TRIBUNSHOPPING.COM - Vitamin D memang terkenal memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Tapi tahukah kamu kalau selain untuk tubuh, vitamin D juga bisa menunjang kecantikan kulit?
Yups, ada beberapa khasiat penting vitamin D untuk kulit, salah satunya adalah menjaga kelembapan kulit.
Menurut dr. Devia yang dilansir dari klikdoker, Vitamin D dapat membantu menjaga kelembapan kulit sehingga tidak mudah iritasi dan kering.
Nah, tentu kamu setuju kalau kulit yang cantik dan sehat adalah yang terjaga kelembapannya dan tidak mudah iritasi.
Lalu, kira-kira selain melembapkan, apa khasiat lain vitamin D untuk kulit?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping berhasil merangkum informasinya untukmu:
1. Mencerahkan Kulit
Khasiat vitamin D untuk kulit yang pertama adalah mencerahkan.
Vitamin D dikenal mampu memperbaiki warna kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah.
Bukan tanpa alasan, karena vitamin D dapat mengatur siklus sel kulit sehingga sel-sel baru yang sehat lebih cepat muncul di permukaan kulit.
Dengan begitu, vitamin ini memberikan kilau alami dan membuat kulit tampak lebih segar.
2. Mengatasi Jerawat
Salah satu manfaat terbesar perawatan jerawat Vitamin D adalah kemampuannya untuk mengatur produksi minyak dan mengurangi peradangan.
Dengan begitu, vitamin ini bisa jadi solusi efektif untuk kulit berjerawat.
Vitamin D bekerja dengan menyeimbangkan kadar sebum, mencegah pori-pori tersumbat, dan meredakan jerawat yang ada.
3. Menghidrasi Kulit
Berikutnya, vitamin D juga berperan penting dalam hidrasi kulit.
Dengan mendorong produksi minyak alami kulit, vitamin D bisa mencegah kulit kering.
Bisa dibilang, vitamin D mampu menjaga kulit tetap lembut dan lembap sepanjang hari.
4. Melindungi Kulit dari Penuaan Dini
Khasiat vitamin D yang tak kalah menarik adalah bisa membuat kulit awet muda.
Vitamin D bertindak sebagai antioksidan yang kuat, yang dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Hal ini berarti bahwa vitamin D bisa membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti garis-garis halus dan kerutan.
5. Mencegah Infeksi Kulit
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, vitamin D bisa mencegah iritasi.
Tak hanya iritasi, ternyata infeksi kulit juga bisa dicegah dengan asupan vitamin D yang cukup.
Sistem kekebalan tubuh juga dipengaruhi oleh vitamin D, termasuk pertahanan alami kulit terhadap infeksi.
Dengan kadar vitamin D yang cukup, kulit memiliki kemampuan lebih baik untuk melawan bakteri dan mikroorganisme yang dapat menyebabkan infeksi.
6. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Terakhir, vitamin D juga bisa mengurangi risiko kanker kulit, loh!
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin D dapat berperan dalam melindungi kulit dari risiko kanker, terutama melalui pengaturan pertumbuhan sel.
Meskipun paparan sinar matahari adalah sumber vitamin D, perlindungan dari sinar UV tetap penting untuk mencegah kanker kulit.
Sangat menarik, bukan?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)