TRIBUNSHOPPING.COM - Apa kamu pernah mendengar cuka nanas?
Hampir mirip dengan cuka apel, cuka nanas ini juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Cuka nanas adalah produk fermentasi dari sari nanas yang ditambahkan dengan bakteri asam asetat.
Memiliki rasa yang manis dan asam dan tidak memiliki aroma sepekat cuka apel.
Cuka jenis ini cocok dikonsumsi untuk kamu yang tidak tahan dengan aroma cuka apel yang kuat.
Cuka nanas mengandung banyak vitamin seperti Vitamin A, B1, B2, B6, C, dan E.
Temukan suplemen vitamin kualitas terbaik cukup dengan klik di sini.
Bukan hanya itu saja ada juga kandungan potasium, kalsium, dan magnesium.
Selain itu cuka nanas memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengurangi risiko kanker, meningkatkan sistem imun tubuh, hingga membantu mengurangi berat badan.
Untuk lebih lengkapnya, berikut ini Tribunshopping.com akan memberikan ulasan tentang 7 manfaat cuka nanas untuk kesehatan:
1. Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat cuka nanas untuk kesehatan yang pertama adalah dapat mencegah penyakit jantung.
Cuka nanas dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Kolesterol jahat adalah jenis kolesterol yang dapat menumpuk di dinding arteri dan menyebabkan penyempitan arteri.
Trigliserida adalah jenis lemak yang juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kolesterol baik membantu membawa kolesterol jahat keluar dari tubuh.
Cuka nanas dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dengan cara menghambat penyerapan kolesterol dari makanan.
Cuka nanas juga dapat membantu meningkatkan produksi kolesterol baik.
2. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Manfaat cuka nanas untuk kesehatan berikutnya adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Cuka nanas mengandung probiotik yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
Probiotik adalah bakteri baik yang hidup di dalam tubuh.
Probiotik dapat membantu meningkatkan sistem imun dengan cara melawan bakteri jahat dan meningkatkan produksi antibodi.
Baca juga: Cara Tepat Menggunakan Cuka Apel untuk Perawatan Kulit
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Manfaat cuka nanas untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat meningkatkan kesehatan mata.
Cuka nanas mengandung antosianin yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antosianin adalah pigmen yang memberikan warna merah, biru, dan ungu pada buah-buahan dan sayuran.
Antosianin memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan mata yang dapat berkontribusi terhadap berbagai masalah mata, termasuk katarak dan degenerasi makula terkait usia.
4. Meningkatkan Kinerja Sistem Pencernaan
Manfaat cuka nanas untuk kesehatan berikutnya adalah dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan.
Cuka nanas dapat membantu memecah makanan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Cuka nanas dapat membantu memecah makanan dengan meningkatkan produksi enzim pencernaan.
Selain itu dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dengan meningkatkan produksi hormon pencernaan.
Baca juga: 5 Manfaat Cuka Apel Bagi Rambut, Mencegah Rontok hingga Ketombe
5. Menyehatkan Tulang
Manfaat cuka nanas untuk kesehatan selanjutnya adalah menyehatkan tulang.
Cuka nanas mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium.
Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan tulang.
Vitamin C adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk pembentukan kolagen.
Kolagen adalah protein yang memberikan kekuatan dan struktur pada tulang.
Kalsium adalah mineral yang penting untuk kesehatan tulang.
Kalsium membantu menjaga tulang tetap kuat dan mencegah osteoporosis.
6. Mengurangi Berat Badan
Manfaat cuka nanas untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengurangi berat badan.
Cuka nanas dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
Hal ini dapat membantu menurunkan berat badan.
Cuka nanas dapat membantu meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan produksi enzim pencernaan.
Cuka nanas juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dengan meningkatkan produksi hormon leptin.
Leptin adalah hormon yang dapat membantu membuat kamu merasa kenyang.
Baca juga: 9 Bahan untuk Atasi Kulit Kepala Gatal, Bisa Pakai Cuka Apel hingga Asam Salisilat
7. Mengurangi Radikal Bebas
Manfaat cuka nanas untuk kesehatan yang terakhir adalah mengurangi radikal bebas.
Cuka nanas mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan dapat menyebabkan kerusakan sel.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel yang dapat berkontribusi terhadap berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, dan Alzheimer.
Selain itu, cuka nanas mengandung vitamin C, vitamin E, antosianin, dan quercetin.
Itulah 7 manfaat cuka nanas untuk menjaga kesehatan tubuh.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)