lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Kebiasaan menahan kencing terlalu lama saat sedang sibuk bekerja atau beraktivitas lainnya sangat tidak baik bagi kesehatan.
Namun, sayangnya masih banyak orang yang tetap melakukannya.
Padahal apabila dilakukan dalam jangka waktu yang lama beberapa penyakit akan mengintai kesehatan mereka.
Lalu apa saja penyakit yang disebabkan oleh kebiasaan buruk tersebut?
Berikut ini Tribunshopping akan memberikan informasi mengenai penyakit akibat kebiasaan menahan kencing terlalu lama.
Baca juga: Tak Banyak yang Menyadari, 5 Penyakit Ini Bisa Terjadi Jika Kamu Mengalami Obesitas
Baca juga: Makan Mi Dicampur Nasi Berbahaya, Penyakit Jantung dan Diabetes Mengintai
1. Infeksi saluran kemih atau ISK
Membuang urin bertujuan untuk membuang racun dari dalam tubuh.
Maka, jika air kencing dibiarkan terlalu lama, maka sama saja dengan membiarkan bakteri berkembang biak di dalam sana.
Sehingga akhirnya muncullah penyakit infeksi saluran kemih (ISK).
Hal ini biasanya terjadi pada anak-anak, yang dampaknya akan membuat anak tersebut tidak berselera makan dan diare atau demam.
Jadi, sangat disarankan bagi orangtua untuk mendidik anak dari dini untuk tidak menahan kencing terlalu lama.
2. Kerusakan organ-organ yang berperan pada proses pembentukan urin yaitu ginjal
Jika terlalu lama menampung urin, maka ginjal akan rusak.
Seperti yang diketahui bersama, tempat menampung urin adalah kandung kemih.
Jika kandung kemih terbebani terlalu lama, maka akan mengakibatkan terjadinya penyakit gagal ginjal.
Baca juga: Beberapa Penyakit Ini Mengintaimu Jika Langsung Tidur Setelah Makan
Baca juga: Perlu Diperhatikan, Ternyata Letak Jerawat Bisa Pertanda dari Penyakit Lain
Selain itu, pada urin yang ada di kandung kemih terkandung zat-zat yang sudah tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh.
Jika kamu terlalu lama menahan kencing dan terlalu sering, maka zat-zat ini akan menumpuk dan diawali dengan pembentukan kristal.
Lalu, lama kelamaan akan mengendap menjadi batu yang akhirnya disebut dengan penyakit batu ginjal
3. Merusak otot kandung kemih dan menyebabkan penyakit vesica urinaria
Kandung kemih berbentuk seperti balon yang jika tidak ada isinya, maka kandung kemih akan mengecil.
Dan jika penuh, kandung kemih akan membesar seperti balon.
Kandung kemih juga memiliki kapasitas.
Pada orang dewasa, kandung kemih bisa menampung hingga 1 liter bahkan bisa lebih.
Tetapi lama kelamaan jika kapasitas ini terlalu penuh, maka akan mengalami kelemahan otot pada organ kandung kemih atau vesica urinaria
Jadi, sangat disarankan untuk tidak terlalu lama menahan kencing.
4. Dapat menyebabkan darah tinggi
Jadi di dalam ginjal terdapat sistem yang disebut dengan sistem RAA yang memiliki kepanjangan Renin Angiotensin Aldosteron.
Sistem ini ikut berperan untuk membantu dalam mengontrol dan mengatur tekanan darah pada tubuh.
Apabila ginjal terlalu terbebani, maka sistem ini tidak akan bekerja dengan baik.
Akibatnya, seseorang dengan kondisi tersebut akan mengalami tekanan darah tinggi.
Itulah beberapa bahaya kesehatan apabila kamu menahan kencing terlalu lama.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!