zoom-inlihat foto
5 Rekomendasi Multivitamin yang Punya Kandungan Vitamin B6, Baik untuk Kesehatan Otak hingga Kulit
kompas.com
Berikut ini beberapa multivitamin yang punya kandungan vitamin B6. Konsumsi vitamin ini untuk kesehatan otak hingga kulitmu. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Pyridoxine atau yang biasa disebut vitamin B6 adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Vitamin B6 memiliki banyak manfaat untuk tubuh, seperti untuk kesehatan otak hingga meningkatkan mood.

Nah ternyata, vitamin B6 ini tidak dapat diproduksi secara mandiri oleh tubuh kita.

Oleh sebab itu, untuk mendapatkan nutrisi dari vitamin B6, kita bisa mendapatkannya dari makanan atau suplemen.

Baca juga: 6 Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Nyeri Haid Lho!

Banyak orang tercukupi kebutuhan vitamin B6 dari asupan makanannya, namun beberapa orang memiliki risiko defisiensi vitamin B6.

Padahal mengonsumsi vitamin B6 yang cukup adalah hal yang penting untuk kesehatan, bahkan bisa mencegah dan mengobati penyakit kronis.

Nah, berikut ini TribunShopping.com rekomendasikan lima produk multivitamin yang punya kandungan B6, cocok untuk dikonsumsi sehari-hari.

1. Becom-Zet

Becom-Zet
Becom-Zet (K24Klik)

Multivitamin produksi Sanbe ini bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan zinc yang diperlukan tubuh.

Tak hanya vitamin B6, Becom-Zet juga mengandung sejumlah vitamin lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

2 dari 4 halaman

Di antaranya vitamin E, C, B1, B2, B12, asam folat, panthotenic acid, zinc, hingga niacin.

Kandungan Becom-Zet yang kaya akan vitamin dan zinc ini berfungsi untuk mendukung proses pembentukan energi, pembentukan sel darah dan kolagen, serta menangkal efek buruk radikal bebas.

Multivitamin ini aman dikonsumsi anak-anak hingga dewasa, namun pemakaiannya harus tetap sesuai aturan.

Sementara itu, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi multivitamin ini tanpa berkonsultasi lebih dulu dengan dokter.

Hal ini karena sebagian besar kandungan pada suplemen ini terserap ke dalam ASI.

BECOM-ZET 1 STRIP ISI 10 TABLET
BECOM-ZET 1 STRIP ISI 10 TABLET

2. Pharmaton Formula

Pharmaton Formula 10s Multivitamin
Pharmaton Formula 10s Multivitamin (shopee.co.id)

Mulitivitamin yang satu ini dilengkapi dengan ginseng G115 untuk meningkatkan stamina.

Tak hanya itu, Pharmaton formula juga diperkaya akan berbagai jenis vitamin, seperti vitamin A, B kompleks (termasuk B6), C, D, dan E serta delapan jenis mineral lho!

Kandungan vitamin dan mineral ini mampu menjaga daya tahan tubuh agar kamu tetap sehat sepanjang hari.

Kamu hanya perlu meminumnya satu hari sekali setelah sarapan.

3 dari 4 halaman

Multivitamin ini aman digunakan segala kalangan.

Namun kamu harus tetap mengecek kandungan di dalam multivitamin ini untuk meminimalisir terjadinya alergi.

Ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi Pharmaton Formula tanpa berkonsultasi lebih dulu dengan dokter.

Hal ini karena sebagian besar kandungan pada suplemen ini terserap ke dalam ASI.

Pharmaton Formula 1 Strip Multivitamin dan Mineral
Pharmaton Formula 1 Strip Multivitamin dan Mineral

Baca juga: 5 Rekomendasi Multivitamin B12, Bermanfaat untuk Pembentukan Sel Darah Merah

3. Blackmores Multivitamins + Minerals

BLACKMORES Multivitamin + Mineral 30 tablet.
BLACKMORES Multivitamin + Mineral 30 tablet. (shopee.co.id)

Blackmores Multivitamins + Minerals ini kaya akan kandungan vitamin, mineral, serta kolin dan inositol.

Semua bahan ini merupakan bahan penting untuk memelihara kesehatan.

Multivitamin ini hanya perlu dikonsumsi satu kali sehari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.

Blackmores Multivitamins + Minerals ini tidak direkomendasikan untuk anak-anak di bawah usia 12 tahun.

Jadi, pastikan multivitamin ini jauh dari jangkauan anak-anak ya.

4 dari 4 halaman

Sama dengan multivitamin yang lain, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi Blackmores Multivitamins + Minerals tanpa berkonsultasi lebih dulu dengan dokter.

Hal ini karena sebagian besar kandungan pada suplemen ini terserap ke dalam ASI.

Blackmores Multivitamins + Minerals (30)
Blackmores Multivitamins + Minerals (30)

4. Prove Z

Prove Z
Prove Z (KalbeMed)

Multivitamin Prove Z memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lebih sederhana dibanding multivitamin lainnya.

Meskipun begitu, fungsinya tak kalah dari yang lain.

Multivitamin ini mengandung vitamin E, vitamin C, vitamin B1, B6, B12, serta diperkaya kandungan zinc.

Prove Z dibutuhkan untuk mencegah/memperbaiki defisiensi relatif pada diet yang disebabkan meningkatnya kebutuhan, kurangnya makanan yang masuk atau adanya gangguan dalam penyerapan makanan.

Selain itu, multivitamin ini juga membantu memelihara daya tahan tubuh.

Prove Z hanya bisa digunakan oleh orang di usia lebih dari 12 tahun dan cukup diminum satu kali sehari.

Ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi Prove Z tanpa berkonsultasi lebih dulu dengan dokter.

Hal ini karena sebagian besar kandungan pada suplemen ini terserap ke dalam ASI.

PROVE Z SUPLEMENT ZINC dan MULTIVITAMIN PERBOX ISI 100 TABLET
PROVE Z SUPLEMENT ZINC dan MULTIVITAMIN PERBOX ISI 100 TABLET

Baca juga: Beragam Manfaat Vitamin B Kompleks, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil dan Menyusui

5. Enervon Active

ENERVON C Active Multivitamin isi 30 tablet
ENERVON C Active Multivitamin isi 30 tablet (lazada.co.id)

Multivitamin yang satu ini bermanfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin C, vitamin B kompleks, dan mineral zinc.

Kombinasi bahan-bahan tersebut dipercaya bisa membantu memelihara daya tahan tubuh dan membantu metabolisme tubuh.

Enervon Active hanya perlu dikonsumsi satu hari sekali dan jangan menambah dosis tanpa sepengetahuan dokter.

Selain itu, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi Enervon Active tanpa berkonsultasi lebih dulu dengan dokter.

ENERVON ACTIVE 1 BOTOL ISI 30 TABLET
ENERVON ACTIVE 1 BOTOL ISI 30 TABLET

Nah itu dia beberapa multivitamin yang mengandung vitamin B6 yang bermanfaat bagi tubuh.

Jangan lupa untuk mengecek secara detail setiap kandungannya ya, apalagi jika kamu memiliki alergi.

Jika merasa ragu, kamu bisa hubungi dokter.

Selain itu, konsumsilah multivitamin sesuai petunjuk yang tertera.

Semoga artikel ini membantu!

Nama Produk Keunggulan Harga
Becom-Zet Mengandung sejumlah vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Mendukung proses pembentukan energi, pembentukan sel darah dan kolagen, serta menangkal efek buruk radikal bebas. Aman dikonsumsi anak-anak hingga dewasa Rp 17.900-24.800
Pharmaton Formula Dilengkapi dengan ginseng G115 untuk meningkatkan stamina. Diperkaya akan berbagai jenis vitamin, seperti vitamin A, B kompleks (termasuk B6), C, D, dan E serta delapan jenis mineral. Mampu menjaga daya tahan tubuh agar sehat sepanjang hari. Aman digunakan segala kalangan. Rp 15.250-16.750
Blackmores Multivitamins + Minerals Kaya akan kandungan vitamin, mineral, serta kolin dan inositol. Mampu memelihara kesehatan dan menjaga daya tahan tubuh. Rp 169.000
Prove Z Mengandung vitamin E, vitamin C, vitamin B1, B6, B12, serta diperkaya kandungan zinc. Mencegah/memperbaiki defisiensi relatif pada diet yang disebabkan meningkatnya kebutuhan, kurangnya makanan yang masuk atau adanya gangguan dalam penyerapan makanan. Membantu memelihara daya tahan tubuh. Rp 125.599-140.000
Enervon Active Membantu memenuhi kebutuhan vitamin C, vitamin B kompleks, dan mineral zinc. Membantu memelihara daya tahan tubuh dan membantu metabolisme tubuh.  Rp 41.012-41.850

(TribunShopping.com/Maria N)

Selanjutnya

Artikel Terkait

5 Rekomendasi Vitamin B12 yang Sudah BPOM, Cocok untuk Pembentukan Sel Darah Merah

5 Rekomendasi Vitamin B12 yang Sudah BPOM, Cocok untuk Pembentukan Sel Darah Merah

Konsumsi vitamin dengan kandungan B12 untuk membantu pembentukan sel darah merah dan sekaligus membantu menjaga daya tahan tubuh.

7 Rekomendasi Suplemen Kecantikan yang Aman dan BPOM, Kulit Cerah dan Bersinar dengan Cepat

7 Rekomendasi Suplemen Kecantikan yang Aman dan BPOM, Kulit Cerah dan Bersinar dengan Cepat

Kini hadir banyak pilihan suplemen kecantikan terbaik yang amand an BPOM, bisa menunjang kecantikanmu dari dalam.

7 Rekomendasi Vitamin dengan Kandungan Kalsium, Memperkuat Tulang, Cegah Osteoporosis

7 Rekomendasi Vitamin dengan Kandungan Kalsium, Memperkuat Tulang, Cegah Osteoporosis

Mengonsumsi multivitamin dengan kandungan kalsium sangat baik untuk memenuhi kebutuhan tulang dan gigi, tentunya juga dapat mencegah osteoporosis.

Review Ayachie Fiber, Minuman Tinggi Serat yang Aman Buat Penderita Diabetes

Review Ayachie Fiber, Minuman Tinggi Serat yang Aman Buat Penderita Diabetes

Ayachie Fiber dapat menjadi minuman yang tinggi serat dan tentunya aman buat kamu penderita diabetes.

5 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan yang Halal dan Sudah BPOM

5 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan yang Halal dan Sudah BPOM

Kamu bisa mengonsumsi suplemen penambah berat badan untuk memaksimalkan program penggemukan badan, berikut ini empat rekomendasinya.

6 Rekomendasi Susu Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik, Solusi Tepat atasi GTM pada Si Kecil

6 Rekomendasi Susu Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik, Solusi Tepat atasi GTM pada Si Kecil

Kini hadir banyak pilihan susu penambah nafsu makan anak yang bisa jadi solusi buat untuk mengatasi GTM dan menambah berat badan Si Kecil.

7 Rekomendasi Salep Luka Bakar Terbaik, Mengatasi Lepuh dan Menyamarkan Bekasnya

7 Rekomendasi Salep Luka Bakar Terbaik, Mengatasi Lepuh dan Menyamarkan Bekasnya

Luka bakar ringan bisa diatasi dengan beberapa produk salep luka bakar terbaik untuk meminimalisir luka dan bekasnya.

9 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Biar Tidak Gampang Sakit saat Musim Hujan

9 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Biar Tidak Gampang Sakit saat Musim Hujan

Untuk membantu menjaga daya tahan tubuh saat musim penghujan, sebaiknya konsumsi sembilan suplemen vitamin ini yang mengandung vitamin C.

6 Rekomendasi Merk Susu Kambing Etawa Terbaik di Indonesia, Aman Dikonsumsi Seluruh Keluarga

6 Rekomendasi Merk Susu Kambing Etawa Terbaik di Indonesia, Aman Dikonsumsi Seluruh Keluarga

Berbeda dengan susu sapi, susu kambing etawa memiliki kandungan lemak yang lebih rendah sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh manusia.

7 Rekomendasi Vitamin E Kualitas Terbaik yang Bantu Merawat Kulitmu dari Dalam

7 Rekomendasi Vitamin E Kualitas Terbaik yang Bantu Merawat Kulitmu dari Dalam

Rutin mengonsumsi vitamin E secara rutin dapat membantu merawat kulit dari dalam dan juga membantu menjaga daya tahan tubuh secara optimal.

Artikel Populer

Review Lengkap Asepso Kemasan Oren: Manfaat, Kelebihan Hingga Kekurangan

Review Lengkap Asepso Kemasan Oren: Manfaat, Kelebihan Hingga Kekurangan

Gunakan sabun mandi batang dari Asepso dengan kemasan warna oren untuk mengatasi permasalahan bau badan berlebih, berikut review lengkapnya.

5 Rekomendasi Slow Juicer Harga di Bawah Rp 1 Juta: MiTO, Ecentio hingga Simplus

5 Rekomendasi Slow Juicer Harga di Bawah Rp 1 Juta: MiTO, Ecentio hingga Simplus

Ada dari merek MiTO, Simplus, ecentio hingga Cypruz, berikut 5 rekomendasi slow juicer bagus yang harganya di bawah Rp 1 juta.

Cara Ampuh agar Seprai Tidak Bau Apek setelah Dicuci, Dilengkapi Tips Penting

Cara Ampuh agar Seprai Tidak Bau Apek setelah Dicuci, Dilengkapi Tips Penting

Berikut tips mencuci seprai agar hasilnya tidak bau apek, disertai produk andalan yang bantu kamu menerapkan cara ini.

Daftar Harga Slow Juicer di Bawah Rp 1 Juta, Murah Tapi Berkualitas

Daftar Harga Slow Juicer di Bawah Rp 1 Juta, Murah Tapi Berkualitas

Berikut daftar slow juicer seharga di bawah Rp 1 juta, dilengkapi alasan kamu harus punya juicer ini di rumah demi menjaga kesehatan tubuh.

5 Rekomendasi Sabun Mandi Antiseptik untuk Cegah Kuman di Bawah 50 Ribu

5 Rekomendasi Sabun Mandi Antiseptik untuk Cegah Kuman di Bawah 50 Ribu

Gunakan sabun mandi khusus antiseptik untuk mencegah kuman dan membunuh bakteri penyebab penyakit, berikut rekomendasi produk terbaiknya.