TRIBUNSHOPPING.COM - Setelah musim panas panjang, kini musim hujan pun telah tiba.
Di perubahan suhu yang lumayan drastis ini, tentu tubuhmu harus disiapkan dengan baik, agar tetap fit beraktivitas.
Buat kamu yang punya riwayat sering alergi dingin, pastikan juga untuk selalu menyediakan obat, agar bisa mengatasinya dengan cepat.
Beli obat alergi dingin yang aman dan BPOM hanya di sini.
Tapi, selain dengan obat-obatan, kira-kira ada nggak ya cara alami mengatasi alergi dingin yang lebih tradisional dan tidak punya efek samping negatif?
Yups! jawabannya ternyata ada, loh!
Jadi kalau kamu ingin mengurangi konsumsi obat-obatan kimia, saca alami ini cocok untuk jadi pilihan.
Penasaran kira-kira apa saja cara alami yang bisa jadi solusi mengatasi alergi dingin tanpa obat-obatan?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Minum Teh hijau
Cara alami dan tradisional mengatasi alergi dingi yang pertama adalah dengan teh hijau.
Bahan alami ini tak perlu diragukan karena di dalamnya mengandung antihistamin aktif yang berguna bagi tubuh.
Kabar baiknya, teh ini juga dapat meredakan gejala alergi dingin dengan cara mengonsumsinya sekitar 1-2 cangkir per hari, atau bisa dicampur madu agar lebih efektif.
Jadi, buat kamu yang punya riwayat alergi dingin, tidak ada salahnya untuk rutin minum teh hijau pada pagi dan sore hari.
2. Ramuan Garam
Cara alami mengatasi alergi dingin yang berikutnya adalah menggunakan gara,
Berbagai ahli menemukan bahwa rasa asin dapat menyembuhkan alergi dingin dan membebaskan dari gangguan hidung tersumbat.
Tenang, kamu tidak perlu meminum air garam.
Hanya butuh menghirup uap yang dikeluarkan dari air garam.
Untuk itu, siapkan baskom atau wadah terbuka yang telah diisi air panas kemudian masukkan garam.
Biasanya garam untuk terapi ini tersedia di toko obat ataupun garam yang tidak bersodium.
3. Madu
Kamu juga bisa memanfaatkan madu untuk membantu mengatasu alergi dingin yang tiba-tiba muncul.
Sebenarnya tidak ada penelitian ilmiah bahwa madu dapat mengurangi alergi.
Tetapi, bahan alami ini sangat ampuh dan bermanfaat untuk membasmi aneka penyakit.
Yup, sistem pertahanan tubuh dipercaya bisa semakin kuat jika diberi madu.
Mencampurkan madu dengan air hangat sangat ampuh mengusir alergi dingin dan meredakan hidung tersumbat.
4. Air Kelapa Hijau
Cara alami dan dipercaya mampu mengatasi alergi dingin yang berikutnya adalah air kelapa hijau.
Fyi, kebanyakan alergi dapat timbul karena beberapa faktor, seperti udara dingin dan makanan.
Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi pada kelapa hijau mampu membunuh dan melawan toksin penyebab alergi di dalam tubuh.
Nah, agar hasilnya maksimal, kamu juga dapat menambahkan madu pada air kelapa hijau agar hasil lebih maksimal.
5. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih sudah menjadi P3K bagi masyrakat di Indonesia.
Nah, ternyata minyak kayu putih juga jadi pertolongan pertama pada alergi dingi.
Kalau biasanya untuk flu minyak kayu putih bisa dioleskan ke dada atau hidung agar meredakan pernafasan, kamu bisa menggunakan minyak kayu putih untuk alergi dingin bisa dicampur air hangat.
Setelah itu, tinggal dioleskan minyak ini ke bagian kulit yang ruam atau bentol-bentol karena alergi.
6. Lidah Buaya
Lidah buaya memang sudah dipercaya sejak lama memiliki banyak khasiat.
Kamu juga bisa memilih menggunakan lidah buaya atau aloe vera untuk meredakan alergi dingin.
Untuk mengatasi reaksi alergi yang menyebabkan ruam kulit, kamu bisa menggunakan lidah buaya sebagai obat alergi alami.
Lidah buaya memiliki sifat antiradang yang efektif untuk meredakan gatal dan peradangan, bahkan mempercepat penyembuhan ruam kulit.
kamu bisa menggunakan lidah buaya sebagai obat alergi alami dengan mengoleskan gel lidah buaya ke area kulit yang terkena alergi.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, ulang setidaknya sebanyak 2 kali sehari hingga keluhan membaik.
7. Jambu Biji
Buah yang satu ini memang dipercaya kaya akan manfaat untuk tubuh.
Nah, salah satu manfaatnya ternyata juga bisa jadi obat alami meredakan alergi.
Jambu biji dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi gejala alergi seperti gatal dan bersin berkat kandungan vitamin C-nya.
Vitamin C berpotensi mengurangi pelepasan histamin.
Nah, histamin adalah senyawa alami yang dihasilkan sistem imun dan merupakan penyebab dari gejala yang muncul saat terjadi reaksi alergi. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)