lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM- Banyak mitos yang bermunculan mengenai menstruasi.
Mitos yang populer adalah dilarang meminum air es saat menstruasi karena dapat menyebabkan kista.
Namun itu hanya mitos semata.
Dan masih ada lagi mitos mengenai menstruasi yaitu, seorang yang sedang menstruasi dilarang keramas.
Apakah benar orang yang sedang menstruasi dilarang keramas?
Baca juga: Timbul Jerawat saat Menstruasi ? Ini Alasan dan Cara Mengatasinya
Baca juga: Apakah Benar Minum Es Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Kista? Ini Penjelasannya
Seseorang yang sedang menstruasi sangat boleh untuk keramas.
Larangan untuk tidak keramas dan membersihkan rambut saat haid merupakan mitos dan kabar burung belaka.
Tidak ada studi yang melaporkan bahwa mencuci rambut saat sedang datang bulan dapat menimbulkan penyakit.
Selain mitos tidak boleh keramas saat haid, ada pula mitos yang beredar bahwa mandi dengan air hangat dapat berbahaya bagi perempuan yang sedang menstruasi.
Namun faktanya, Anda tetap diperbolehkan mandi, termasuk keramas walaupun sedang menstruasi.
Banyak studi yang mengatakan bahwa menggunakan air dingin saat haid tidak menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan maupun siklus menstruasi.
Kenapa ada mitos yang muncul bahwa keramas saat menstruasi dilarang?
Karena sebagian dari orang percaya bahwa saat sedang menstruasi, pori-pori di kulit kepala akan terbuka lebar, sehingga keramas pada waktu ini dapat memicu sakit kepala.
Sebagian lainnya menganggap bahwa keramas saat menstruasi dapat memperbanyak darah haid yang keluar atau dapat menghambat aliran darah.
Sebenarnya anggapan tersebut hanyalah mitos belaka.
Baca juga: Makan Petai Sangat Dianjurkan Saat Menstruasi, ini Penjelasannya
Baca juga: Cara Atasi Nyeri Payudara saat Menjelang Menstruasi
Hingga saat ini belum ada penelitian maupun studi kasus yang melaporkan bahaya dari keramas ketika sedang menstruasi.
Justru mencuci rambut saat menstruasi perlu dilakaukan, karena saat menstruasi produksi sebum atau minyak di kulit kepala akan meningkat.
Sehingga Anda akan merasakan rambut yang lebih mudah lepek dibandingkan dengan saat sedang tidak menstruasi.
Dan bayangkan saja apabila Anda tidak keramas selama waktu menstruasi, dan pada umumnya waktu menstruasi adalah 2–7 hari.
Minyak pada kulit kepala dapat menumpuk dan menyebabkan peradangan.
Akibatnya, Anda dapat mengalami gatal-gatal pada kulit kepala, ketombe, dan aroma yang tidak sedap pada rambut.
Tips menjaga kebersihan rambut saat menstruasi
Untuk menjaga rambut tetap cantik dan sehat saat menstruasi, Anda harus perhatikan baik-baik rambut pada fase ini.
Pasalnya saat menstruasi seorang wnaita akan mengeluarkan minyak yang lebih daripada biasanya yang akan membuat rambut menjadi gatal dan lepek.
Perlu untuk keramas dimana Anda merasa rambut sudah terasa gatal dan lepek.
Jangan lupa untuk mandi 2x dalam sehari dan mengganti pembalut saat mandi dan saat merasa pembalut sudah penuh.
Hal itu supaya Anda tetap sehat dan rambut tetap cantik walaupun saat menstruasi.(*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!