TRIBUNSHOPPING.COM - Baru-baru ini, ramai diperbincangkan kembali di sosial media soal penggunaan sari cuka apel yang ternyata punya banyak manfaat untuk kulit.
Yups, ternyata bukan hanya sekedar isu belaka, karena cuka apel memang punya banyak kandungan zat yang bisa dimanfaatkan untuk kecantikan serta kesehatan.
Cuka apel punya kandungan vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, asam pantotenat, niasin, asam folat, dan biotin.
Dengan rutin meminumnya dengan cara yang tepat, manfaat cuka apel sudah bisa dirasakan.
Dalam beberapa kasus, cuka apel juga aman digunakan sebagai toner untuk menunjang kecantikan kulit.
Penasaran kira-kira apa saja manfaat cuka apel baik untuk kecantikan maupun kesehatan?
Baca juga: 9 Bahan untuk Atasi Kulit Kepala Gatal, Bisa Pakai Cuka Apel hingga Asam Salisilat
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Mengecilkan Pori-Pori
Pertama manfaat cuka apel untuk kecantikan.
Cuka apel mengandung Alpha Hydroxy Acid alami yang bisa membantu mendorong pembentukan sel kulit baru.
Kandungan AHA juga dipercaya mampu mengecilkan pori-pori kulit sehingga menjadikan kulit terasa lebih halus dan juga bisa memaksimalkan proses pigmentasi kulit.
2. Bantu Mengatasi Jerawat
Berikutnya, cuka apel juga berkhasiat untuk mengatasi masalah jerawat di kulit.
Kulit pada dasarnya bersifat asam.
Tapi terkadang produk skincare bisa merusak keasaman alami kulit.
Nah, hal inilah yang mungkin juga jadi penyebab masalah jerawat bisa muncul.
Kabar baiknya, cuka apel bisa membantu mengembalikan lapisan kulit asam.
Cuka apel juga bisa membunuh bakteri, membersihkan kotoran dan minyak berlebih di wajah.
Baca juga: 7 Manfaat Mujarab Rutin Minum Cuka Apel, Ternyata Dianjurkan Oleh dr. Zaidul Akbar
3. Menenangkan Sunburn pada Kulit
Masih soal cuka apel untuk menunjang kecantikan.
Cuka apel juga berkhasiat untuk mengatasi sunburn karena paparan Sinar Matahari berlebih.
Hal ini lantaran cuka apel bekerja untuk mengembalikan tingkat pH kulit.
4. Mencegah Penuaan
Manfaat menakjubkan cuka apel untuk kecantikan yang berikutnya adalah untuk mencegah penuaan.
Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya sehingga tampak kendur dan muncul garis halus.
Cuka apel mengandung AHA dan vitamin C yang diketahui mampu mengencangkan wajah dengan cara meningkatkan produksi kolagen di kulit.
Selain itu, kandungan AHA dalam cuka apel juga bisa mengurangi garis halus.
Baca juga: Punya Segudang Manfaat untuk Keperluan Rumah Tangga, Simak 6 Kegunaan Cuka Apel
5. Meringankan Gejala Eksim
Manfaat cuka apel untuk kulit yang berikutnya adalah dapat meringankan gejala eksim seperti kulit kering, gatal, dan ruam.
Di samping itu, asam asetat dalam cuka apel juga dapat membunuh bakteri pemicu eksim.
Tapi agar lebih aman, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu jika kamu ingin mencobanya untuk meringankan gejala eksim, ya.
6. Mengatur Kadar gula Dalam Darah
Berikutnya cuka apel untuk kesehatan tubuh.
Manfaat cuka apel yang paling terkenal adalah mengatur kadar gula dalam darah.
Bukan tanpa alasan, karena cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin, terlebih ketika tubuh mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
Cuka apel akan bekerja dengan memperlambat proses pelepasan gula dari makanan yang masuk ke dalam darah.
Hal tersebut dapat mencegah kadar gula dalam darah melonjak secara tiba-tiba, setelah mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan Berlebih
Manfaat dari cuka apel untuk kesehatan yang berikutnya yaitu membantu menurunkan berat badan.
Efek panjang dari mengonsumsi cuka apel sebelum makan berat dapat menurunkan berat badan, walau tidak dalam jumlah yang banyak.
Penelitian menunjukkan bahwa pengonsumsian cuka apel selama 12 minggu secara rutin, mampu menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak pada perut.
Meski begitu, penurunan berat badan tetap harus berjalan dengan menjaga pola makan dan berolahraga.
8. Membunuh Kuman pada Makanan
Terakhir, cuka apel juga bisa bantu membunuh kuman pada makanan, loh!
Cuka apel juga dapat membuat makanan menjadi lebih bersih dan higienis.
Hal ini karena kandungan asam asetat yang lebih banyak daripada dengan jenis cuka lainnya.
Kandungan tersebut dapat membunuh kuman berbahaya dalam makanan.
Itulah kenapa, cuka apel sering digunakan atau dikonsumsi dengan lalapan, sayuran mentah, dan salad.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)