lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - di Indonesia, ada banyak sekali makanan khas daerah dengan keunikannya masing-masing.
Nah, salah satu yang paling unik adalah ulat sagu, khas papua.
Yup, bukan cuma nama, karena makanan ini memang berasal dari ulat pohon sagu.
Suplemen tubuh terbaik aman dan BPOM bisa kamu dapatkan di sini.
Ulat sagu sebenarnya adalah larva kumbang penggerek dengan nama latin Rhynchophorus ferrugineus.
Nah, larva ini biasanya ada di dalam batang pohon sagu yang mulai membusuk.
Kenapa ulat sagu bisa dimakan adalah karena memiliki banyak kandungan gizi di dalamnya, seperti protein dan lemak.
Meskipun bagi sebagian orang ulat sagu tampak menjijikan, tapi makanan khas papua ini sampai saat ini banyak dikonsumsi, loh!
Penasaran kira-kira manfaat apa saja yang bisa didapatkan tubuh dengan makan ulat sagu?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Manfaat ulat sagu untuk tubuh yang pertama adalah mampu membantu meningkatkan imun tubuh.
Yup, selain protein, kalsium, magnesium, hingga asam amino esensial, ulat sagu ternyata juga memiliki kandungan mineral zinc yang sangat tinggi.
Nah, mineral zinc yang ada pada ulat sagu dapat memberikan manfaat untuk memperkuat sistem imunitas tubuh.
Bukan tanpa alasan, mineral jenis ini sendiri akan sangat mendukung dalam pembentukan sel imun baru, sehingga secara otomatis tubuh dapat melawan patogen (jamur, bakteri, dan virus) penyebab infeksi.
Blackmores Multivitamin + Mineral
2. Meningkatkan Penyerapan Kalsium dalam Tubuh
Berikutnya, mengonsumsi ulat sagu ternyata juga bisa meningkatkan penyerapan kalsium di dalam tubuh.
Kandungan lisin mampu meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh dengan sangat baik pada saluran cerna.
Kalsium sendiri sudah terkenal mampu menjaga kesehatan tubuh dan kekuatan tulang.
Hal ini tentu saja menjadikan tulang tidak cepat rapuh dan patah.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Nah, buat kamu yang punya kolestrol tinggi, konsumsi ulat sagu bisa jadi solusi yang tepat.
Ternyata, ulat sagu memiliki kandungan vitamin E dengan sifat antioksidannya.
Sifat antioksidan tersebut menjadikan vitamin E memiliki fungsi untuk menangkal radikal bebas.
Selain itu juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam darah.
Buat kamu yang punya riwayat kolestrol tinggi, mengonsumsi ulat sagu bisa dicoba.
Wellness Mega B Complex
4. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Selain kolestorol, ulat sagu juga punya manfaat untuk mencegah tekanan darah tinggi.
Mengonsumsi 100 gram ulat sagu, maka kamu sudah memenuhi hampir sekitar 5 persen kebutuhan kalium harian orang dewasa (4.700 mg).
Kalium merupakan salah satu jenis elektrolit yang dibutuhkan tubuh dalam memelihara fungsi jantung serta pembuluh darah.
Ketika asupan kalium di tubuh tercukupi, tekanan darah bisa terjaga normal.
Dengan begitu, tubuh pun bisa lebih lancar mengeluarkan kadar garam berlebih lewat urine.
5. Meningkatkan Massa dan Kekuatan Otot
Manfaat mengonsumsi ulat sagu yang berikutnya adalah mampu meningkatkan massa dan kekuatan otot.
Hal ini berkat kandungan protein yang melimpah di dalam ulat sagu.
Selain itu, protein juga dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Dengan rutin mengonsumsi ulat sagu dan diimbangi dengan olahraga, dijamin otot tubuh akan menjadi semakin kuat.
IMBOOST Effervescent With Vitamin C
6. Membantu Memperkuat Tulang dan Gigi
Berikutnya, ulat sagu juga punya manfaat untuk membantu memperkuat tulang dan gigi.
Ulat sagu kaya akan kalsium serta magnesium yang akan semakin membantu memperkuat tulang dan gigi kita.
Dengan mengonsumsinya, tulang serta gigimu jadi semakin kuat dan terhindar dari keropos.
7. Meningkatkan Mood atau Suasana Hati
Selain protein yang melimpah, ulat sagu juga memiliki kandungan asam amino esensial jenis tirosin dan lisin yang akan sangat bermanfaat untuk meningkatkan mood atau suasana hati seseorang.
Kedua jenis asam amino tersebut dapat merangsang tubuh untuk mendukung produksi hormon dopamin.
Nah, dopamin sendiri merupakan hormon yang dikenal memiliki fungsi untuk memberikan rasa senang dan mampu mengurangi stres emosional.
Sangat menarik, bukan? (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!