lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Biasanya daun jeruk nipis dimanfaatkan sebagai penambah rasa pada masakan.
Namun manfaatnya tidak itu saja, lho.
Temukan daun jeruk nipis di sini.
Pasalnya, daun jeruk nipis mengandung berbagai senyawa yang memiliki efek baik terhadap kesehatan.
Seperti halnya dengan flavonoid, apigenin, kaempferol, quercetin, lutenolin, rosmarinik, dan sebagainya.
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Telur saat Sahur, Mengurangi Rasa Lelah saat Berpuasa
Berikut ini manfaat daun jeruk nipis bagi kesehatan:
1. Menjaga Kesehatan Rongga Mulut
Daun jeruk nipis mengandung banyak vitamin C yang sudah terkenal ampuh dalam menjaga kesehatan rongga mulut.
Untuk mendapatkan manfaat daun jeruk nipis, kamu tinggal menyiapkan beberapa helai daun lalu kunyah secara langsung.
Setelah itu gunakan untuk berkumur.
Selain gusi yang lebih sehat, mengunyah daun jeruk nipis juga dapat mengurangi bau mulut.
2. Mengurangi Radang Sendi
Radang sendi atau reumatik merupakan penyakit yang kerap menyerang orang-orang lanjut usia.
Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang luar biasa pada persendian, sehingga tubuh tidak bisa melakukan aktivitas dengan nyaman dan leluasa.
Tapi tenang, penyakit reumatik dapat diatasi hanya dengan daun jeruk nipis.
Gunakan beberapa helai daun jeruk nipis segar, potong-potong, lalu gosok pada bagian yang sakit.
Lakukan secara rutin agar radang sendi cepat sembuh.
Baca juga: 5 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan, Menangkal Radikal Bebas hingga Menjaga Kesehatan Jantung
3. Menyembuhkan Luka pada Kulit
Daun jeruk nipis juga bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan luka pada kulit.
Hal ini dikarenakan jeruk nipis mengandung senyawa antiseptik yang dapat membunuh bakteri dan mempercepat pengeringan luka.
Cara mendapatkan manfaatnya mudah, cukup ambil daun jeruk nipis secukupnya, cuci bersih dan tumbuk sampai halus, lalu segera tempelkan pada bagian yang terluka.
Jika kamu memiliki luka yang parah, bisa diimbangi dengan produk yang mampu mengatasi luka pada kulit.
Temukan produk yang mampu mengatasi luka pada kulit di sini.
4. Mengatasi Gangguan Pernapasan
Gangguan pernapasan seperti sesak napas atau napas kurang lega bisa disebabkan karena cuaca dingin atau alergi.
Namun jangan khawatir, kamu bisa atasi dengan campuran madu dan daun jeruk nipis.
Caranya pun cukup mudah, campurkan daun jeruk nipis dan madu secukupnya lalu rebus hingga mendidih.
Konsumsi air rebusan daun jeruk nipis dan madu dapat memberikan efek menghangatkan tubuh dan melegakan saluran pernapasan.
5. Mengatasi Diare
Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis sebagai obat diare, kamu hanya perlu mengunyah daun jeruk nipis.
Cara ini efektif mengurangi rasa tidak nyaman di perut serta frekuensi buang air besar.
Untuk mengurangi rasa pahit saat mengunyah daun jeruk nipis, kamu bisa menambahkan sedikit gula pasir, madu, atau gula jawa.
Namun, jika diare masih saja belum sembuh, kamu bisa atasi dengan produk yang mampu mengatasi diare.
Temukan produk yang mampu mengatasi diare di sini. (*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!