lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah kamu penggemar minuman boba?
Minuman boba adalah minuman yang sedang sedang melejit di kalangan anak muda sampai saat ini.
Hal itu karena rasanya yang manis dan macam-macam pilihan rasanya yang menyesuaikan lidah setiap orang.
Minuman dengan ciri khas rasa manis tinggi gula ini sebenarnya aman-aman saja untuk kesehatan jika hanya dikonsumsi sesekali dan tentunya diimbangi dengan pola hidup sehat.
Namun, apabila mengonsumsi minuman boba setiap hari bahkan menjadi hobi, ternyata hal tersebut dapat berbahaya untuk kesehatanmu.
Baca juga: Wajib tahu, Ini 4 Minuman Alternatif Kopi yang Bisa Membuatmu Tetap Terjaga
Baca juga: Selain Menyegarkan, Ternyata Minum Air Kelapa Memiliki Banyak Manfaat untuk Kulit
Karena, pada dasarnya segala sesuatu yang berlebihan tentu akan berdampak tidak baik, sama seperti halnya mengonsumsi boba.
Apa saja bahaya kesehatan yang mengintaimu jika terlalu sering mengonsumsi boba?
1. Peningkatan berat badan yang drastis
Selain mengganggu sistem pencernaan, bahaya mengonsumsi minuman boba adalah dapat meningkatkan berat badanmu hingga berujung obesitas.
Hal tersebut disebabkan oleh kandungan gula yang cukup tinggi pada minuman ini.
2. Mengganggu sistem pencernaan
Mengonsumi minuman boba juga dapat mengganggu sistem pencernaan.
Penyebab utamanya tak lain adalah bola mutiara atau yang kerap disebut boba.
Bola mutiara yang terbuat dari tepung tapioka ini memiliki tekstur yang kenyal dan sangat lengket, sehingga susah dicerna oleh organ pencernaan.
Sehingga apat menyebabkan kerusakan pada bagian pencernaan.
Baca juga: Minum Air Hangat atau dingin, Mana yang Lebih Memberikan Manfaat Bagi Tubuh?
Baca juga: Konsumsi Makanan dan Minuman ini untuk Mengurangi Resiko Asam Lambung Naik
Hal yang satu ini sudah dibuktikan dari banyaknya kasus yang menyebabkan seseorang harus dilarikan ke rumah sakit karena bagian pencernaannya yang rusak akibat sering mengonsumsi minuman boba.
3. Diabetes
Bahaya mengonsumsi boba setiap hari berikutnya adalah resiko diabetes.
Kandungan gula yang terdapat dalam minuman boba tidak hanya berpengaruh pada kalori dan jumlah lemak tubuh namun menyebabkan adanya resistensi insulin.
Resistensi insulin adalah ketika hormon insulin tidak mampu menyerap gula di dalam darah sehingga terjadinya penyakit diabetes.
Semakin banyak minuman manis yang kamu konsumsi, semakin tinggi resiko diabetes di usia tua nanti.
4. Meningkatkan resiko penyakit jantung
Meningkatkan risiko penyakit jantung menjadi bahaya yang mengintaimu dari jajanan kaum milenial tersebut.
Bahkan, menurut beberapa pakar kesehatan, resiko ini merupakan yang paling membahayakan.
Saat kamu mengonsumsi minuman boba, maka yang terjadi dalam tubuh adalah meningkatnya secara drastis kadar kalori dan gula.
Hal tersebut tentunya tidak baik untuk kesehatan jantungmu.
Saat katup jantung tertutup oleh lemak, hal inilah yang membuat proses pemompaan darah ke seluruh tubuh semakin melemah.
Efeknya adalah timbulnya rasa nyeri di sekitar dada.
Bagi kamu yang sudah sedari awal memiliki riwayat penyakit jantung, ada baiknya untuk menghindari membeli jenis minuman atau jajanan seperti boba.
5. Menggangu kesehatan gigi
Banyak yang sudah tahu bahwa musuh dari gigi yang sehat adalah makanan yang manis.
Minuman boba adalah salah satu minuman manis yang mengandung tinggi gula.
Kandungan gula yang sangat tinggi dalam segelas minuman boba dipercaya dapat memicu kerusakan gigi.
Hal tersebut terjadi akibat terkikisnya lapisan pelindung pada gigi.
Sehingga, saat lapisan tersebut terkikis, hal selanjutnya yang terjadi adalah gigi berlubang.
Hal inilah yang bisa membuat gigimu makin sensitif dan lebih rentan mengalami ngilu.
Selain itu, tidak menutup kemungkinan jika kamu bisa terkena masalah mulut lainnya.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!