TRIBUNSHOPPING.COM - Tahukah kamu, ternyata ada tumbuhan liar yang diam-diam punya segudang manfaat untuk kesehatan, loh!
Tumbuhan liar ini adalah jelatang.
Kalau asing dengan namanya, coba cek deh gambar daunnya, mungkin kamu pernah melihatnya di sekitar rumahmu.
Beli suplemen untuk bantu jaga daya tahan tubuh hanya di sini.
Jelatang adalah tumbuhan liar yang sangat khas, karena daunnya punya bulu-bulu halus.
Eits, tapi hari-hati karna bulu halus pada daun jelatang bisa menyebabkan rasa gatal hingga kemerahan.
Nah, mungkin ini nih yang terkadang membuat kakimu gatal saat berjalan di semak belukar.
Meskipun begitu, daun jelatang sudah sejak dulu dipercaya punya manfaat untuk kesehatan dengan pengolahan yang tepat.
Penasaran apa saja manfaat daun jelatang?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Bisa Bekerja Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat daun jelatang yang pertama adalah menurunkan tekanan darah tinggi.
Jadi kamu yang punya hipertensi bisa memanfaatkan bahan tradisional satu ini.
Perlu kamu ketahui, tekanan darah yang tinggi terkait dengan berbagai gangguan kesehatan bisa memicu gangguan pada jantung.
Nah, memanfaatkan daun jelatang yang diolah sebagai teh dapat membantu untuk menurunkan dan mengontrol tekanan darah.
Hal ini terjadi karena berbagai kandungan dalam daun jelatang membuat pembuluh darah menjadi lebih rileks sehingga mengurangi kekuatan kontraksi pada jantung.
2. Mampu Mengontrol Kadar Gula Darah
Bukan hanya untuk tekanan darah tinggi, daun jelatang juga bisa dimanfaatkan untuk mengontrol kadar gula darah di tubuh.
Daun jelatang mengandung senyawa UD-1 yang menyerupai hormon insulin dalam tubuh.
Itulah kenapa, daun jelatang memiliki potensi untuk mengontrol kadar gula darah pada kondisi diabetes.
Eits, sayangnya masih diperlukan studi lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya sebagai pengobatan penyakit diabetes.
3. Membantu Menyehatkan Saluran kemih
Daun jelatang dapat membantu mengeluarkan bakteri berbahaya dari saluran kemih.
Tentunya, mengonsumsi daun jelatang dapat memberikan manfaat bagi orang yang memiliki permasalahan di bagian saluran kemih seperti benign prostatic hyperplasia (BPH).
BPH menyebabkan pembesaran kelenjar prostat pada pria.
Selain itu, hal ini juga dapat mengakibatkan rasa sakit atau masalah buang air kecil lainnya.
Menurut penelitian yang dilakukan pada tahun 2013, menjelaskan bahwa pria yang mengidap BPH lalu mengonsumsi ekstrak jelatang memiliki gejala klinis lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi daun jelatang.
4. Membantu Mengatasi Gatal karena Eksim
Kalau kamu punya masalah gatal eksim yang sangat membuatmu tidak nyaman, coba atasi dengan bahan alami satu ini.
Berdasarkan studi yang digagas Penn State University College of Medicine, Amerika Serikat, daun jelatang efektif mengobati eksim.
Manfaatnya yang satu ini bisa diperoleh dengan mengonsumsi obat herbal daun jelatang secara oral.
Selain itu, eksim juga bisa diatasi dengan mengoleskan krim daun jelatang pada area kulit yang terdampak.
5. Meningkatkan Kesehatan Pernapasan
Manfaat daun jelatang yang berikutnya juga sangat menarik, yakni meningkatkan kesehatan pernapasan.
Yup, memang sudah sejak lama, daun jelatang digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk saluran pernapasan.
Bukan hanya mengobati saluran pernapasan saja, tapi daun jelatang ini juga menangkal alergi musiman.
Untuk mengobati alergi, biasanya yang digunakan adalah daun jelatang yang kering.
6. Mengobati Bersin-bersin Alergi
Selain alergi yang ditandai dengan gatal-gatal, daun jelatang juga bisa bantu mengatasi bersin-bersin karena alergi dingin.
Yups, daun jelatang jadi salah satu pengobatan herbal yang paling efektif untuk rinitis alergi.
Daun ini bersifat sebagai antioksidan, astringen, antimikroba, dan analgesik, dapat mengurangi peradangan terkait alergi tanpa menimbulkan efek samping apa pun yang timbul akibat penggunaan obat-obatan.
Untuk mendapatkan manfaat ini dengan memasak daunnya untuk menghilangkan efek perihnya.
Kemudian kamu bisa menambahkannya ke salad, sup, atau semur, seperti kebanyakan sayuran berdaun hijau lainnya.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakannya dalam bentuk kering untuk menyeduh teh jelatang.
7. Mengobati Gejala Pembesaran Prostat
Manfaat daun jelatang yang terakhir adalah mengobati gejala pembesaran prostat.
Hampir sekitar 50 persen pria usia 50 tahun ke atas mengalami gejala pembesaran prostat.
Kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman saat pria melakukan buang air kecil.
Penggunaan daun jelatang mampu menekan konversi testosteron menjadi dihidrotestosteron.
Dengan menghentikan proses konversi ini, maka membantu untuk mengurangi ukuran prostat.
Nah, itulah 7 manfaat daun jelatang untuk kesehatan, sangat menarik bukan? (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)