TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah kamu pernah menjumpai buah kemunting?
Buah kemunting atau juga bisa disebut karamunting ini merupakan tanaman asli dari Asia Selatan dan Asia Tenggara.
Nah di Indonesia sendiri, tumbuhan kemunting tersebar di Pulau Sumatera, Kalimantan, Jawa, dan pulau-pulau sekitarnya.
Walau kerap dianggap sebagai tumbuhan liar, orang-orang zaman dulu telah memanfaatkan bagian-bagian dari tumbuhan kemunting, termasuk buahnya sebagai obat tradisional yang ampuh menyembuhkan berbagai penyakit.
Temukan suplemen vitamin A kualitas terbaik cukup dengan kliik di sini.
Buah kemunting ini memiliki ciri-ciri berwarna hijau saat masih muda dan menjadi ungu tua saat matang.
Daging buahnya seperti anggur, lembut, manis, dan berbiji kecil.
Buah kemunting ini juga mengandung protein, karbohidrat, serat, asam lemak, vitamin C, vitamin E, serta sejumlah mineral seperti kalium, kalsium, mangan, zat besi, zinc, dan tembaga.
Sehingga tidak heran buah yang bernama latin Rhodomyrtus tomentosa ini punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini Tribunshopping.com akan membahas tentang 5 manfaat buah kemunting untuk tubuhmu:
1. Bersifat Antibakteri
Manfaat buah kemunting untuk tubuh yang pertama adalah bersifat antibakteri.
Tubuh rentan sekali menjadi sarang bakteri dan virus karena memang keduanya memiliki ukuran yang sangat kecil dan seolah tak terlihat jadi bisa ada dimana saja.
Nah, agar bisa terhindar dari bakteri-bakteri jahat terutama Escherichia coli maka perlu menggunakan kemunting.
Hal ini karena pada kemunting ini ada kandungan flavonoid, saponin, dan tanin yang ampuh dalam membasmi bakteri.
2. Mencegah Peradangan
Manfaat buah kemunting untuk tubuh berikutnya adalah bisa mencegah peradangan.
Ketika sel dalam tubuh mengalami kerusakan maka akan cenderung terjadi peradangan.
Peradangan ini sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti mikroba, cedera pada fisik, bisa juga peradangan yang disebabkan adanya paparan bahan kimia secara berkala.
Kemunting ini sangat bagus untuk meredakan peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
Peradangan yang terjadi dalam tubuh harus segera diatasi karena jika dibiarkan organ dalam tubuh akan mengalami cedera yang parah bahkan tidak bisa berfungsi sama sekali.
Hal ini tentu sangat membahayakan.
Baca juga: 7 Jus Buah Ini Dapat Meredakan Darah Tinggi yang Sering Kambuh
Blackmores Daily Immune C
3. Mengontrol Gula Darah
Manfaat buah kemunting untuk tubuh berikutnya adalah dapat mengontrol gula darah.
Gula darah dalam tubuh rentan untuk naik secara drastis jika pola makan tidak dijaga dengan baik dan benar.
Banyak orang yang mengabaikan makanan yang dikonsumsi setiap hari dan baru sadar kalau pola makan yang diterapkan salah ketika sudah ada penyakit yang bersarang pada tubuhnya.
Gula darah ini jika dibiarkan naik akan membahayakan kesehatan.
Kinerja jantung bisa terganggu bahkan otak pun tidak bisa bekerja secara optimal.
Hal ini karena gula darah yang tinggi bisa menyumbat pembuluh darah sehingga peredaran pada tubuh terganggu.
Biasanya orang yang gula darahnya tinggi menyebabkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan juga stroke.
Oleh karena itu baiknya lakukan pengecekan gula darah secara rutin jika memang tinggi segera turunkan agar tidak menjadi penyakit yang lebih berbahaya lagi.
Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan kemunting.
Vitalife Multivitamin C D3 Zinc 30 Kapsul
4. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat buah kemunting untuk tubuh selanjutnya bisa menangkal radikal bebas.
Dalam kemunting ada juga kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Nah, antioksidan ini sangat berguna dalam menangkal radikal bebas sehingga tubuh bisa stabil dan terhindar dari efek radikal bebas yang berbahaya.
Hal ini dikarenakan pada kemunting kandungan flavonoid juga fenoliknya sangat tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas dengan efektif.
Baca juga: 7 Manfaat Buah Kupa atau Gowok untuk Kesehatan, Bisa Lancarkan Pencernaan?
IPI Vitamin B Complex
5. Menyembuhkan Luka
Manfaat buah kemunting untuk tubuh yang terakhir adalah bisa menyembuhkan luka.
Dilihat dari kandungan yang ada pada kemunting, manfaat pertama adalah sebagai obat untuk menyembuhkan luka.
Kemunting yang mengandung flavonoid dan triterpenoid membuatnya sangat bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka.
Luka akan jadi lebih cepat tertutup dan sembuh sehingga tidak sampai terjadi infeksi pada luka tersebut.
Baca juga: 7 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya
Itulah 5 manfaat buah kemunting untuk tubuhmu.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)