zoom-inlihat foto
Rasakan 5 Manfaat Menakjubkan Saat Minum Air Putih dalam Keadaan Perut Kosong
tribunnews.com
Ilustrasi manfaat minum air putih saat perut kosong 

TRIBUNJUALBELI.COM - Air putih memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan.

Banyak manfaat yang akan dirasakan tubuh saat rutin konsumsi air putih.

Namun dari banyak manfaat, ada waktu saat air putih bagus diminum dalam keadaan perut kosong.

Saat minum air putih dalam keadaan perut kosong, tubuh akan merasakan 5 hal menakjubkan.

Dilansir dari Boldsky, inilah 5 manfaat ketika minum air putih saat perut kosong.

1. Menjaga kesehatan kulit

Minum air di pagi hari akan membantumu untuk mendapatkan kulit yang bersh.

Semua racun yang menyebabkan flek pada kulit akan dibuang keluar jika kamu rutin minum air putih di pagi hari.

2. Membersihkan saluran pencernaan

Minum air putih di pagi hari bermanfaat membersihkan saluran pencernaanmu.

2 dari 3 halaman

Air putih akan memberi dorongan untuk mengeluarkan kotoran dari dalam perut dan juga membantu mengatur pergerakan ususmu.

Oleh karena itu, air putih membantu membersihkan saluran pencernaan.

3. Mempercepat metabolisme

Minum air putih saat perut kosong akan mempercepat metabolisme hampir 25 persen.

Hal ini juga akan membantu proses perncernaan berjalan lancar.

4. Meningkatkan antibodi

Air diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Minum air putih saat perut kosong bisa bermanfaat buat antibodi tubuhmu.

5. Mencegah migrain

Sebagian besar orang sering terkena migarin karena kekurangan cairan.

3 dari 3 halaman

Dehidrasi adalah penyebab utama sakitkepala yang mengganggu atau migrain.

Minum air putih saat perut kosong akan membebaskanmu dari sakit kepala dan menjaga kesehatan gigimu.

Gimana mau mulai mencoba besok pagi? 

Selanjutnya

Artikel Terkait

Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Anemia

Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Anemia

Buah manggis memiliki sederet manfaat untuk kulit dan juga kesehatan, khususnya untuk ibu hamil.

Yuk Simak, Inilah Manfaat Buah Naga untuk Wanita, Salah Satunya Cegah Anemia

Yuk Simak, Inilah Manfaat Buah Naga untuk Wanita, Salah Satunya Cegah Anemia

Buah naga memiliki sederet manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, simak selengkapnya dalam artikel ini.

Kaya Antioksidan, Yuk Simak 6 Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Wajah

Kaya Antioksidan, Yuk Simak 6 Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Wajah

Selain rasanya yang manis asam segar, buah stroberi yang kaya akan antioksidan ini memiliki segudang manfaat untuk kecantikan.

Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Kulit, Bisa Perkuat Tulang

Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Kulit, Bisa Perkuat Tulang

Saat kamu bangun pagi, jangan lewatkan untuk berjemur agar mendapat manfaat dari sinar matahari pagi.

Artikel Populer

6 Keunggulan Menggunakan Air Fryer, Lebih Praktis Rendah Minyak dan Kalori

6 Keunggulan Menggunakan Air Fryer, Lebih Praktis Rendah Minyak dan Kalori

Tak cuma meminimalisir penggunaan minyak, air fryer punya banyak keunggulan yang membuatnya worth itu untuk jadi andalan mengkreasikan beragam menu.

Microsoft Ajak Migrasi, Simak 4 Fakta Dihentikannya Penjualan Lisensi Windows 10

Microsoft Ajak Migrasi, Simak 4 Fakta Dihentikannya Penjualan Lisensi Windows 10

Dihentikannya penjualan lisensi Windows 10 merupakan langkah awal Microsoft dalam mengajak pengguna bermigrasi ke sistem operasi terbaru besutannya.

Sea Makeup Punya Micellar Water Khusus Acne Fighter, Intip Reviewnya di Sini

Sea Makeup Punya Micellar Water Khusus Acne Fighter, Intip Reviewnya di Sini

Sea Make Up Acne Clear Micellar Water adalah first cleanser yang dilengkapi oleh Salicylic Acid, Bisabolol dan Mugwort, khusus untuk kulit berjerawat.

5 Rekomendasi Eyeliner Terbaik dengan Formula Waterproof, Long Lasting Anti Luntur

5 Rekomendasi Eyeliner Terbaik dengan Formula Waterproof, Long Lasting Anti Luntur

Eyeliner waterproof bisa jadi pilihan tepat untuk kamu yang khawatir make up luntur dan tidak long lasting.