TRIBUNSHOPPING.COM - Sudah bukan rahasia lagi jika kita perlu memakai tabir surya atau sunscreen setiap kali kita berada di bawah sinar matahari.
Namun, ternyata ada beberapa bagian tubuh penting yang sering kita lewatkan ketika mengaplikasikan sunscreen.
Padahal, sinar ultraviolet (UV) matahari adalah penyebab utama kanker kulit.
Ahli kesehatan percaya bahwa orang dapat menghindari sebagian kanker kulit dengan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri dari kerusakan sel yang disebabkan oleh sinar matahari.
Baca juga: Ketahui Penyebab White Cast Pada Sunscreen dan 4 Langkah Tepat untuk Memakainya
Kamu mungkin berpikir bahwa kamu sudah berhati-hati dengan menggunakan tabir surya.
Namun ada lima titik di tubuhmu yang sering terlupakan dan tidak diberi perlindungan sunscreen.
Berikut ini beberapa bagian tubuh yang sering terlupakan ketika kita mengaplikasikan sunscreen, dikutip TribunShopping.com dari berbagai sumber.
1. Telinga
Telinga adalah lokasi ketiga yang paling umum yang sering terkena kanker kulit.
Kanker kulit dapat terjadi di bagian telinga mana pun, termasuk bagian conchal bowl (bagian tengah telinga), yaitu area yang relatif terlindung dari sinar matahari.
Ingatlah bahwa bahkan saat kamu mengemudikan mobil, sinar matahari tetap menyinari telingamu melalui jendela.
Oleh sebab itu, penggunaan tabir surya setiap hari, termasuk pada bagian telinga sangatlah penting.
2. Kelopak Mata
Cara terbaik untuk melindungi kelopak mata dari paparan sinar matahari adalah dengan memakai kacamata hitam.
Namun jika kamu mencoba menghindari garis-garis kecoklatan di wajah, gunakan krim mata yang mengandung faktor perlindungan matahari (SPF).
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan krim mata yang mengandung physical sunscreen seperti titanium dioxide atau zinc oxyde.
Kebanyakan orang tidak memikirkan paparan sinar matahari pada kelopak mata.
Padahal, kanker kulit di area ini sangat sulit untuk diobati.
Baca juga: 5 Kesalahan Saat Memakai Sunscreen yang Perlu Dihindari, Biar Kulit Terlindungi Bebas Belang
3. Bibir
Lip balm yang mengandung SPF akan melindungi bibirmu.
Pastikan untuk mengaplikasikan ulang lip balm sesering mungkin setelah kamu makan atau minum.
Kanker kulit pada bibir paling sering terjadi pada pria berkulit putih berusia di atas 50 tahun.
Ditambah lagi, bibir bawah 12 kali lebih mungkin terkena, karena paparan sinar matahari yang lebih besar.
Jika kamu sedang bepergian atau memiliki kecenderungan untuk menjilat bibir, membawa lip balm dengan SPF untuk digunakan kembali adalah suatu keharusan.
4. Bagian Atas Kaki
Lapisan tebal sel kulit mati melindungi telapak kaki kita dari sinar ultraviolet matahari.
Namun sisi lain kakimu menghadap langsung ke matahari saat kamu mengenakan sandal jepit dan sepatu terbuka lainnya.
Hal ini membuat area ini sangat rentan terhadap paparan sinar matahari.
Tak hanya risiko kanker kulit, bagian atas kakimu juga bisa terkena sunburn jika tak diberi perlindungan tabir surya.
Baca juga: Sunscreen vs Sunblock, Mana Tabir Surya yang Harus Kamu Pakai?
5. Kulit Kepala
Rambutmu bertindak sebagai alat perlindungan terhadap sinar ultraviolet matahari.
Namun kulit kepalamu juga bisa terpapar sinar matahari, terutama jika kamu botak dan ada bagian rambutmu yang langsung menghadap matahari, seperti halnya bagian atas kaki.
Kamu bisa menggunakan topi untuk melindungi kulit kepalamu.
Namun jika kamu tidak ingin memakai topi, pastikan untuk memakai tabir surya.
Kamu mungkin bisa memilih tabir surya berbahan dasar gel untuk menutupi dan melindungi area ini dengan lebih efektif.
Namun cara paling efektif untuk melindungi kulit kepala adalah dengan memakai topi bertepi lebar.
Cara Mengaplikasikan Tabir Surya
Tabir surya sangat efektif bila digunakan dengan benar.
Pilih tabir surya berspektrum luas (perlindungan UVA dan UVB), tabir surya tahan air dengan SPF minimal 30.
Angka tersebut menunjukkan seberapa baik produk melindungi dari sinar matahari yang menyengat.
Oleskan tabir surya pada kulit kering 15 menit sebelum kamu beraktivitas di luar ruangan.
Oleskan kembali tabir surya setiap dua jam saat kamu berada di luar ruangan, meskipun pada label produk tertulis 'sepanjang hari'.
Oleskan kembali tabir surya jika kamu sering terkena sinar matahari, berenang, atau banyak berkeringat.
Baca juga: Sunscreen atau Moisturizer Dulu? Ini Lho 10 Urutan Saat Memakai Skincare yang Benar
Tutupi semua area yang terbuka termasuk wajah, leher, dan punggung tangan.
Oleskan tabir surya dalam jumlah banyak dan ratakan daripada menggosoknya.
Mengenakan tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit Anda dari kanker.
Nah, itu dia beberapa bagian tubuh yang sering terlupakan ketika kita menggunakan tabir surya.
Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen pada bagian tubuh ini agar kulitmu terlindungi dari bahaya sinar matahari.
Semoga artikel ini bermanfaat!
(TribunShopping.com/Maria N)