori, penggunaan tabir surya penting untuk semua warna kulit.

Melanin, atau pigmen kulit, seperti tabir surya alami.

Meski begitu, kulit yang lebih gelap diperkirakan hanya memberikan perlindungan pada tingkat SPF 3.

Pilih setidaknya SPF 15, meskipun lebih aman jika tetap menggunakan SPF 30 ke atas.

Tentu saja, jika kamu memiliki kulit cerah, yang secara umum cenderung lebih sensitif, semakin tinggi SPF yang kamu gunakan, semakin baik.

Kulit paling cerah harus memiliki SPF 50 atau lebih tinggi.

SKINTIFIC 5X Ceramide Serum Sunscreen SPF50 PA++++ Sunblock 30ml
SKINTIFIC 5X Ceramide Serum Sunscreen SPF50 PA++++ Sunblock 30ml

2. Pilih Formula yang Cocok

Belum tentu ada satu jenis formula yang lebih baik dari yang lain.

Semuanya tergantung pada preferensimu.

Misalnya, tabir surya semprot mudah digunakan, namun sulit untuk memastikan bahwa kamu menutupi area tersebut.

3 dari 4 halaman

Banyak dokter sering menyarankan penggunakan tabir surya mineral daripada tabir surya kimia.

Pada dasarnya begini, sebuah sunblock, seperti namanya, akan memblokir sinar UV, sedangkan sunscreen akan menyerapnya.

Keduanya akan diberi nama tabir surya pada labelnya, namun triknya adalah dengan memeriksa panel belakang untuk mengetahui daftar bahannya.

Dua jenis blok tersebut adalah Titanium Dioxide dan Zinc Oxide.

Secara teknis, formula tabir surya disebut tabir surya fisik atau mineral, sedangkan formula dengan bahan yang dapat menyerap ke dalam kulit disebut tabir surya kimia.

Pertimbangkan juga jenis kulitmu.

Jika kamu memiliki kulit sensitif, sebaiknya gunakan tabir surya berbahan dasar mineral yang cenderung tidak menyebabkan iritasi.

Jika kamu rentan berjerawat, coba cari formula nonkomedogenik untuk bagian tubuh yang cenderung berjerawat.

Dan jika kamu memiliki kulit lebih gelap, ada lebih banyak pilihan tabir surya yang tidak akan meninggalkan whitecast.

Perlu diperhatikan juga, tabir surya dan tabir surya berwarna (tinted sunscreen) diformulasikan secara khusus untuk mengakomodasi semua warna kulit.

4 dari 4 halaman

Jadi kamu harus bisa mencari produk yang melengkapi warna kulitmu dengan sempurna.

3. Jangan Lewatkan Wajah

Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen di wajah.
Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen di wajah. (kompas.com)

Biasanya, kamu bisa mengoleskan tabir surya yang sama dengan yang kamu gunakan pada tubuh ke wajah, kecuali jika kamu rentan berjerawat.

Namun, kamu harus ekstra hati-hati dengan wajahmu.
Artinya, jangan menyemprotkan langsung ke wajah.

Jika kamu punya tabir surya semprot, taruh di tangan terlebih dahulu, lalu gosok dan oleskan ke wajah.

Aplikasikan dari tengah wajah dan kemudian menggosokkannya ke arah luar hingga ke garis rambut sehingga tidak ada area yang terlewat.

Area yang sering terlewatkan antara lain garis rambut, bagian rambut, leher, dan telinga.

Jadi pastikan untuk memberikan perhatian ekstra pada area tersebut.

Implora Perfect Shield Sunscreen
Implora Perfect Shield Sunscreen

4. Gunakan Lebih dari yang Kamu Pikirkan

Dalam hal ini berarti lebih banyak penggunaan tabir surya.

Kebanyakan orang hanya menggunakan 25–50 persen dari jumlah tabir surya yang disarankan.

Pedomannya adalah mengoleskan satu ons, ke area tubuh yang terbuka.

Jika kamu menggunakan semprotan, oleskan hingga kilau merata muncul di kulit dan gosokkan.

Selain itu, perlu diingat bahwa sebaiknya selalu mengoleskan tabir surya bahkan sebelum kamu berjalan keluar.

Jangan terburu-buru, dan aplikasikan di depan cermin agar kamu bisa melihat apa yang Anda lakukan.

Aplikasikan lapisan pertama di rumah sebelum kamu keluar.

Selain itu, perlindungan penghalang sangat penting.

Jadi ingatlah untuk membawa barang-barang seperti kacamata hitam, topi, atau pakaian berlapis tambahan (seperti baju lengan panjang) jika kamu akan terkena sinar matahari dalam waktu lama.

Dan perlu diingat bahwa jam puncak paparan sinar matahari adalah pukul 10.00 hingga 16.00.

Jadi berhati-hatilah jika kamu bepergian selama jangka waktu tersebut.

5. Reapply

Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen di atas riasan.
Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen di atas riasan. (kompas.com)

Fakta menarik, sebenarnya tidak ada lagi tabir surya yang anti-keringat atau anti-air.

Sebaliknya, pada labelnya akan tertulis 'tahan air' dan untuk berapa menit, biasanya 40 atau 80.

Jadi pastikan untuk mengoleskannya kembali setelah aktivitas berair apa pun dalam jangka waktu tersebut.

Terlepas dari aktivitas apa pun, kamu harus selalu mengaplikasikannya kembali setidaknya setiap dua jam , atau tingkat SPF akan berkurang.

6. Gunakan di Atas Riasan

Mengaplikasikan tabir surya lagi sepanjang hari akan menjadi rumit jika kamu menggunakan alas bedak seluruh wajah.

Itulah sebabnya gunakan tabir surya dengan formula bedak.

Tidak hanya menawarkan perlindungan fisik dengan Zinc dan Titanium, tetapi juga teksturnya yang sempurna untuk menutupi riasan.

Bedak mudah diaplikasikan, jadi kamu tidak akan mengeluhkan rasa berminyak, dan benar-benar bebas bau serta tembus cahaya.

Produk ini portabel, nyaman, dan cara sempurna untuk mengaplikasikan kembali riasan.

Meskipun tabir surya bubuk sangat bagus, namun fungsinya lebih sebagai bedak tabir surya.

Oleh sebab itu, tabir surya berbentuk bedak tidak boleh digunakan sebagai bentuk utama tabir surya.

 Vaseline Lotion Healthy Sunblock Spf30 - 100Ml
Vaseline Lotion Healthy Sunblock Spf30 - 100Ml

7. Jadilah Konsisten

Ilustrasi pakai sunscreen sebanyak 2 ruas jari agar hasilnya optimal melindungi kulit.
Ilustrasi pakai sunscreen sebanyak 2 ruas jari agar hasilnya optimal melindungi kulit. (grid.Id)

Sangat penting untuk memakai tabir surya di bagian tubuh mana pun yang terbuka, apa pun cuaca atau iklimnya.

Paparan yang tidak disengaja bertambah dengan cepat, dan UVA dapat menembus tutupan awan.

Jadi meskipun kamu tidak mengalami luka bakar di cuaca dingin dan mendung, kamu tetap akan mengalami penuaan dini akibat paparan sinar matahari yang tidak diinginkan.

Paparan yang tidak disengaja pasti akan bertambah seumur hidup, jadi jangan ambil risiko.

Analogikan penggunaan tabir surya dengan menyikat gigi.

Jika kamu melewatkan satu hari saja, mungkin tidak akan ada konsekuensi besar, tetapi jika kamu berhenti menyikat gigi sama sekali, kamu akan mengalami gigi berlubang.

Demikian pula, melewatkan satu hari penggunaan tabir surya mungkin berdampak kecil, namun melewatkan setiap hari akan sama dengan banyak paparan sepanjang hidup.

Nah, itu tadi cara menggunakan tabir surya dengan benar menurut para ahli kecantikan.

Jadi, adakah tips yang sudah kamu lakukan?

Semoga artikel ini bermanfaat!

(TribunShopping.com/Maria N)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Dari Anak sampai Dewasa, Begini Cara Cegah Marasmus dengan Dukungan Susu Flyon

Marasmus terjadi akibat kurang kalori dan protein. Cegah dengan gizi seimbang dan dukung asupan nutrisi harian memakai susu Flyon untuk anak hingga de

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Perbandingan 3 Susu Penggemuk Badan Terbaik: Flyon vs WookeyWight vs Cuerpo, Mana Paling Efektif?

Pilih susu penambah berat atau penggemuk badan yang aman, Halal, dan sudah terdaftar di BPOM supaya kamu terhindar dari risiko bahan berbahaya.

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

Raditya Dika dan dr. Adrian Bahas Cara Gampang Cegah Asam Urat Lewat Susu Etawanesia, Serius Bisa?

dr. Adrian menuturkan, konsumsi nutrisi alami seperti susu kambing Etawanesia bisa jadi langkah tepat bagi generasi muda yang mulai peduli gaya hidup.

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Susu Kambing Etawa Terbaik 2025: Etawanesia, Dari Indonesia untuk Dunia

Direkomendasikan dokter, diteliti universitas kelas dunia, dan diakui internasional, Etawanesia buktikan kualitas susu kambing etawa Indonesia.

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

7 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Pas Jadi Camilan Sehat yang Kaya Nutrisi

Buah dengan rasa manis dan segar ini bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan manfaat penting bagi ibu hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Wajib Tahu, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Hamil

Ada beberapa jenis makanan tidak aman dikonsumsi untuk ibu hamil, karena berisiko menimbulkan gangguan kesehatan ibu dan janin dalam kandungan

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Tips Skincare Pria Simpel untuk Pekerja Outdoor, Kuncinya Kulit Lembap dan Pakai Sunscreen

Untuk menjaga kulit pria tetap sehat walau berada di outdoor, penting untuk selalu menggunakan sunscreen dan menjaga kelembapan kulit.

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

6 Bahan Alami yang Aman Dipakai Bumil untuk Mengobati Jerawat

Untuk mengatasi permasalahan jerawat, kamu bisa menggunakan beberapa rekomendasi obat jerawat dari bahan alami berikut.

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Tips Lindungi Kulit dari Blue Light, Efek Sinar Gadget yang Membahayakan, Begini Kata Dokter Kulit

Blue light yang dihasilkan dari gadget bisa mempengaruhi kesehatan kulitmu, berikut ini tips melindunginya menurut dokter.

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Urutan Skincare Pagi untuk Pria dengan Aktivitas Outdoor di Negara Tropis

Penting untuk merawat kulit wajah pria, apalagi tinggal di negara tropis dengan cuaca yang panas dan lembap, berikut ini urutannya.

Artikel Populer

Review Lengkap Air Purifier MiTO PUR10: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Air Purifier MiTO PUR10: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Dapat rating bagus, simak spesifikasi Air Purifier atau pembersih udara MiTO PUR10: Dilengkapi harga terbaru 2025, kelebihan hingga kekurangannya.

Review Lengkap Kulkas Mini Midea 50L: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Kulkas Mini Midea 50L: Harga Terbaru, Kelebihan hingga Kekurangan

Lagi diskon hingga 75 persen, berikut harga terbaru 2025 Kulkas Mini Midea MDRD86FGG50ID 50L, dilengkapi spesifikasi, kelebihan hingga kekurangan.

5 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Kota Manado

5 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Kota Manado

Jual produk murah dan lengkap serta punya rating bagus pada tahun 2025, berikut 5 toko elektronik rumah tangga di Kota Manado, Sulawesi Utara (Sulut).

Review Tumbler TUKU 350 ml, Viral Gara-Gara Hilang di KRL hingga Petugas KAI Dipecat

Review Tumbler TUKU 350 ml, Viral Gara-Gara Hilang di KRL hingga Petugas KAI Dipecat

Ternyata kelebihan dari Tumbler TUKU 350 ml menjaga minuman panas tetap hangat dan minuman dingin tetap segar lebih lama.

Inspirasi Hadiah Akhir Tahun dari Dyson: Produk Kecantikan, Penyedot Debu, hingga Pemurni Udara

Inspirasi Hadiah Akhir Tahun dari Dyson: Produk Kecantikan, Penyedot Debu, hingga Pemurni Udara

Hadiah mewah dan bermanfaat? Pilih teknologi canggih Dyson: hair care, vacuum nirkabel, hingga air purifier untuk upgrade hidup sehari-hari.

Tips Efektif Cegah Nasi Menguning dan Kering saat Dihangatkan di Magic Com

Tips Efektif Cegah Nasi Menguning dan Kering saat Dihangatkan di Magic Com

Berikut ini adalah sejumlah tips yang bisa kamu ikuti agar nasi tidak menguning dan kering saat dihangatkan di magic com/digital rice cooker.

Daftar Harga Kulkas Mini 1 Jutaan: Hemat Listrik dan Cocok untuk Anak Kos

Daftar Harga Kulkas Mini 1 Jutaan: Hemat Listrik dan Cocok untuk Anak Kos

Multifungsi, hemat listrik, dan praktis, berikut daftar kulkas mini yang harganya Rp 1 jutaan sehingga cocok untuk ditaruh di kamar kos.