zoom-inlihat foto
5 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Menyembuhkan Luka hingga Mengatasi Diare
tribunnews.com
Ilustrasi daun jeruk nipis 

TRIBUNSHOPPING.COM - Biasanya daun jeruk nipis dimanfaatkan sebagai penambah rasa pada masakan.

Namun manfaatnya tidak itu saja, lho.

Temukan daun jeruk nipis di sini.

Pasalnya, daun jeruk nipis mengandung berbagai senyawa yang memiliki efek baik terhadap kesehatan.

Seperti halnya dengan flavonoid, apigenin, kaempferol, quercetin, lutenolin, rosmarinik, dan sebagainya.

Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Telur saat Sahur, Mengurangi Rasa Lelah saat Berpuasa

Berikut ini manfaat daun jeruk nipis bagi kesehatan:

1. Menjaga Kesehatan Rongga Mulut

Ilustrasi wanita sedang meniup permen karet karena memiliki rongga mulut yang sehat
Ilustrasi wanita sedang meniup permen karet karena memiliki rongga mulut yang sehat (tribunnews.com)

Daun jeruk nipis mengandung banyak vitamin C yang sudah terkenal ampuh dalam menjaga kesehatan rongga mulut.

Untuk mendapatkan manfaat daun jeruk nipis, kamu tinggal menyiapkan beberapa helai daun lalu kunyah secara langsung.

Setelah itu gunakan untuk berkumur.

2 dari 4 halaman

Selain gusi yang lebih sehat, mengunyah daun jeruk nipis juga dapat mengurangi bau mulut.

2. Mengurangi Radang Sendi 

Reumatik bisa diatasi dengan ramuan herbal seperti daun jeruk nipis
Reumatik bisa diatasi dengan ramuan herbal seperti daun jeruk nipis (Grid.Id)

Radang sendi atau reumatik merupakan penyakit yang kerap menyerang orang-orang lanjut usia.

Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang luar biasa pada persendian, sehingga tubuh tidak bisa melakukan aktivitas dengan nyaman dan leluasa.

Tapi tenang, penyakit reumatik dapat diatasi hanya dengan daun jeruk nipis.

Gunakan beberapa helai daun jeruk nipis segar, potong-potong, lalu gosok pada bagian yang sakit.

Lakukan secara rutin agar radang sendi cepat sembuh.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan, Menangkal Radikal Bebas hingga Menjaga Kesehatan Jantung

3. Menyembuhkan Luka pada Kulit

Ilustrasi anak terluka pada kaki saat bersepeda
Ilustrasi anak terluka pada kaki saat bersepeda (Pexels / RODNAE Productions)

Daun jeruk nipis juga bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan luka pada kulit.

Hal ini dikarenakan jeruk nipis mengandung senyawa antiseptik yang dapat membunuh bakteri dan mempercepat pengeringan luka.

3 dari 4 halaman

Cara mendapatkan manfaatnya mudah, cukup ambil daun jeruk nipis secukupnya, cuci bersih dan tumbuk sampai halus, lalu segera tempelkan pada bagian yang terluka.

Jika kamu memiliki luka yang parah, bisa diimbangi dengan produk yang mampu mengatasi luka pada kulit.

Temukan produk yang mampu mengatasi luka pada kulit di sini.

4. Mengatasi Gangguan Pernapasan

Ilustrasi seseorang sedang menghirup udara segar
Ilustrasi seseorang sedang menghirup udara segar (kompas.com)

Gangguan pernapasan seperti sesak napas atau napas kurang lega bisa disebabkan karena cuaca dingin atau alergi.

Namun jangan khawatir, kamu bisa atasi dengan campuran madu dan daun jeruk nipis.

Caranya pun cukup mudah, campurkan daun jeruk nipis dan madu secukupnya lalu rebus hingga mendidih.

Konsumsi air rebusan daun jeruk nipis dan madu dapat memberikan efek menghangatkan tubuh dan melegakan saluran pernapasan.

5. Mengatasi Diare

Ilustrasi wanita sedang mengalami sakit perut karena diare
Ilustrasi wanita sedang mengalami sakit perut karena diare (Pexels / Sora Shimazaki)

Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis sebagai obat diare, kamu hanya perlu mengunyah daun jeruk nipis.

4 dari 4 halaman

Cara ini efektif mengurangi rasa tidak nyaman di perut serta frekuensi buang air besar.

Untuk mengurangi rasa pahit saat mengunyah daun jeruk nipis, kamu bisa menambahkan sedikit gula pasir, madu, atau gula jawa.

Namun, jika diare masih saja belum sembuh, kamu bisa atasi dengan produk yang mampu mengatasi diare.

Temukan produk yang mampu mengatasi diare di sini. (*)

(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Populer

7 Rekomendasi HB Dosting BPOM yang Aman untuk Memutihkan Kulit Lebih Cepat

7 Rekomendasi HB Dosting BPOM yang Aman untuk Memutihkan Kulit Lebih Cepat

Untuk mencerahkan kulit badan dengan cepat, kamu bisa menggunakan hand and body lotion dosis tinggi atau sering disebut HB dosting.

Daftar Harga Kloset Duduk Rp 1 Jutaan ke Bawah, Bikin Toilet Lebih Bersih dan Praktis

Daftar Harga Kloset Duduk Rp 1 Jutaan ke Bawah, Bikin Toilet Lebih Bersih dan Praktis

Berikut daftar closet duduk (Sitting closet)/WC duduk/toilet duduk harga Rp 1 jutaan ke bawah, ada dari AZKO, dilengkapi alasan kamu harus punya.

5 Rekomendasi Teflon Telur Anti Lengket dengan 3 Hingga 4 Lubang, Harga di Bawah 150 Ribuan

5 Rekomendasi Teflon Telur Anti Lengket dengan 3 Hingga 4 Lubang, Harga di Bawah 150 Ribuan

Egg pan didesain dengan 3 hingga 4 lubang yang memudahkanmu untuk menggoreng telur sekaligus dalam satu wajan.

30 Daftar Body Mist Mulai 15 Ribu yang Punya Wangi Menyegarkan dan Lembut

30 Daftar Body Mist Mulai 15 Ribu yang Punya Wangi Menyegarkan dan Lembut

Gunakan body mist dengan kualitas terbaik dan wangi yang menyegarkan serta lembut, harga mulai 15 ribu dengan wangi yang cukup tahan lama.

5 Rekomendasi Sabun Mandi Antiseptik untuk Cegah Kuman di Bawah 50 Ribu

5 Rekomendasi Sabun Mandi Antiseptik untuk Cegah Kuman di Bawah 50 Ribu

Gunakan sabun mandi khusus antiseptik untuk mencegah kuman dan membunuh bakteri penyebab penyakit, berikut rekomendasi produk terbaiknya.