TRIBUNSHOPPING.COM - Mengawasi progres olahraga kini semakin mudah berkat aplikasi lari dan jogging yang dapat diakses di handphone (HP) Android.
Berbagai aplikasi ini tak hanya berfungsi mencatat jarak tempuh, tetapi juga menampilkan peta atau rute yang dilewati.
Beberapa di antaranya juga menyuguhkan fitur lain, sebut macam pengecekan jumlah kalori yang terbakar.
Bagi yang ingin meningkatkan performa atau sekadar menjaga kebugaran, aplikasi-aplikasi ini bisa menjadi pendamping lari yang ideal.
Dihimpun dari Google Play Store, berikut lima rekomendasi aplikasi lari dan jogging di HP Android yang bisa dicoba.
1. Running App - Leap Fitness Group
Berada di urutan pertama, Running App - Leap Fitness Group siap menemani aktivitas olahraga pengguna HP Android.
Aplikasi lari ini menawarkan beragam program yang dirancang untuk membantu menurunkan berat badan.
Semua program ini cocok untuk pemula dan dapat memberikan dorongan motivasi.
Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan umpan balik suara dari pelatih virtual.
Running App memantau statistik lari secara menyeluruh, merekam rute menggunakan GPS secara real-time, dan menganalisis performa lari dengan grafik dan data yang rinci.
Baca juga: Ingin Sehat dengan iPhone? Panduan Lengkap Pakai Aplikasi Health
Pelacak jarak yang dimilikinya mencatat berbagai statistik penting, seperti jarak, waktu, kecepatan, kalori yang terbakar, elevasi, dan lainnya.
Lewat Google Play Store, Running App - Leap Fitness Group setidaknya sudah diunduh oleh lebih dari 10 juta pengguna.
2. Strava: Run, Bike, Hike
Berikutnya yakni Strava, aplikasi pelacakan kebugaran yang menghadirkan sentuhan sosial.
Dengan begitu, aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menyimpan semua aktivitas olahraga di satu tempat dan membagikannya dengan teman.
Aplikasi ini bisa digunakan untuk merekam berbagai jenis aktivitas, seperti lari, bersepeda, mendaki, yoga, dan lebih dari 30 olahraga lainnya.
Dengan fitur Rute, Strava memanfaatkan data anonim dari pengguna lain untuk merekomendasikan rute-rute populer yang sesuai preferensi.
Bukan itu saja, pengguna juga bisa membuat rute mereka sendiri untuk dijadikan favorit.
Strava juga membantu membangun komunitas di mana pengguna bisa saling mendukung dan menyemangati satu sama lain.
Seperti disebut Play Store, aplikasi Strava bahkan sudah diunduh oleh lebih dari 50 juta pengguna.
3. adidas Running: Run Tracker
Aplikasi berikutnya ini bisa menjadi pilihan tepat bagi berbagai jenis pelari, pesepeda, dan atlet.
Baik untuk pemula yang mencari panduan berlari menuju target kebugaran, maupun pelari profesional yang ingin tantangan baru.
Adapun aplikasi yang dimaksud yakni adidas Running: Run Tracker.
adidas Running: Run Tracker disebut dapat memantau lebih dari 90 jenis olahraga dan aktivitas, mulai dari hiking, bersepeda, hingga maraton dan olahraga di rumah.
Dengan aplikasi ini, semua aktivitas dan statistik kebugaran bisa dilacak di satu tempat, termasuk jarak tempuh, rutinitas olahraga, dan target penurunan berat badan.
Dikatakan Google Play Store, setidaknya sudah ada lebih dari 50 juta pengguna yang mengunduh aplikasi adidas Running: Run Tracker.
4. NIKE Run Club - Running Coach
NIKE Run Club (NRC) menyediakan berbagai alat untuk membantu pelari mencapai target mereka dengan lebih mudah.
Aplikasi ini dilengkapi pelacakan lari menggunakan GPS.
Bukan itu saja, aplikasi NRC dilengkapi pula tantangan jarak yang dapat diikuti mingguan, bulanan, atau sesuai kebutuhan, serta program latihan yang dapat disesuaikan.
NRC mencatat detail penting seperti kecepatan, jarak, rute GPS, elevasi, detak jantung, dan waktu per mil, lengkap dengan masukan audio untuk memastikan latihan berjalan lancar.
Baik bagi yang baru mulai berlari, berusaha meningkatkan kebugaran, atau mempersiapkan diri untuk perlombaan, aplikasi ini menyediakan program yang cocok untuk berbagai tingkat kebugaran dan sasaran lari.
NIKE Run Club - Running Coach sudah diunduh oleh lebih dari 10 juta pengguna dan mendapat rating 4,4 dari 1,08 juta ulasan di Google Play Store.
5. ASICS Runkeeper
Terakhir, ASICS Runkeeper yang menawarkan berbagai fitur untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka.
Dengan pelatihan berpemandu audio, pengguna bisa mendapatkan motivasi dari pelatih dalam berbagai jenis latihan.
Mulai dari lari 5K pertama hingga latihan interval dan lari mindfulness.
Aplikasi ini juga menyediakan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan dengan jenis balapan yang ingin diikuti, baik itu 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
Dengan pelacakan GPS yang akurat, pengguna dapat melihat statistik latihan secara real-time, seperti jarak, kecepatan, dan kalori yang terbakar.
Sudah ada setidaknya 10 juta pengguna yang mengunduh aplikasi ASICS Runkeeper lewat Play Store. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(RamaFitra/Tribunshopping.com)