lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM- Sekarang ini setiap orang sudah dipermudah dengan segala kemajuannya.
Salah satunya adalah adanya air mineral isi ulang.
Namun sebagian orang masih tetap menggunakan air rebusan karena air mineral dianggap kurang higienis.
Selain itu, air rebusan juga sekilas lebih murah karena tidak perlu membeli air mineral.
Meski demikian, merebus air juga memerlukan biaya bahan bakar dan memakan waktu sehingga kurang praktis.
Baca juga: Coba Rendam Kaki dengan Air Es Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya
Baca juga: Rasakan 5 Manfaat Menakjubkan Saat Minum Air Putih dalam Keadaan Perut Kosong
Lalu apa yang membedakan antara air rebusan dengan air mineral?
Meski hampir terlihat sama, namun keduanya memiliki kandungan yang berbeda.
Kandungan air dari sumber yang berbeda memiliki komposisi yang berbeda pula.
Itulah mengapa kandungan air dari berbagai sumber seperti air hujan, air sumur, air sungai, air danau berbeda-beda.
Ini diakibatkan karena perbedaan jenis bebatuan yang bersumber pada air tersebut.
Air mineral mengandung berbagai mineral yang diperlukan oleh tubuh seperti kalsium, magnesium, selenium, seng, natrium, kalium, dan berbagai mineral lain yang yang diperlukan oleh tubuh.
Sementara itu, kandungan mineral pada air rebusan biasa bervariasi dan sangat bergantung pada sumber air rebusan tersebut.
Jika sumber air rebusan adalah air hujan, maka kandungan mineralnya sangat sedikit karena tidak melewati batu-batu dari pegunungan.
Lalu manakah yang lebih aman ?
Apabila terkait dengan aman atau kurang aman, Anda perlu untuk mengkajinya lebih dalam dan membandingkan dari segi komposisi dan pengolahan air.
Baca juga: Tidak Hanya Kelapa Muda, Air Kelapa Tua Juga Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh
Baca juga: 6 Rekomendasi Air Mineral Kemasan Terbaik
Setidaknya ada lima hal yang menyebabkan perbedaan kualitas air dari satu sumber dengan sumber lainnya sehingga dapat berdampak pada kesehatan tubuh.
Perbedaan ini ditentukan oleh komposisi mineral, kandungan ion, bahan organik, bakteri, serta kontaminan kimia seperti logam dan zat radioaktif di dalamnya.
Untuk mengkaji dari segi komposisi, yaitu komposisi air mineral kemasan lebih baik karena biasanya diambil dari sumber air pegunungan yang kaya akan mineral.
Selain itu, air mineral diproses dalam beberapa tahap untuk menghilangkan kandungan ion berbahaya, bahan organik, bakteri dan kontaminan kimia dalam air.
Sementara itu, proses perebusan pada air rebusan biasa sebenarnya hanya mampu menghilangkan bakteri pada air.
Sehingga kandungan lainnya seperti ion dan kontaminan bahan kimia masih terdapat dalam air rebusan.
Namun semua itu juga tergantung dari mana sumber air yang digunakan.
Apabila air dari tempat yang melalui bebatuan, akan lebih aman jika digunakan.
Pada kesimpulannya air mineral kemasan lebih aman daripada air rebusan.
Namun semua juga tergantung dengan pilihan Anda sendiri lebih nyaman untuk menggunakan air mineral atau air rebusan.
Apabila Anda lebih nyaman menggunakan air rebusan, lebih baiknya untuk merebusnya hingga mendidih agar kuman dan bakteri dalam air menghilang.(*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!