TRIBUNSHOPPING.COM - Siapa yang tidak mengenal buah naga?
Buah yang memiliki kulit berwarna merah dan menyerupai kulit naga ini memiliki banyak khasiat mulai dari kesehatan dan kecantikan, khususnya untuk wanita.
Hal itu karena kandungan dalam daging buah naga dan kulitnya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker, menjaga kulit, mencegah anemia, menyehatkan pencernaan, menjaga kesehatan ibu dan janin.
Selain itu, masih banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah bernama latin Hylocereus polyrhizus.
Tenang saja, Tribunshopping.com akan mengulas satu persatu manfaat dari buah naga, khususnya untuk wanita.
Simak artikel ini hingga selesai, ya!
1. Membantu Menyembuhkan Jerawat
Manfaat buah naga untuk wanita tidak hanya pada daging buahnya, tetapi kulitnya juga.
Kulit buah naga bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi jerawat.
Hal ini disebabkan karena buah naga kaya antioksidan dan vitamin C.
Kombinasi keduanya mampu mengatasi berbagai masalah jerawat yang membandel pada wajah.
Penerapannya sangat mudah, ambil sedikit potongan buah naga lalu haluskan.
Baca juga: Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini
Setelah itu, oleskan buah naga yang telah dihaluskan tersebut pada area wajah yang terkena jerawat.
Jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu.
Tunggu olesan buah naga sampai kering, kemudian basuh dengan air sampai bersih.
Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang optimal.
2. Melembapkan Kulit Wajah
Manfaat buah naga untuk wanita selanjutnya yaitu untuk kecantikan kulit.
Selain menyembuhkan jerawat, buah naga juga ampuh untuk melembapkan kulit secara alami.
Apalagi bagi kamu yang memiliki aktivitas padat di luar ruangan dan sering terpapar sinar matahari, polusi, dan debu.
Buah naga merah mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin C, E, dan vitamin B3 yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan.
Kamu bisa menjadikan buah naga sebagai masker wajah alami karena buah naga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas, sehingga kulit akan lembap sepanjang hari.
Buah naga mampu menghidrasi kulit karena memiliki kadar air tinggi hingga 90 persen.
Selain dijadikan masker, rutin mengonsumsi buah naga juga akan membuat kulit wajah dan tubuh yang cenderung kering menjadi kembali lembap dan terhidrasi dengan baik.
3. Mencegah Anemia
Selain manfaat kecantikan, buah naga juga dapat bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah anemia.
Hal itu karena buah ini mengandung zat besi yang baik untuk meningkatkan kadar hemoglobin pada individu yang memiliki anemia.
Bukan hanya itu saja, kandungan ini juga dapat membantu dalam produksi sel darah merah (RBC).
Baca juga: Mengintip 5 Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulitmu
Buah naga juga dapat membantu dalam oksigenasi yang tepat dari organ-organ vital.
Manfaat buah naga untuk wanita ini baik saat hari menstruasi, karena banyaknya darah yang keluar tidak akan membuatnya lemas sampai anemia, ketika dikonsumsi dengan tepat.
Zat besi memainkan peran penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
4. Mencegah Penuaan Dini
Selain mengatasi anemia, buah naga juga memiliki manfaat untuk memperlambat munculnya penuaan dini.
Seperti diketahui, buah naga mengandung Vitamin E.
Vitamin E ini sudah dikenal sebagai kandungan yang dapat membantu mencegah dan memperlambat penuaan dini pada kulit wajah.
Karena kandungan antioksidan yang cukup tinggi, buah naga merah akan membantu kulit dalam menangkal radikal bebas dan memperlambat proses penuaan sel.
Kamu bisa mengonsumsi jus buah naga merah secara rutin untuk mencegah penuaan.
Untuk hasil perawatan yang lebih maksimal, kamu dapat membuat pasta dari buah naga dengan cara menghaluskan dan menggunakannya sebagai masker wajah secara rutin.
5. Menghaluskan Kulit Wajah
Manfaat buah naga untuk wanita selanjutnya dapat menghaluskan kulit.
Hal itu karena buah naga memiliki kandungan vitamin B3 yang baik untuk kulit wajah.
Selain itu, buah naga juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit yang kasar, yang disebabkan karena adanya penumpukan sel-sel kulit mati.
Baca juga: Manfaat Mentimun untuk Kulit Wajah, Salah Satunya untuk Mengurangi Minyak Berlebih
Kandungan vitamin C, protein, dan asam folat dalam buah naga dipercaya ampuh dan efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
Kamu bisa mulai menggunakan buah naga dengan cara menjadikannya masker pada wajah dan scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit tubuh.
Terapkan perawatan kulit yang tepat sebagai penunjangnya juga, ya!
Itulah sederet manfaat dari buah naga mulai dari kecantikan hingga kesehatan untuk wanita.
Kamu bisa mulai mengonsumsi buah naga secara teratur untuk mendapatkan semua manfaatnya.
Selamat mencobanya!
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)